跨年的时候因为出去玩带不带电脑以防临时工作和YYH大吵了一架,因此没有在跨年的时候吃到什么大餐。而是赌气得去了一家面馆,没想到竟然打开了宝藏,因为可以选择面的粗细,巧妙化解了我和YYH的偏好之争,我喜欢吃龙须面,毛细成为了我的首选,而YYH却觉得青大的裤带面才能称为上佳。
没想到最近学校西门旁也开了一家,今天冒雨出行,点了毛细面条,又加了一杯“三炮台”,我本以为会带着西北的粗犷把我干倒,没想到它极为养生,切勿以貌取人了。
我本以为这学期会过得舒心畅意,因为每月都有一次法定节假日,可以供我和YYH跨越千里的见面之需,但病毒总是成为临门一脚的绊脚石。
去年YYH期末完来找我,当出站口人群涌出的时候,眼泪也不争气地涌上来。我说不清楚是一种什么感觉,大概是,不必时时刻刻绷紧神经了,不必逼迫着自己做一个大人了。
而这样的日子已然成为奢望。
只有一个字:等。
没想到最近学校西门旁也开了一家,今天冒雨出行,点了毛细面条,又加了一杯“三炮台”,我本以为会带着西北的粗犷把我干倒,没想到它极为养生,切勿以貌取人了。
我本以为这学期会过得舒心畅意,因为每月都有一次法定节假日,可以供我和YYH跨越千里的见面之需,但病毒总是成为临门一脚的绊脚石。
去年YYH期末完来找我,当出站口人群涌出的时候,眼泪也不争气地涌上来。我说不清楚是一种什么感觉,大概是,不必时时刻刻绷紧神经了,不必逼迫着自己做一个大人了。
而这样的日子已然成为奢望。
只有一个字:等。
又在会做饭的进程中迈进了一小步ing
这一次没有在中途发现少备原料和漏放调料的情形唯一问题,一直不知道放多少盐怕咸了,就不敢放,十年前东忘西落历险记般炒过一次菜,是儿子说喜欢吃的鸡蛋炒蒜苔,当时他说好吃后来过了几年,宝宝儿子说妈妈做的饭没有味道,一想起这句话,多来了一下,盐放多了☺️距离完美仅一步之遥第三次争取完美…❤️ing
现,有机会做给你吃❤️ing
@李现ing
这一次没有在中途发现少备原料和漏放调料的情形唯一问题,一直不知道放多少盐怕咸了,就不敢放,十年前东忘西落历险记般炒过一次菜,是儿子说喜欢吃的鸡蛋炒蒜苔,当时他说好吃后来过了几年,宝宝儿子说妈妈做的饭没有味道,一想起这句话,多来了一下,盐放多了☺️距离完美仅一步之遥第三次争取完美…❤️ing
现,有机会做给你吃❤️ing
@李现ing
【一周减脂餐】
首先和各位宝宝说下哦:并不是说减肥餐必须要一
模一样照着吃!
比如:不喜欢吃西蓝花,你可以换成其它菜,可以
换菠菜、黄瓜、莴笋等等。
我列举的餐饮食谱里面,也不是必须按着顺序吃,
比如:星期一可以和星期三换着吃,你愿意的话三餐
也可以换顺序吃。
减脂餐每天的份量:
♦ 主食:250-300g
♦ 肉类:100-150g
♦ 蔬菜:300-400g
♦ 水果:100-200g
鸡蛋1个,牛奶一杯
一天的减肥餐大概就是这样子,按自己喜好安排一
曰三餐的量就可以啦!减肥晚餐,我觉得可以不吃主食。
减肥食谱注意事项如下:
少油少盐
每天暍够2000毫升水
食材上的选择要注意(土豆芋头南瓜不能作为菜,可以作为减肥主食替代米饭)
首先和各位宝宝说下哦:并不是说减肥餐必须要一
模一样照着吃!
比如:不喜欢吃西蓝花,你可以换成其它菜,可以
换菠菜、黄瓜、莴笋等等。
我列举的餐饮食谱里面,也不是必须按着顺序吃,
比如:星期一可以和星期三换着吃,你愿意的话三餐
也可以换顺序吃。
减脂餐每天的份量:
♦ 主食:250-300g
♦ 肉类:100-150g
♦ 蔬菜:300-400g
♦ 水果:100-200g
鸡蛋1个,牛奶一杯
一天的减肥餐大概就是这样子,按自己喜好安排一
曰三餐的量就可以啦!减肥晚餐,我觉得可以不吃主食。
减肥食谱注意事项如下:
少油少盐
每天暍够2000毫升水
食材上的选择要注意(土豆芋头南瓜不能作为菜,可以作为减肥主食替代米饭)
✋热门推荐