【这盛世，如您所愿！以总理命名的“淮安号”恩来星明日升空】周恩来总理家乡江苏省淮安市淮安区日前发布消息，1月19日，我国第一颗应用了主动离轨制动装置的立方体卫星——“淮安号”恩来星将于甘肃酒泉卫星发射中心搭载长征-11号火箭发射升空。记者查阅资料发现，这是我国第一颗以周恩来总理命名的卫星。而此前以周总理名字命名的，还有配属于铁路上海机务段的“周恩来号”机车。https://t.cn/RQakEYR
89㎡三居，小清新美式，自然又亲切！
甘肃益民装饰
这是一套建筑面积为89平方米的户型，格局为三房两厅一卫，常住人口为90后夫妇，装修风格为小清新美式，装修花费为12.6万；
房子小，公摊的比较多，房子的实际利用率只有76%左右，所以收纳成了这次设计的重点，结果真不出所料，设计师尽可能的设计了收纳柜，如餐厅有两个顶天立地的大柜子，走廊也有两个，还有一个多功能储物间，真正现了“麻雀虽小，但五脏六腑俱在”的设计；
客厅
朴素、自然、亲切、舒适，这应该就是美式风格所呈现出家的样子，简洁的硬装造型，搭配舒适的软装，当然也少不了绿植，小清新的美式家原来可以这么容易实现；
深色实木电视柜+茶几，浅色布艺的沙发，再搭配拼色窗帘，还有一盏复古的装饰吊灯，这些软装的搭配，尤其是色彩方面，我要给个大写的赞；
客厅与餐厅，格局方正、大气，沙发背景墙及电视背景墙均采用石膏线条装饰，电视墙采用刺绣壁纸，清新的颜色，让人感觉特别舒服；
餐厅
餐厅及玄关，准确的说这是一个没有玄关的户型，所以设计师借用了厨房的面积，做了一个顶天立地的鞋柜，满足了鞋子收纳的需求；
餐厅背景墙延续了客厅沙发墙的设计，同样采用石膏线条装饰，鹿头的搭配，给家里的美式风味加分了不少；
主卧
主卧，精心的配色，让人感觉待在里面特别舒适，很好的保证了主人有个良好的睡眠质量；
曾几何时，由排斥深色家具，到慢慢接受深色家具，再到现在的深爱深色家具，这个过程是漫长的，有多少人是跟小编一样的？
次卧
次卧的设计则更偏向生活化，满足了最基本的需求，有床、有衣柜；
书房
以白色为主色调的书房，收纳功能极强，所以它既是书房也是储物间，同时它还将是客房，因此小户型的家里需要一间这样的多功能房间；
厨房
橱柜选用白色的烤漆门板，搭配米黄色的石英石台面，呈现出一个干净整洁的空间；
卫生间
卫生间地面及墙面采用同色同款的瓷砖，材料上的统一，让原本狭小的卫生间，在视觉上看起来更大；
平面布置图
甘肃益民装饰
这是一套建筑面积为89平方米的户型，格局为三房两厅一卫，常住人口为90后夫妇，装修风格为小清新美式，装修花费为12.6万；
房子小，公摊的比较多，房子的实际利用率只有76%左右，所以收纳成了这次设计的重点，结果真不出所料，设计师尽可能的设计了收纳柜，如餐厅有两个顶天立地的大柜子，走廊也有两个，还有一个多功能储物间，真正现了“麻雀虽小，但五脏六腑俱在”的设计；
客厅
朴素、自然、亲切、舒适，这应该就是美式风格所呈现出家的样子，简洁的硬装造型，搭配舒适的软装，当然也少不了绿植，小清新的美式家原来可以这么容易实现；
深色实木电视柜+茶几，浅色布艺的沙发，再搭配拼色窗帘，还有一盏复古的装饰吊灯，这些软装的搭配，尤其是色彩方面，我要给个大写的赞；
客厅与餐厅，格局方正、大气，沙发背景墙及电视背景墙均采用石膏线条装饰，电视墙采用刺绣壁纸，清新的颜色，让人感觉特别舒服；
餐厅
餐厅及玄关，准确的说这是一个没有玄关的户型，所以设计师借用了厨房的面积，做了一个顶天立地的鞋柜，满足了鞋子收纳的需求；
餐厅背景墙延续了客厅沙发墙的设计，同样采用石膏线条装饰，鹿头的搭配，给家里的美式风味加分了不少；
主卧
主卧，精心的配色，让人感觉待在里面特别舒适，很好的保证了主人有个良好的睡眠质量；
曾几何时，由排斥深色家具，到慢慢接受深色家具，再到现在的深爱深色家具，这个过程是漫长的，有多少人是跟小编一样的？
次卧
次卧的设计则更偏向生活化，满足了最基本的需求，有床、有衣柜；
书房
以白色为主色调的书房，收纳功能极强，所以它既是书房也是储物间，同时它还将是客房，因此小户型的家里需要一间这样的多功能房间；
厨房
橱柜选用白色的烤漆门板，搭配米黄色的石英石台面，呈现出一个干净整洁的空间；
卫生间
卫生间地面及墙面采用同色同款的瓷砖，材料上的统一，让原本狭小的卫生间，在视觉上看起来更大；
平面布置图
[心]聚焦 | 地震来了怎么办？这些地震自救知识你必须知道！[心]
今天，全国人民都心系着九寨沟地震的灾区情况
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经中国地震台网正式测定：08月08日21时19分在四川阿坝州九寨沟县（北纬33.20度，东经103.82度）发生7.0级地震，震源深度20千米。
