每次去日料店吃饭必点就是鳗鱼！但是如果不出门就能吃到同样的口感岂不是更香～
鳗鱼皇后可以实现在家5分钟搞定一碗香喷喷的鳗鱼饭，自带了调料包不需要在额外加任何佐料～口感就绝了！肉质鲜美也不腥，入口即化，看着就有食欲！发给朋友看真以为我点的外卖呢～
整条鳗鱼有350g，足够一家老小三四口人吃一大顿～吃到撑那种哈哈！而且鳗鱼的营养丰富，热量低，刺少又软，也很适合3岁以上小朋友吃～芙妹能吃了整整大半碗～
做法很简单，烤箱微波炉3-5分钟搞定！根本需要开 可以再烫一些喜欢的蔬菜，那么一碗鳗鱼饭就很完美了～
总之可以冲！！！这么美味又方便快尝尝吧！！
鳗鱼皇后可以实现在家5分钟搞定一碗香喷喷的鳗鱼饭，自带了调料包不需要在额外加任何佐料～口感就绝了！肉质鲜美也不腥，入口即化，看着就有食欲！发给朋友看真以为我点的外卖呢～
整条鳗鱼有350g，足够一家老小三四口人吃一大顿～吃到撑那种哈哈！而且鳗鱼的营养丰富，热量低，刺少又软，也很适合3岁以上小朋友吃～芙妹能吃了整整大半碗～
做法很简单，烤箱微波炉3-5分钟搞定！根本需要开 可以再烫一些喜欢的蔬菜，那么一碗鳗鱼饭就很完美了～
总之可以冲！！！这么美味又方便快尝尝吧！！
2.14〖每日吃食〗今天还瘦了0.7斤。。。。这这[并不简单]
早餐 粥半瓶 100 小三明治188大卡 一共288大卡
玩去了 根本没时间吃中餐 只喝了我妹的一口可可10大卡 一颗牛肉粒5大卡 吃了饭 估算250大卡吧，饭我基本都没吃啥，不过今天太想吃麻薯了吃了好多麻薯芝士鸡蛋烧酸奶海带款乱七八糟的。。。淦吃多了吐了 还吐了淦拐了还把菜吐了。。。唉不算热量了 难道是因为滑雪⛷️太累了？！瘦了？！虽然我知道吐我也没吐干净。。。
早餐 粥半瓶 100 小三明治188大卡 一共288大卡
玩去了 根本没时间吃中餐 只喝了我妹的一口可可10大卡 一颗牛肉粒5大卡 吃了饭 估算250大卡吧，饭我基本都没吃啥，不过今天太想吃麻薯了吃了好多麻薯芝士鸡蛋烧酸奶海带款乱七八糟的。。。淦吃多了吐了 还吐了淦拐了还把菜吐了。。。唉不算热量了 难道是因为滑雪⛷️太累了？！瘦了？！虽然我知道吐我也没吐干净。。。
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家人❤️
杜家四姐弟几乎每年春节都会聚在一起，其实杜家三姐妹都经常见面的，但是舅舅说在外地工作，家里没什么大事的话就不会回来，所以只有春节这几天才是真正意义上的团聚。今年他们一来，爸爸就去买了麻将桌，买之前，大家在家里思考过权衡利弊了：一年只用一次。但还是买了~
四姐弟相聚真的很开心，是肉眼和心灵都能感受到的快乐和幸福。平哥本来当天晚上就要回去上班的，但直到第二天晚上他看着欢快的一大家人，根本没人理他，一个人在一旁无奈地说“我还是明天早上再走吧....”，然后给同事打电话哈哈哈哈哈~
但是那天晚上家里有点睡不下，加上三姨认床，就把已经睡下的三姨爹和小志叫起来，连夜回家，第二天又打电话来跟妈妈说去她家聚。让我想起很久很久以前，有一次三姨三姨爹也是大晚上来我家，当时我家还很小，也是不够地方睡，三姨爹就把我抱到另一个床上，第二天大家还嘲笑我说把我卖了我都不知道。
