当发现自己有了第一个白头发的时候，出于恐惧或者感慨，脑海中不自主的浮现出各个时期样子，小的时候学会了撒泼打滚，上学的时候领悟了偷奸耍滑，工作时又喜欢游手好闲，诸如此般的活过了这么多个春夏秋冬，到现在最终却是一事无成，期待着平步青云，哈哈，最终‘期待还是期待’，让人难免笑话。。。#顽疾仍需猛汤水#
男人放开手脚的状态，很吸引姑娘。
有时候和姑娘约会，有那么一些瞬间会让我想亲她，那个时候我不会想太多，可能直接就亲了，没有姑娘因为这样生气，有时候彼此感觉在那边，你不去做，反倒会让姑娘觉得你不够放开手脚。这点洒脱不算什么，我也忘记是什么时候开始这样，有时候超市买水，看收银的姑娘忙的找不到北，直接5块钱放下就走掉。我猜她估计一下子没明白，然后又回头对她说了一句，“不用找了。”
“放开手脚去看这个世界。”有天在上课的时候，我在自己的笔记本里写下了这句话，我也不知道为什么突然就想到了这句话，但它就那样地在我心里印刻了下来。一个人彻底明白一个道理，有时候是一瞬间的事情，毫无道理可言。
为了印证这句话，我那天很厚脸皮地认识了一位姑娘，她在买奶茶的时候我直接走到她旁边，“能认识一下吗。”没有多余的叙述，除了保持微笑。于是，我们就这样认识了。
看着很简单吧，但那是我认识到，如果要放开手脚去看这个世界，先要放开手脚去认识想认识的姑娘才对，这是第一步。我是在这样的理解里去搭讪她的，这是一种很自然的状态，和心里默念一万遍你可以，然后去搭讪她是完全不同。那个时候我内心虽然有些紧张，但整体是无所谓的，因为我知道，如果她拒绝，我也是赢，赢的是自己，我又往前进了一小步。
不积跬步无以至千里，这句话以前老师反复说道，但我就是毫无感觉，直到自己开始追女生，才逐渐意识到里面的道理，但这个道理也绝不是当时老师说的那么表面。也是可笑，人只有在做自己真正喜欢做的事情的时候，才会领悟到很多道理原来应该有的牛逼，但大部分人做着不喜欢的事情，在里面不断耗费时间，这样也就错过了很多东西。
有时候决定你牛不牛逼的，不在于要经历多么牛逼的事情，恰恰是一些非常渺小的选择，这些选择无数次地叠加和发酵，造就了现在的你。这种非常渺小的选择，就是我所理解的跬步。比如说，平时遇到喜欢的女生，选择上去认识，还是选择错过，就是一个非常渺小的选择。你选择上，你也没多牛逼；你选择错过，好像也无所谓。但如果你遇到100次这样的情况，每次你都选择上，和每次都选择错过，整体下来，那就是两个不同的你。
这就是积跬步的重要性。牛逼与否，就在于你对这些渺小选择的态度。认识到这点，让我改变了很多，而在这个世界上，在你的生活里，这样渺小的选择有很多，它们会以不同的形式，在不同的时空出现，我希望每次你都做出对的选择，不断去挑战自己。而不是用各种理由给自己开脱。就因为赢很简单，而输更容易，你才要每次都去选择赢，然后要赢自己一万次，不断去赢，这个过程叫做历练。
这个观点，我忘记之前在哪说过了，但我还想再说一遍。因为这和放开手脚这四个字有直接关系，这也体现在和姑娘的聊天里，如果你能做到放开手脚去聊天，那么怎么聊都不会错，就是这么简单。所以聊天从来都不复杂，状态一直都是摆在逻辑前面的，感性比理性更具力量。
如果你能做到放开手脚去认识她，放开手脚与她聊天，这是你成长的开始。放开手脚是一把打开世界的钥匙，让你看到自己是什么样，去做自己。有那么一段时间，我很风骚，无所谓失败成功地追求姑娘，那是种朴素的风骚，好比一股带着淡香的清风。那个时候，我认识了很多姑娘，和里面的大部分都约会了，和约会的大部分姑娘都接了吻，也有拒绝我的，不过我刚开始就说了，拒绝就算了，这个世界总有人会拒绝你，应该感谢她们。
放开手脚还意味着，你也同时放开了自己的情绪，有人说能控制好情绪才能牛逼，但我觉得这话只说对了一半，因为这样仍然是在控制，凡是让你意识到要控制的，都只是技能层面的东西。比如你被女生冷漠的反应搞得很烦躁，控制情绪就是不断暗示自己要冷静。但还有种更牛逼的，就是你本来就很冷静，女生的冷漠反应根本无法触动你。这叫做放开自己的情绪，不要抓着情绪不放，有时候你越是控制，就越是无法控制；越是暗示自己冷静，越是在提醒自己你还没冷静。所以索性就放开它，接受它，忘记它。
当你越是想完美，就越无法完美；越是想对抗，就越无法对抗；越是惧怕，就越是愈演愈烈。很多困难之所以是困难，那是因为你在理它，如果你不理它，困难也就消失了。所以很多时候你要学会无视，越是无视，你就越强大。
放开手脚，就是一种无视，也是一种粗糙。扔掉那些束缚你的东西，在心态上给自己洗个澡。
我们认识后，我就开始找她聊天。和她随便聊了一些，她说今天她本来不想去买奶茶的，就是忽然想喝了；我和她说还好你比较嘴馋，不然你都没机会认识到我了。
我们大概聊了2天左右，我就直接约她了，我觉得已经差不多够了，判断到底有没有戏，根本不用太长时间，2天还能彼此聊得比较起劲，已经说明了很多东西。一起喝奶茶，我用一个很朴素的理由把她约了出来。见面的时候，我就当我们认识了很久那样与她相处。