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为灾区祈福！四川成都、绵阳、广元，甘肃兰州，陕西西安、渭南等地均有震感，西安震感明显，部分市民到户外避震。
▼
灾区照片，令人心碎
为灾区人民祈福
▼
全国人民都在担心和祈福，同时我们也在思考
地震来临时，我们该如何自救呢？
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，
但只要掌握一些技巧，
也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
地震是一种突发的自然灾害，震后生态环境和生活条件受到极大破坏，卫生基础设施损坏严重，供水设施遭到破坏，饮用水源会受到污染，一些疾病也应运而生。防止疾病扩散，普及健康知识成为当务之急。
灾后预防疾病卫生是关键！
”
近几年来世界各地地震频发，继2008年的汶川地震后，海地、智利、玉树又相继发生地震，昨天九寨沟县又发生高强度地震，这不得不让我们对地震提高谨慎，对健康做好预防！
死者已矣，生还的人更需要健康的活下去，幸存者们在地震过后，精神上受到打击，正常生活规律被打乱，机体抵抗能力下降，所以历史上又“大震之后必有大疫”的说法。
地震灾难里面传染病又几个是杀伤力比较大：伤寒、霍乱、鼠疫、破伤风等。
地震灾后，尤其要特别注意虫媒传染病、肠道传染病，等，这些疾病都和卫生密切相连，包括饮食卫生、个人卫生、环境卫生、具体应从遗体处理、水源、垃圾、分辨、饮食等几大方面防御。
灾后预防疾病卫生是关键！
”
在古时候，由于医学不发达，艾草作为“百草之王”充当着“抗生素”的角色。
现代研究发现，艾含有独特的挥发性物质，在室内，用艾熏蒸1个小时，可以杀灭多种细菌，对流感病毒、腺体病毒等也有良好的抑制作用。
那么，我们可以艾灸哪些穴位来预防疾病、养生保健呢？
这里仅介绍几种预防常见病的艾灸方法
”
★感冒
灸风门、足三里
《针灸临床治疗学》记载，常灸风门以预防感冒。国内也有类似报道，在流感流行期间，某学校1055人中，因病假不能上学者达407人(占38.5%)，后以足三里施灸进行预防，施灸组一个班的发病率仅30%，而对照组一个班的发病率高达97%，表明施灸有显著效果。
★传染病
灸足三里、大椎
《千金方》中就有用灸法预防疟疾等传染病的记载：“凡入吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟、毒气不能着人也。”据实验观察，针刺足三里、大椎穴，可使白细胞吞噬指数上升，增强机体防御免疫能力，防止各种传染病的侵袭。
★咳嗽、气喘
灸肺俞、风门、膏肓俞、足三里
《针灸临床治疗学》认为，灸风门、膏肓可以增强全身的抵抗力，故长到十七、八岁时，都要灸此二穴。作为预防措施，可配足三里，以增强全身的防御免疫机能。
★脾胃虚弱(食欲不振、胃痛、腹胀、腹泻、腹痛等)
灸神阙、中脘、足三里
神阙为保健灸之要穴，用于防治胃肠病效果更佳。日本有人观察使用神阙隔盐灸，防治各种胃肠病117例，效果良好。临床上也可用温灸器或其它灸法。
★先天不足、幼年多病、虚劳诸损
灸大椎、膏肓俞、百劳(第五颈椎旁开1寸处)
《行针指要歌》：“虚劳，须向膏肓及百劳。”《千金要方》谓：“膏肓俞无所不治。”“此灸令人阳气亢盛。”大椎为诸阳之会，灸之可振奋阳气、固本培元。故此三穴常用于防治先天不足、虚劳诸损等证。
★妇科病(月经不调、胎位不正、带下、不孕等)
灸三阴交、足三里、关元
据《针灸临床治疗学》记载，日本人到二十四、五岁时要灸三阴交，称为下毒之灸，妇女为调理阴血，亦必灸三阴交。关元调理冲任，足三里健脾胃，养阴血，二者同为保健灸之要穴，又为防治妇科疾病之常用穴。
《扁鹊心书》云：“人至晚年，阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在则不死，气者阳所生也。”灸法有温阳培元之功，阳气充足，气血旺盛，正气内存，卫外有权，故能防病保健，延年益寿。
艾灸不仅可以治疗多种疾病，而且可以增强机体的防御免疫能力，预防疾病。用艾灸增强体质，防患于未然，预防衰老，延年益寿。
艾掌门温馨提醒：震灾区域的朋友一定要注意疾病预防，注意食品安全卫生，尤其是饮用水安全。
—— End ——
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今天，全国人民都心系着九寨沟地震的灾区情况
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经中国地震台网正式测定：08月08日21时19分在四川阿坝州九寨沟县（北纬33.20度，东经103.82度）发生7.0级地震，震源深度20千米。