真的很搞笑~ 杜家四姐弟打麻将，发生了争执，吵了起来，作为外人的爸爸劝架朝着他们喊“杜老板杜老板”，没人理他，远姐说“那几位都是杜老板”哈哈哈哈哈哈哈~杜家四姐弟想拍合照，还警告爸爸和三姨爹“你们两个外人别来抢镜！”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
有一个好消息就是，茂姐怀孕了！我真的很好奇她当妈妈的样子哈哈哈哈哈~ 爸爸喝了点酒在家里抽烟，三姨爹提醒他之后他就赶紧出去抽了。
大哥哥们来家里拜年，不会做饭的爸爸只是端出了一些妈妈拌好的凉菜，而且还是吃剩的，便拿出了酒，但这些哥哥们不会介意的。他们是关系很好的邻居，按辈分来算我要叫他们哥哥，但他们更是爸爸的好朋友。
有一次有一个哥哥从外地回来，大家伙要开面包车去机场接他，叫爸爸一起去好玩，妈妈无语地吐槽他：“不知道你跟着人家年轻人们去干嘛！” 婷子说：“又没相差几岁，而且他们是从小一起长大的诶！”我才恍然大悟，他们是发小。
隔大老远都能听见他们划拳的声音，大哥哥们应该酒量很好，而我爸属于又菜又爱喝。
哈哈哈哈哈上次也是在家里喝酒，我妈把饭菜做好就没管他们了，后来发现饭一点都没动过，我妈恶狠狠地对我爸说：“你怎么不喊他们吃饭！”我爸这才想起来：“噢！我自己都忘记吃了。”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
在大妈家睡觉，我听见她和饶大妈聊天的声音，饶大妈说：“今天是xx（爸爸的小名）的生日？”我爸不高调啊，偏偏大家都知道他生日。
大姨和舅舅买了一台洗衣机作为爸爸的生日礼物。上次我洗衣服的时候洗衣机就坏了！我跟我妈说赶紧换新洗衣机，我投资一点钱，没想到大姨们就买了，我又节省了半个月的生活费哈哈哈哈哈~
小姑和表哥表姐们自己买菜来我家，本来在电话里妈妈叫他们不要来了，说是怕其他家家有想法，但表哥说“管他们有什么想法！”表哥表姐每次给爸爸生日礼物，也会送妈妈一份礼物。但是这次他们比较忙，吃了一顿饭，天还没黑就走了。
（因为奶奶一直都是在我家住，所以姑姑们表哥表姐们每次来看奶奶，都是在我们家吃饭在我们家住，好多次二妈就冷嘲热讽地说“哟，你家亲戚们来你家了？”但是她自己又从来不招呼“客人”。而且表哥表姐们好像从来没去给二伯过过生日，倒是经常来给爸爸过生日，就是明目张胆地偏爱！所以妈妈担心别人家又乱说。）
爸爸的好多衣服都是姐姐买的，但是以爸爸的眼光....姐姐买给他的好多衣服都在衣柜里新崭崭地放着，以至于再次买衣服的时候，姐姐对我说“你爸太挑很，你来给他选”，但她还是自己把那些衣服穿上身，看哪件比较合适。
我早早就上床睡觉，想着等哥哥们来了我再起床。四妹姐发了一个视频在群里，跃哥已经能自己下床走路了，我听见视频里有爸爸的声音，看到最后才发现他们在视频聊天。过了一会儿爸爸发了一个红包在群里，哥哥姐姐们回复着我看不懂的话，不知道是他们的什么暗语，我以为他们要来给爸爸过生日。我又一直睡，快十点钟的时候，哥哥给我打电话，说他刚下班，问谁在我家，我说没人，他说“你小姑们呢？”我回答吃了饭就走了，他又问“你大姨们呢？”我回答早上就走了。哥哥说早知道你家没人我们就来了，等我待会来陪你家老者喝两杯！（因为我妈觉得如果人多的话，别人知道要给爸爸过生日，也会来，实在不好意思让别人花钱，也不好意思收别人的礼信，所以和提前在电话里说“你们别在他生日那天来！” 其实我挺不赞成妈妈的这种想法的，关系好的人来给爸爸过生日爸爸肯定会很高兴啊，生活要有仪式感嘛！）
