108/3️⃣6️⃣5️⃣#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##小的健身日记# 小 的健身打卡日记84/1️⃣0️⃣0️⃣ （大姨妈D2）
♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅
饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:家常菜
⚫️晚餐:杀猪粉
下午加餐：凉薯
☕️饮水量：大约2.5l
✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.户外行走2.42公里✅
饮食
⚫️早餐：碱水包➕牛奶➕鸡蛋➕沃柑
⚫️午餐:家常菜
⚫️晚餐:杀猪粉
下午加餐：凉薯
☕️饮水量：大约2.5l
✍今日碎碎念(2022.3.25）
改论文改得我人麻了呀…从早坐到晚真的要烦死了
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
菜菜的自律倒计时D100打卡84/100
✊目标 |健康瘦到47kg
♀️运动｜
吉尼加强版瘦后背
韩小四瘦手臂
4000次跳绳
跳绳后拉伸
帕梅拉十二分钟瘦腿
饮食｜
早餐：一个好事花生碱水包+一个鸡蛋+一瓶牛奶
午餐：半个紫薯+滑蛋虾仁+青菜
晚餐：一个鸭腿+半个紫薯+半块蛋白棒
饮水 | 2000ml+
今日总结:监考太累啦……接下来更累的就是改卷啦
菜菜的自律倒计时D100打卡84/100
✊目标 |健康瘦到47kg
♀️运动｜
吉尼加强版瘦后背
韩小四瘦手臂
4000次跳绳
跳绳后拉伸
帕梅拉十二分钟瘦腿
饮食｜
早餐：一个好事花生碱水包+一个鸡蛋+一瓶牛奶
午餐：半个紫薯+滑蛋虾仁+青菜
晚餐：一个鸭腿+半个紫薯+半块蛋白棒
饮水 | 2000ml+
今日总结:监考太累啦……接下来更累的就是改卷啦
从来都是努力才有结果了呀[微风]二建考试资料对的人才能迎着光而来[微风]一建网课总不能还没努力就向生活妥协吧[微风]教资面试我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人一造未来可期[微风]二造心里藏着小星星，生活才能亮晶晶，CFA，FRM，ACCA，CPA，一建二建，一造二造，中级会计，考研，注安，法考…… https://t.cn/R2Wx0Oa
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