【皮肤科医生：#躺平睡觉皱纹少#】有一种皱纹叫睡眠皱纹，是由于睡眠位置和SMAS（筋膜层）凝结的部位而形成的，在侧睡或者俯睡期间，面部组织受到压缩和拉伸机械力的影响，因机械压迫导致皮肤变形，从而导致睡眠皱纹的产生。另外，#长期侧卧可能出现大小脸#，比如长期左侧卧，可能出现大小脸、左右脸不对称的现象。想要少点皱纹，睡觉时能平躺就平躺吧。
想不开有三种
闻名认知医治师韦斯勒把多见的“想不开”归纳为三种。
想多了。也即是以偏概全，抓住一点疏忽就把工作全盘推翻。小凡与老公通过六年感情洗礼，总算走进婚姻殿堂，却因婆家婚宴排错了座位就心生郁结，婚后老公就离不了“偏心眼”的评估。
想少了。也即是一根筋，什么事都非黑即白、没有回旋的地步。有的人在感情受挫的时候要死要活的，有专家剖析，这些人的疑问即是把日子的悉数赌注压在了感情上。
想坏了。工作有两面，却只想到差劲的一面。早年有个爱操心的老婆婆，她的大儿子卖伞，小儿子晒盐，所以晴天老太太就为大儿子忧愁，雨天就为小儿子忧愁，所以每天都高兴不起来。
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想多了。也即是以偏概全，抓住一点疏忽就把工作全盘推翻。小凡与老公通过六年感情洗礼，总算走进婚姻殿堂，却因婆家婚宴排错了座位就心生郁结，婚后老公就离不了“偏心眼”的评估。
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tuan｜倍益康C1mini筋膜枪
春天来了，咱不得运动运动⁉
最近小区虽然没封控，但是也很少出门
都是在楼下跳绳，还是安全第一
跳完拉伸、按摩肯定也不能落下
新入的倍益康筋膜枪，小小一个收纳盒收纳了主机和所有配件
跳完绳，坐在旁边椅子上，边听歌边按摩
可真真真的太舒服了
别看他小，力度完全的！
一共四个按摩头，大圆头，平面头，小圆头还有U型头。
可根据自己需要放松按摩的部位选择不同的按摩头
五档调控️根据自己需求自行选择合适的档位
用来按摩肩颈也是一个很不错的选择哟～
#好物分享##日常好物分享#
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