我一直觉得，如果你是放开手脚的状态，那么现实里的你，会比在手机里的你，更容易吸引她。
#女生最想要的是什么#
有时候和姑娘约会，有那么一些瞬间会让我想亲她，那个时候我不会想太多，可能直接就亲了，没有姑娘因为这样生气，有时候彼此感觉在那边，你不去做，反倒会让姑娘觉得你不够放开手脚。这点洒脱不算什么，我也忘记是什么时候开始这样，有时候超市买水，看收银的姑娘忙的找不到北，直接5块钱放下就走掉。我猜她估计一下子没明白，然后又回头对她说了一句，“不用找了。”
“放开手脚去看这个世界。”有天在上课的时候，我在自己的笔记本里写下了这句话，我也不知道为什么突然就想到了这句话，但它就那样地在我心里印刻了下来。一个人彻底明白一个道理，有时候是一瞬间的事情，毫无道理可言。
为了印证这句话，我那天很厚脸皮地认识了一位姑娘，她在买奶茶的时候我直接走到她旁边，“能认识一下吗。”没有多余的叙述，除了保持微笑。于是，我们就这样认识了。
看着很简单吧，但那是我认识到，如果要放开手脚去看这个世界，先要放开手脚去认识想认识的姑娘才对，这是第一步。我是在这样的理解里去搭讪她的，这是一种很自然的状态，和心里默念一万遍你可以，然后去搭讪她是完全不同。那个时候我内心虽然有些紧张，但整体是无所谓的，因为我知道，如果她拒绝，我也是赢，赢的是自己，我又往前进了一小步。
不积跬步无以至千里，这句话以前老师反复说道，但我就是毫无感觉，直到自己开始追女生，才逐渐意识到里面的道理，但这个道理也绝不是当时老师说的那么表面。也是可笑，人只有在做自己真正喜欢做的事情的时候，才会领悟到很多道理原来应该有的牛逼，但大部分人做着不喜欢的事情，在里面不断耗费时间，这样也就错过了很多东西。
有时候决定你牛不牛逼的，不在于要经历多么牛逼的事情，恰恰是一些非常渺小的选择，这些选择无数次地叠加和发酵，造就了现在的你。这种非常渺小的选择，就是我所理解的跬步。比如说，平时遇到喜欢的女生，选择上去认识，还是选择错过，就是一个非常渺小的选择。你选择上，你也没多牛逼；你选择错过，好像也无所谓。但如果你遇到100次这样的情况，每次你都选择上，和每次都选择错过，整体下来，那就是两个不同的你。
这就是积跬步的重要性。牛逼与否，就在于你对这些渺小选择的态度。认识到这点，让我改变了很多，而在这个世界上，在你的生活里，这样渺小的选择有很多，它们会以不同的形式，在不同的时空出现，我希望每次你都做出对的选择，不断去挑战自己。而不是用各种理由给自己开脱。就因为赢很简单，而输更容易，你才要每次都去选择赢，然后要赢自己一万次，不断去赢，这个过程叫做历练。
这个观点，我忘记之前在哪说过了，但我还想再说一遍。因为这和放开手脚这四个字有直接关系，这也体现在和姑娘的聊天里，如果你能做到放开手脚去聊天，那么怎么聊都不会错，就是这么简单。所以聊天从来都不复杂，状态一直都是摆在逻辑前面的，感性比理性更具力量。
如果你能做到放开手脚去认识她，放开手脚与她聊天，这是你成长的开始。放开手脚是一把打开世界的钥匙，让你看到自己是什么样，去做自己。有那么一段时间，我很风骚，无所谓失败成功地追求姑娘，那是种朴素的风骚，好比一股带着淡香的清风。那个时候，我认识了很多姑娘，和里面的大部分都约会了，和约会的大部分姑娘都接了吻，也有拒绝我的，不过我刚开始就说了，拒绝就算了，这个世界总有人会拒绝你，应该感谢她们。
放开手脚还意味着，你也同时放开了自己的情绪，有人说能控制好情绪才能牛逼，但我觉得这话只说对了一半，因为这样仍然是在控制，凡是让你意识到要控制的，都只是技能层面的东西。比如你被女生冷漠的反应搞得很烦躁，控制情绪就是不断暗示自己要冷静。但还有种更牛逼的，就是你本来就很冷静，女生的冷漠反应根本无法触动你。这叫做放开自己的情绪，不要抓着情绪不放，有时候你越是控制，就越是无法控制；越是暗示自己冷静，越是在提醒自己你还没冷静。所以索性就放开它，接受它，忘记它。
当你越是想完美，就越无法完美；越是想对抗，就越无法对抗；越是惧怕，就越是愈演愈烈。很多困难之所以是困难，那是因为你在理它，如果你不理它，困难也就消失了。所以很多时候你要学会无视，越是无视，你就越强大。
放开手脚，就是一种无视，也是一种粗糙。扔掉那些束缚你的东西，在心态上给自己洗个澡。
我们认识后，我就开始找她聊天。和她随便聊了一些，她说今天她本来不想去买奶茶的，就是忽然想喝了；我和她说还好你比较嘴馋，不然你都没机会认识到我了。
我们大概聊了2天左右，我就直接约她了，我觉得已经差不多够了，判断到底有没有戏，根本不用太长时间，2天还能彼此聊得比较起劲，已经说明了很多东西。一起喝奶茶，我用一个很朴素的理由把她约了出来。见面的时候，我就当我们认识了很久那样与她相处。
我一直觉得，如果你是放开手脚的状态，那么现实里的你，会比在手机里的你，更容易吸引她。
#女生最想要的是什么#
20条佛语经典语录，句句修心养性（转载）
