【高奶奶的“蜕变之旅”】鹤童认知症康复中心住着一位爱笑的高奶奶，总是未见其人先闻其声，有她在的地方就有欢笑。听着这笑声，谁又能和三个月前每日哭喊、焦虑不安的高奶奶联系到一起呢！高奶奶患有中度认知症，初次见面时，她坐在轮椅上，不苟言笑。在随后的沟通中，医务社工结合高奶奶当时的身心状态，经过评估后认为她存在焦躁、抑郁的情绪。为了尽快缓解她的情绪，使其恢复到正常的生活状态，康复治疗师为其制定了肢体康复计划。详情请点击→https://t.cn/A66hSGt1

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广场恐惧症又名广场恐怖症，为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留所导致的极端恐惧，常以自发性惊恐发作开始，然后产生预期焦虑和回避行为。

那么对于伴或不伴广场恐惧症的惊恐障碍患者而言，哪一类药物表现最佳？

BMJ发表的一篇研究得出了结论。5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）治疗惊恐障碍的缓解率高且不良事件发生的风险较低。而在SSRIs中，舍曲林和艾司西酞普兰与高缓解率和低不良事件风险有关。

然而，上述结果是基于中度到非常低的证据水平的研究所得出的，这主要是由于研究内的偏倚、不一致和所报告结果的精确性不佳所致。

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抗抑第1天

既然决定抗议，就要相信科学，于是提前在某在线问诊平台约了一个精神专科副主任医师，没有失望，但是也没有超出预期。因为在咨询前，也看了一些网友的分享，和我自诊的差不多：中度抑郁症状为主，伴随有焦虑症。

和大夫交流目的就是有个权威的判定。内心也期盼大夫能和我说你还有救，加油！
在交流过程中，我是希望先不借助药物实现好转，所以大夫建议几点1、运动2、生活规律3、物理治疗+心理治疗。

我想先运动一下看看效果，毕竟后两种需要额外的工作时间，所以，先找个健身房强迫自己运动起来，讲真，当走进健身房那一刹那，内心真是抵触，决定明天报个名，每周坚持有氧运动几次。勘测好地点后明天行动起来。

加油！小磊哥，加油抑友们，相信生活会变好