还在睡梦中，就听见大姑爹说：“小宏，来我拿压岁钱给你。”“诶你怎么不理我啊！” 然后听见我妈说：“可能她还睡着的。”大姑爹又说：“我放在你枕头边了哈。”哈哈哈哈哈我一定是我们这一辈唯一一个收到大姑爹压岁钱的人了！之前我跟哥哥姐姐们说我吃过大姑爹炒的菜，他们一脸震惊：“我爸会做饭？”哈哈哈哈哈哈哈~还有上次大姑爹算清我回学校的车费，然后拿钱给我，哥哥姐姐们说：“你是唯一一个得到你大姑爹钱用的人！”其实我大姑爹也不是抠门，比如他还给姑姑买了一条昂贵的项链，这是姑姑不戴他就生气了哈哈哈哈哈~
KONG对我说：“你好幸福，你原生家庭方面，你真的赢了好多人。”
是的，我很幸福，可我总是敌意很大，对我自己有敌意，对所有人都有敌意。但现在醒悟过来应该也不算晚，我应该好好享受这一份幸福。
[心]
家人❤️
杜家四姐弟几乎每年春节都会聚在一起，其实杜家三姐妹都经常见面的，但是舅舅说在外地工作，家里没什么大事的话就不会回来，所以只有春节这几天才是真正意义上的团聚。今年他们一来，爸爸就去买了麻将桌，买之前，大家在家里思考过权衡利弊了：一年只用一次。但还是买了~
四姐弟相聚真的很开心，是肉眼和心灵都能感受到的快乐和幸福。平哥本来当天晚上就要回去上班的，但直到第二天晚上他看着欢快的一大家人，根本没人理他，一个人在一旁无奈地说“我还是明天早上再走吧....”，然后给同事打电话哈哈哈哈哈~
但是那天晚上家里有点睡不下，加上三姨认床，就把已经睡下的三姨爹和小志叫起来，连夜回家，第二天又打电话来跟妈妈说去她家聚。让我想起很久很久以前，有一次三姨三姨爹也是大晚上来我家，当时我家还很小，也是不够地方睡，三姨爹就把我抱到另一个床上，第二天大家还嘲笑我说把我卖了我都不知道。
真的很搞笑~ 杜家四姐弟打麻将，发生了争执，吵了起来，作为外人的爸爸劝架朝着他们喊“杜老板杜老板”，没人理他，远姐说“那几位都是杜老板”哈哈哈哈哈哈哈~杜家四姐弟想拍合照，还警告爸爸和三姨爹“你们两个外人别来抢镜！”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
有一个好消息就是，茂姐怀孕了！我真的很好奇她当妈妈的样子哈哈哈哈哈~ 爸爸喝了点酒在家里抽烟，三姨爹提醒他之后他就赶紧出去抽了。
大哥哥们来家里拜年，不会做饭的爸爸只是端出了一些妈妈拌好的凉菜，而且还是吃剩的，便拿出了酒，但这些哥哥们不会介意的。他们是关系很好的邻居，按辈分来算我要叫他们哥哥，但他们更是爸爸的好朋友。
有一次有一个哥哥从外地回来，大家伙要开面包车去机场接他，叫爸爸一起去好玩，妈妈无语地吐槽他：“不知道你跟着人家年轻人们去干嘛！” 婷子说：“又没相差几岁，而且他们是从小一起长大的诶！”我才恍然大悟，他们是发小。
隔大老远都能听见他们划拳的声音，大哥哥们应该酒量很好，而我爸属于又菜又爱喝。