1.没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓痛苦与快乐，只是内心感受，当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。所以说，万法唯心，命自我造。命运如何，就看你怎么去努力，怎么去看待。命运就在你的手里，也在你的心里。
2.心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
3.一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。
4.佛曰：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。不要刻意的去追逐，一切遵循自然的规律，开心轻松，过好每一天。
5.真正的平静不是你静坐可以几个小时不起，而是用一颗平和的心态看人间万象，听花开的声音。平静来自内心，勿向外求。花开有声，风过无痕。坐亦禅，行亦禅，缘起即灭，缘生已空。不要刻意的去追逐，一切遵循自然的规律，开心轻松，过好一生。
6.学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些既是一种休息，也是一种修行。
7.少说抱怨的话，多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧。多原谅别人，会善待自己，多恭敬别人，会庄严自己。
8.以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。以放下之心，面对难割舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以感恩之心，感激拥有的一切。
9.有缺失，才会有希望。万物皆不完美，人生总有缺憾。我们要以完美的心，接受并不完美的人生。所谓的完美，其实只是来源于我们的心灵。只有真正懂得包容不完美的人，才能获得更多的完美。
10.凡事有度勇敢过了头，就成了鲁莽；诚信过了头，就成了迂腐；机敏过了头，就成了圆滑；施舍过了头，就成了乞丐；贪婪过了头，就成了腐败；执着过了头，就缺少心眼；善良过了头，就成了软弱；专横过了头，就成了霸道；做事过了头，就走上绝路。
11.人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。
12.执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
13.老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”——天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。
14.当你修炼到足以包容所有生活之不快，以宽恕之心向后看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
15.平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。平生不做皱眉事，世上应无切齿人。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
16.你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
17.放过自己，也是一种放生。人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
18.一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的发生都有其原因，并有助于你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你，心存感恩才会获得源源不断的能量！
19.要想从痛苦中解脱出来，最好的方法，不是忘记，而是给自己一个坦然接受的理由。回避痛苦，痛苦永远存在。只有从心里承认，并试着接受，慢慢适应了那一块伤疤的存在，才能随时间不知不觉地治愈。内心的淡然，是真正的放下。
20.心中无缺叫富，被人需要叫贵；快乐不是一种性格，而是一种能力。解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼；笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下；不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！
