你因为欣赏这个人而在一起了。

刚刚开始很美好，似乎什么都挺好。

后来慢慢发生矛盾，他能好好哄你。

过了一段时间，矛盾多了男人本身就是容易腻和烦的动物，他开始不哄你了，觉得自己本来就没有错。而你也慢慢变的不像自己了，变的愚蠢。

再过了一段时间，你开始改变。

可你因此而学会控制情绪了吗？
你是否管住自己不停需要爱和关注的念头？
你是否具备心平气和听难听实话的脾气？

重要的是，你们在聊天的过程中，你能否清晰的表达你的想法，你的需要，你的自我认知，不藏事，不藏话，不藏拙。

又过了一段时间。

意见不一致时，你们能够理解对方的苦衷吗？
赌气闹别扭时，你们能够解决那些糟糕的问题吗？
遭遇误会时，你们依然愿意相信对方，并听完解释吗？

我们嘴上说的那个换位思考，大多数人做不到，你可以换位但是你的思考方式还是你的思考方式，你并没有因此理解对方的内心。

比如我都不嫌弃你吃街边摊，我都不嫌弃你的工作不好，我都不嫌弃你的家庭不好，这不叫换位思考的理解，这叫揣着明白装糊涂，很介意才会这么说，显得自己大度。

那些吵架看上去不经过脑子说的话，其实都是扎心的心里话。

恋爱是平视，不是俯视，也不是仰视。

又过了一段时间。他开始和别人聊天。

遇到事情第一时间也不是想跟你分享而是找别人了。开始跟别人整天聊天。谈一下暧昧话语。

爱情啊，只要有一个人可以替代你的存在，那是不存在忘不了的话的。

他跟你做的一切都有另一个人可以代替你跟他做这一切。觉得你有或没有都一样了。

你学会平复自己的情绪吗？
你学会在自己讨厌的事情上说“不”吗？
你学会坚持自己的底线，失去对方也不会害怕吗？
你学会放下他了吗？
你学会自己一个人也能开心吗？

我们都在爱情里下了太多定义了，觉得男生就该怎么样。女生就该怎么样。

谈恋爱会让人变的愚蠢，那个让你变的愚蠢的人能接受你的愚蠢。

很多时候吵架，女生往往会忽视自己的错误而放大对方的，导致吵架越来越激烈。愿我们学会思考问题而不是被情绪带动。

好的爱情，是需要耐心的。好的爱情，也需要一点痴愚。

一生一世一双人是一种理想，但是在热恋中，人们往往就是信了。

能一生一世固然是好，但是我们也要接受，爱情是动态的过程。亲密关系是流动性的，是需要两个人一直努力去建设的。如果没有那就等待吧。

不要回想过去在玻璃渣子里找糖吃。也不要因为对方的好而去挽留。

我们总执着一些已经失去的东西，为了挽留做出了一堆毫无意义的事情。

最后我们发现，真正属于我们的东西是不会消失的有时候放下比执着更重要。

或许很难忘，你也要开始新的生活。没有什么可后悔遗憾的，情出自愿 ，爱过无悔。你们有很多美好的回忆就够了，至少你们曾经互相爱过。互相了解，互相喜欢过。

一些小伙伴总想问我视频资料来源想了解一下，其实完全没必要，如果真的想了解每期视频所涉及的战役直接关键字搜索就能看到一堆书籍了，作为了解或补充阅读就够了。
因为做视频原因，每期内容需要各方资料比对，所以往往会扩大化阅读，其中一大半内容是无法视频化表现或浓缩成一段话，作为观众如果再去了解去买书来看，因为都是资料汇编，往往都是来往命令，会议文件，对于事件没有基础的根本看不懂，也看不下去，需要有长时间研究的方法与技巧，这并不是我说了资料，你就能买来阅读的。
所以大家也不要让我列出出处或者书单了，增加工作量，也帮不到大家，一期视频往往整合几十本资料或者书，列出来挺麻烦的。

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