总是忍不住想和所有人说：不要对我抱有太大希望，不要对我抱有任何不切实际的幻想。因为无论从哪个角度出发，无论从哪个方面来说，我都只是平凡世界里普通的不能再普通的人群，所以我也会有很多小毛病，情绪多变不稳定，穿衣品味差，自制力弱，工作不积极，口无遮拦等等。我和绝大多数人都一样普通，一样的贪吃懒惰，一样的无聊无趣，一样的不坚强不幽默，我熬不过挫折，也抵不过厄运。我从来都不愿意迎难而上，反而比较擅长临阵逃脱，挫折也不会让我百毒不侵，只会让我更加不自信。希望任何人都不要对我抱有任何形式的期待。

#任嘉伦30秒6种情绪切换#
[微风]#与君初相识#
不用给任嘉伦三分钟，30秒就够了。
努力的人不会辜负每一秒。

但是确实感觉到他的演技又在提升。
我不是专业的，只是从一个普通观众来看，他一直在尝试突破自己。
长意让我们感觉到了他更加细微、细腻、细致的表达。
我估计说出来要被暮白首的剧粉打死，但那部剧里的一些镜头和场面还是有“演”的感觉。虽然演得也很好。
可是到了周生如故，一生一世，越来越贴合人物。
到了长意这里，明明是个仙侠剧，却让人觉得这种单纯善良的鲛人是真实存在的，他的伤心也能让我们跟着伤心。

任嘉伦的演技已经渐渐到了另一种境界，无招胜有招了。@任嘉伦Allen

【我市召开疫情防控新闻发布会：3月24日下午4时　渭滨区高新区陈仓区有序恢复生产生活秩序】记者从发布会上了解到，经省市专家组研判，我市本轮疫情传播风险得到有效控制，具备有序恢复生产生活的条件。市应对新冠肺炎疫情工作指挥部研究决定，从3月24日下午4时起，有序恢复渭滨区、高新区、陈仓区生产生活秩序。为确保彻底消除疫情传播风险，3月24日对金台区再进行一轮大规模核酸检测，视情况第一时间有序恢复生产生活秩序。

【“有序恢复”体现在四个方面】
有序恢复车辆通行。恢复临时关闭的连霍高速G30姜城、神农、高新和宝鸡过境高速G3024虢镇出入口。各交通站点、公路卡口疫情防控查验点继续执行查验48小时核酸检测阴性证明等常态化防控措施。市域内公交车、客运班线、客运包车暂按50％乘载量恢复运行，出租车市域内运行严禁拼座。
有序解除小区（村）、单位管控。小区（村）、单位人员出入要严格落实扫码、测温、戴口罩等常态化防控措施。首次外出须查验解封前48小时内核酸检测阴性证明，无解封前48小时内核酸检测阴性证明的暂时居家隔离，待小区安排落实核酸检测后持阴性证明方可外出。对封控区、管控区继续严格管理。
有序恢复经营性公共场所营业。农贸市场、药店、批发市场、商场超市等公共场所在严格落实测温、扫码、保持安全距离等常态化疫情防控措施的前提下恢复营业。室内景区景点、影院剧院、网吧、酒吧和各类密闭性休闲娱乐场所，继续暂停营业。金台区、渭滨区、陈仓区、高新区社会餐饮服务单位继续暂停堂食，可提供到店自取、外卖订餐服务。
有序恢复线下教学。对符合疫情防控要求的中小学、幼儿园，经辖区教育部门评估后有序恢复线下教学，严格落实师生晨检午检制度，坚持每天按20%比例做好师生及教职员工核酸检测工作。校外托管机构、线下教育培训机构等继续暂停营业。

【连续4天社会面无新增确诊病例】
3月23日，我市无新增确诊病例。3月8日以来，全市累计报告确诊病例233例，均为轻型和普通型。3月24日，确诊病例治愈出院18人，已累计出院41人，目前在院治疗192人。自3月20日以来，我市主城区连续4天社会面无新增确诊病例。
这一来之不易的阶段性成果，凝聚着无数人的艰辛付出。
我市不漏一人开展流调溯源，86支应急流调队伍争分夺秒，对15万名风险人员深挖细查，对1.14万名密接、2.34万名次密接人员摸清、查全、控到位。4890名机关干部下沉社区，连续13天开展“敲门行动”，组织开展大规模核酸检测。启用133个隔离场所，组建139个专班24小时保障服务。市中心医院确定为确诊病例定点救治医院后，连夜腾空、转运分流，住院患者和家属全力支持配合。在主城区所有小区、单位封闭管理、交通停运的情况下，动员91户保供企业、96所超市、249个便利店、483个药店服务不断供；统一调度应急保障出租车、定制公交，对急危重症、孕产妇等就医患者设立绿色通道。

【防疫任务依然艰巨】
针对记者的提问，市应对新冠肺炎疫情工作指挥部办公室副主任、市委秘书长许海峰说，目前，全市还不能完全恢复正常生产生活秩序，还有两个方面因素。一是全市还有高风险地区2个、中风险地区17个，封控区132个、管控区28个，还有1.4万人在隔离点集中隔离。二是严防外地疫情输入形势仍然十分严峻。
因此，主城区有序恢复生产生活秩序之后，“外防输入、内防反弹”任务依然艰巨，必须时刻警惕、慎终如始，抓实抓细各项防控措施，决不能让来之不易的疫情防控成果前功尽弃。要继续加强聚集性活动管控，近期原则上暂不举办线下大型活动、论坛等，严控群体性活动，减少人员聚集。另外，对境外、中高风险地区以及发生疫情但未划定风险区域的地区来宝返宝人员，实行“落地即检”，并分类落实集中隔离、居家隔离观察、日常健康监测等管控措施。

【防疫生产“两手抓”】
发布会上，宝鸡高新区应对新冠肺炎疫情工作指挥部总指挥，党工委书记、管委会主任李峰科介绍了高新区疫情防控、保障复工复产工作情况。
据介绍，高新区从15日以来已连续8天社会面清零，疫情防控形势趋于平稳。据此，高新区迅速将工作重点从疫情防控转变为常态化疫情防控和稳增长两手抓、两不误。已成立企业服务保障专班，确保企业疫情防控措施落实到位、复工复产准备到位，同时开辟复工绿色通道，对企业所需生活物资、防疫物资，建立物资保障通道，并全力保障符合疫情防控条件的企业员工返岗、到岗，推动企业尽快恢复正常生产秩序。
为持续推动企业复工复产，加快落实惠企政策。区上全面落实中省市降低社保费率、稳岗返还等各项减费降税和助企纾困政策，中小微企业生产经营所需的用电、用气、用水等，实行“欠费不停供”。支持省级以上科技企业孵化器、众创空间等孵化载体对在孵企业适当减免租金，并拿出不少于5000万元支持企业技改投资、项目建设。
据了解，从3月23日起，区上已启动企业复工复产工作协调联动机制，针对企业原材料、运输、降成本、融资等方面存在的困难和问题，实行问题快收集、快交办、快处理的“三快行动”，确保受理问题不过夜，建议意见不过周，解决问题不过月，紧急事项，随接随办、快接快办。　　
连日来，在疫情防控的各个领域、各条战线，全市广大干部职工克服困难、坚守岗位，广大市民服从大局、积极配合，凝聚起了我市打赢疫情防控阻击战的强大合力。当前来之不易的防疫成果需要我们共同珍惜。相信在市委、市政府的坚强领导下，全市上下齐心协力，一手抓常态化疫情防控不放松，一手抓复工复产力促经济发展，宝鸡必将谱写高质量发展新篇章！　
请关注《图说宝鸡》