1.没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓痛苦与快乐，只是内心感受，当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。所以说，万法唯心，命自我造。命运如何，就看你怎么去努力，怎么去看待。命运就在你的手里，也在你的心里。
2.心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
3.一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让人们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。
4.佛曰：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。不要刻意的去追逐，一切遵循自然的规律，开心轻松，过好每一天。
5.真正的平静不是你静坐可以几个小时不起，而是用一颗平和的心态看人间万象，听花开的声音。平静来自内心，勿向外求。花开有声，风过无痕。坐亦禅，行亦禅，缘起即灭，缘生已空。不要刻意的去追逐，一切遵循自然的规律，开心轻松，过好一生。
6.学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些既是一种休息，也是一种修行。
7.少说抱怨的话，多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧。多原谅别人，会善待自己，多恭敬别人，会庄严自己。
8.以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。以放下之心，面对难割舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以感恩之心，感激拥有的一切。
9.有缺失，才会有希望。万物皆不完美，人生总有缺憾。我们要以完美的心，接受并不完美的人生。所谓的完美，其实只是来源于我们的心灵。只有真正懂得包容不完美的人，才能获得更多的完美。
10.凡事有度勇敢过了头，就成了鲁莽；诚信过了头，就成了迂腐；机敏过了头，就成了圆滑；施舍过了头，就成了乞丐；贪婪过了头，就成了腐败；执着过了头，就缺少心眼；善良过了头，就成了软弱；专横过了头，就成了霸道；做事过了头，就走上绝路。
11.人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。
12.执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
13.老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”——天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。
14.当你修炼到足以包容所有生活之不快，以宽恕之心向后看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
15.平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。平生不做皱眉事，世上应无切齿人。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
16.你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
17.放过自己，也是一种放生。人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
18.一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的发生都有其原因，并有助于你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你，心存感恩才会获得源源不断的能量！
19.要想从痛苦中解脱出来，最好的方法，不是忘记，而是给自己一个坦然接受的理由。回避痛苦，痛苦永远存在。只有从心里承认，并试着接受，慢慢适应了那一块伤疤的存在，才能随时间不知不觉地治愈。内心的淡然，是真正的放下。
20.心中无缺叫富，被人需要叫贵；快乐不是一种性格，而是一种能力。解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼；笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下；不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！
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