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为灾区祈福！四川成都、绵阳、广元，甘肃兰州，陕西西安、渭南等地均有震感，西安震感明显，部分市民到户外避震。
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灾区照片，令人心碎
为灾区人民祈福
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全国人民都在担心和祈福，同时我们也在思考
地震来临时，我们该如何自救呢？
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，
但只要掌握一些技巧，
也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
地震是一种突发的自然灾害，震后生态环境和生活条件受到极大破坏，卫生基础设施损坏严重，供水设施遭到破坏，饮用水源会受到污染，一些疾病也应运而生。防止疾病扩散，普及健康知识成为当务之急。
灾后预防疾病卫生是关键！
”
近几年来世界各地地震频发，继2008年的汶川地震后，海地、智利、玉树又相继发生地震，昨天九寨沟县又发生高强度地震，这不得不让我们对地震提高谨慎，对健康做好预防！
死者已矣，生还的人更需要健康的活下去，幸存者们在地震过后，精神上受到打击，正常生活规律被打乱，机体抵抗能力下降，所以历史上又“大震之后必有大疫”的说法。
地震灾难里面传染病又几个是杀伤力比较大：伤寒、霍乱、鼠疫、破伤风等。
地震灾后，尤其要特别注意虫媒传染病、肠道传染病，等，这些疾病都和卫生密切相连，包括饮食卫生、个人卫生、环境卫生、具体应从遗体处理、水源、垃圾、分辨、饮食等几大方面防御。
灾后预防疾病卫生是关键！
”
在古时候，由于医学不发达，艾草作为“百草之王”充当着“抗生素”的角色。
现代研究发现，艾含有独特的挥发性物质，在室内，用艾熏蒸1个小时，可以杀灭多种细菌，对流感病毒、腺体病毒等也有良好的抑制作用。
那么，我们可以艾灸哪些穴位来预防疾病、养生保健呢？
这里仅介绍几种预防常见病的艾灸方法
”
★感冒
灸风门、足三里
《针灸临床治疗学》记载，常灸风门以预防感冒。国内也有类似报道，在流感流行期间，某学校1055人中，因病假不能上学者达407人(占38.5%)，后以足三里施灸进行预防，施灸组一个班的发病率仅30%，而对照组一个班的发病率高达97%，表明施灸有显著效果。
★传染病
灸足三里、大椎
《千金方》中就有用灸法预防疟疾等传染病的记载：“凡入吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟、毒气不能着人也。”据实验观察，针刺足三里、大椎穴，可使白细胞吞噬指数上升，增强机体防御免疫能力，防止各种传染病的侵袭。
★咳嗽、气喘
灸肺俞、风门、膏肓俞、足三里
《针灸临床治疗学》认为，灸风门、膏肓可以增强全身的抵抗力，故长到十七、八岁时，都要灸此二穴。作为预防措施，可配足三里，以增强全身的防御免疫机能。
★脾胃虚弱(食欲不振、胃痛、腹胀、腹泻、腹痛等)
灸神阙、中脘、足三里
神阙为保健灸之要穴，用于防治胃肠病效果更佳。日本有人观察使用神阙隔盐灸，防治各种胃肠病117例，效果良好。临床上也可用温灸器或其它灸法。
★先天不足、幼年多病、虚劳诸损
灸大椎、膏肓俞、百劳(第五颈椎旁开1寸处)
《行针指要歌》：“虚劳，须向膏肓及百劳。”《千金要方》谓：“膏肓俞无所不治。”“此灸令人阳气亢盛。”大椎为诸阳之会，灸之可振奋阳气、固本培元。故此三穴常用于防治先天不足、虚劳诸损等证。
★妇科病(月经不调、胎位不正、带下、不孕等)
灸三阴交、足三里、关元
据《针灸临床治疗学》记载，日本人到二十四、五岁时要灸三阴交，称为下毒之灸，妇女为调理阴血，亦必灸三阴交。关元调理冲任，足三里健脾胃，养阴血，二者同为保健灸之要穴，又为防治妇科疾病之常用穴。
《扁鹊心书》云：“人至晚年，阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在则不死，气者阳所生也。”灸法有温阳培元之功，阳气充足，气血旺盛，正气内存，卫外有权，故能防病保健，延年益寿。
艾灸不仅可以治疗多种疾病，而且可以增强机体的防御免疫能力，预防疾病。用艾灸增强体质，防患于未然，预防衰老，延年益寿。
艾掌门温馨提醒：震灾区域的朋友一定要注意疾病预防，注意食品安全卫生，尤其是饮用水安全。
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