哈哈哈哈哈上次也是在家里喝酒，我妈把饭菜做好就没管他们了，后来发现饭一点都没动过，我妈恶狠狠地对我爸说：“你怎么不喊他们吃饭！”我爸这才想起来：“噢！我自己都忘记吃了。”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
在大妈家睡觉，我听见她和饶大妈聊天的声音，饶大妈说：“今天是xx（爸爸的小名）的生日？”我爸不高调啊，偏偏大家都知道他生日。
大姨和舅舅买了一台洗衣机作为爸爸的生日礼物。上次我洗衣服的时候洗衣机就坏了！我跟我妈说赶紧换新洗衣机，我投资一点钱，没想到大姨们就买了，我又节省了半个月的生活费哈哈哈哈哈~
小姑和表哥表姐们自己买菜来我家，本来在电话里妈妈叫他们不要来了，说是怕其他家家有想法，但表哥说“管他们有什么想法！”表哥表姐每次给爸爸生日礼物，也会送妈妈一份礼物。但是这次他们比较忙，吃了一顿饭，天还没黑就走了。
（因为奶奶一直都是在我家住，所以姑姑们表哥表姐们每次来看奶奶，都是在我们家吃饭在我们家住，好多次二妈就冷嘲热讽地说“哟，你家亲戚们来你家了？”但是她自己又从来不招呼“客人”。而且表哥表姐们好像从来没去给二伯过过生日，倒是经常来给爸爸过生日，就是明目张胆地偏爱！所以妈妈担心别人家又乱说。）
爸爸的好多衣服都是姐姐买的，但是以爸爸的眼光....姐姐买给他的好多衣服都在衣柜里新崭崭地放着，以至于再次买衣服的时候，姐姐对我说“你爸太挑很，你来给他选”，但她还是自己把那些衣服穿上身，看哪件比较合适。
我早早就上床睡觉，想着等哥哥们来了我再起床。四妹姐发了一个视频在群里，跃哥已经能自己下床走路了，我听见视频里有爸爸的声音，看到最后才发现他们在视频聊天。过了一会儿爸爸发了一个红包在群里，哥哥姐姐们回复着我看不懂的话，不知道是他们的什么暗语，我以为他们要来给爸爸过生日。我又一直睡，快十点钟的时候，哥哥给我打电话，说他刚下班，问谁在我家，我说没人，他说“你小姑们呢？”我回答吃了饭就走了，他又问“你大姨们呢？”我回答早上就走了。哥哥说早知道你家没人我们就来了，等我待会来陪你家老者喝两杯！（因为我妈觉得如果人多的话，别人知道要给爸爸过生日，也会来，实在不好意思让别人花钱，也不好意思收别人的礼信，所以和提前在电话里说“你们别在他生日那天来！” 其实我挺不赞成妈妈的这种想法的，关系好的人来给爸爸过生日爸爸肯定会很高兴啊，生活要有仪式感嘛！）
还在睡梦中，就听见大姑爹说：“小宏，来我拿压岁钱给你。”“诶你怎么不理我啊！” 然后听见我妈说：“可能她还睡着的。”大姑爹又说：“我放在你枕头边了哈。”哈哈哈哈哈我一定是我们这一辈唯一一个收到大姑爹压岁钱的人了！之前我跟哥哥姐姐们说我吃过大姑爹炒的菜，他们一脸震惊：“我爸会做饭？”哈哈哈哈哈哈哈~还有上次大姑爹算清我回学校的车费，然后拿钱给我，哥哥姐姐们说：“你是唯一一个得到你大姑爹钱用的人！”其实我大姑爹也不是抠门，比如他还给姑姑买了一条昂贵的项链，这是姑姑不戴他就生气了哈哈哈哈哈~
KONG对我说：“你好幸福，你原生家庭方面，你真的赢了好多人。”
是的，我很幸福，可我总是敌意很大，对我自己有敌意，对所有人都有敌意。但现在醒悟过来应该也不算晚，我应该好好享受这一份幸福。
[心]
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