#读书笔记#
第35本书，昨日把《写作是最好的自我投资》中认为对我来说比较有用的部分看完了，中间有几个章节跳过了。这本书是看一个读书分享大V推荐来看的，当然我自己也认为当下锻炼写作有必要，写作不单得把作者的框架以及内容都得了解，同时筛序出自己认为有用的内容，运用到实际生活当中。
在本质来说，写作是一项思维的刻意训练。写作能力就是思维能力，一个写作能力强的人，观察、思考、解决问题的能力，通常也不会太差。
作者是通过写作实现人生逆袭如赚第一桶金、开创自己工作室，当然也跟自己的努力有很大关系，也跟自媒体风口有关。若是想往自媒体写作方向的朋友，值得一看，作者把自己的心路历程写出来，其中也有不少干货。
一开篇重点介绍为什么写作是最好的自我投资，锻炼能力+职场或者自媒体有不错的提升，先不要给自己设限，如只要你坚持写，一直写，人人都可成为作家。
但很多人无法 坚持下来，主要是3个 原因
1、控制不住自己，2、完美主义心理、3、缺乏反馈和激励。
所以我自己先每天点点滴滴写50个字，先有写作的意识，后续再来提升写作的内容，也是自我成长一种方式。
下面也介绍如何写到爆款文，如跟热点（近期乌俄或者大S再婚等）和人性痛点（如富有、贫穷相关的一些认知）包括文章的结构，有个万能框架，亮出观点--说现场--做分析--下结论，记得调整文章字段，每一段留下一个金句，甚至字体控制在1800-2500字。
最后得根据自己的文章内容来选择发布时间，大多数文章打开率高的时间段在中午以及晚上8点后。
对于我自己来说，首先是先坚持50个字，第二针对自己所见所闻 所遇可按作者思路写写现场、分析观点、得出结论，特别是投资以及育儿角度，是我敢兴趣的地方，哈哈哈，不为别的，重点是提升自己。#宝宝的少女心#

性感！柳岩分享日常做空中瑜伽，身穿修身瑜伽服，大秀婀娜好身材身为明星艺人，大家在工作的同时，想要展现好的精神外貌，日常生活中也要多加锻炼，这才是根本，所以在生活中，想要维持好身体，锻炼就变得十分关键。就在近日，柳岩也通过网络，晒出了一段自己健身的视频，只见此刻的她做着空中瑜伽动作，尽显柔美。

妈妈眼里的我 头发好长
背后有个伤口 缝针真的疼 现在也疼
妈妈说了好几次想和我散步 不过前段时间都要去锻炼 总算可以让自己休息会了 十天后再去拆线
打麻醉是真的疼 也能感受到切开 拿出 缝针
经历了人生中第一次 感受到人间冷暖
自己真的越来越坚强了 感恩生活中遇到的爱我的人 让我有机会做自己 无所畏惧。