吃好早餐4⃣️8⃣️7⃣️天
#10分钟快手营养早餐
​今天早餐吃什么：彩虹糕，麦菜，煎蛋，全营养魔法餐

1⃣️苹果，玉米，小米，蒸熟，一同蒸热山药南瓜紫薯糕，蒸完的水可以煮麦菜

2⃣️在蒸的同时一个平底锅煎蛋

3⃣️加上蛋白粉，橄榄油，破壁机里边搅拌成易消化好吸收的魔法餐。

❤️很多人问煎鸡蛋怎么煎的这么漂亮呢❓
这个秘密只告诉爱健康的你[嘘]
平底锅下点油，打上鸡蛋，加一点点的水，水煎鸡蛋，这样很好的保存了鸡蛋的营养又好吃，赶紧试试吧❗

妈妈懂营养配搭更好助力孩子长高长壮[鼓掌]
​#楠同学早餐时光#快手早餐#早餐时光##儿童营养餐##早餐吃什么#

活得优雅些
也许你的生活并不富裕
秘密--------噓```````
也许你的工作不够好
也许你正处在困境中
也许你被情所弃
不论什么原因
（*^︹^*︺ 羞羞
请你在出门时[小夫微笑]
一定要让自己面带微笑
从容自若地去面对生活
只要你自己真正撑起来了
[哆啦A梦开心]别人无论如何是压不垮你的
[哪吒委屈]内心的强大才是真正的强大

今天给大家汇总分享几本小竹马家超人气绘本，属于我们家娃超喜欢的绘本清单之一
⭐️会消失的湖
是心灵奇境系列绘本之一
从前，有一个会消失的湖……它有一个很美的名字，叫“往昔湖”。。。
⭐️渡渡鸟没有灭绝
嘘！欢迎来到奇异世界的入口，我有一个大大的秘密要告诉你……渡渡鸟没有灭绝！
⭐️汤里的秘密
它是小竹马童书奇境系列软科普绘本。
这不是一本简单的关于汤的绘本，而是一本人生哲学之书。。。
⭐️啾啾子和妮娜
小田鼠妮娜和小鸟啾啾子是好朋友，而她们的友谊随着森林舞会的到来变得岌岌可危。。。
⭐️山羊小姐吃西餐
想象力爆棚的一个绘本，吃惯了干草的山羊小姐穿上漂亮的裙子，去城里西餐厅吃西餐，没想到她最喜欢的西餐竟然是篮子，桌子。。。对一些美食视而不见[挤眼][挤眼]

#书香节##世界读书日##书单推荐#