冲冲吃了四天的全麦欧包！
今天终于把全部的味道吃完了！
原味+南瓜蔓越莓+紫薯蓝莓
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first.口味：
全麦面包口感扎实.耐嚼，我比较懒不想蒸一下，可能蒸一下会更松软。但是不蒸可以吃的更久一点多嚼几口，等自己的胃反应过来就不饿了，超级抗饿.

second.卡路里充值：一个是50g不是100g噢
全麦：133kcal/一个
南瓜蔓越莓：130kcal/一个
紫薯蓝莓：137kcal/一个

third.
混合口味13.6/6个！

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伊环球健康新闻: 減少卡路里能助你活得更健康长久

限制卡路里的攝入量可改善免疫反应，帮助人们活得更长久、更健康。一项进行时间最长的人体卡路里限制实验发现，两年中持续減少约14%的卡路里攝入量能产生更多在免疫系统中扮演关键角色的T细胞、增強身体燃烧脂肪酸的能力、減少与年龄相关的炎症、並促进代谢健康。

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#又被金晨腹肌秀到了# 随经济与社会文化发展，全民健身风潮渐渐刮起，各种运动产品也如雨后春笋般涌出，相关迷思也随之而来。面对五花八门的消费品，我们该如何抉择？首先，不要轻易相信太过绝对的结论，应理性搜集相关资料，确认产品是否有效；其次，应选择有相关资质证明的合法合规产品，拒绝三无产品；再次，拒绝过度神话产品功效，使用产品时需要谨记品牌叮嘱。以暴汗服这个细分运动装备产品为例，适度使用下确实能有效提高运动效率，加速燃烧卡路里，但如果长时间使用则可能引发脱水等不良反应情况。管住嘴，迈开腿始终是健康生活的前提，即便有再好的运动辅助产品，也一定要根据自己的身体情况合理使用