流水不腐，户枢不蠹。
生命在于运动。
一个人只有经常锻炼身体，才能让自己保持活力。
而且，这也是提高自身免疫力最直接的方法。
上班族不要一天到晚在办公室坐着，时间长了，人就颓了，没有活力了。
要运动，不要年轻赚钱，年老养病，这样得不偿失。
古人说：形劳而不倦。
不必剧烈运动，工作之余，可以练练太极拳、八段锦、散散步，劳逸结合，有益身心健康。

流水不腐，户枢不蠹。
生命在于运动。
一个人只有经常锻炼身体，才能让自己保持活力。
而且，这也是提高自身免疫力最直接的方法。
上班族不要一天到晚在办公室坐着，时间长了，人就颓了，没有活力了。
要运动，不要年轻赚钱，年老养病，这样得不偿失。
古人说：形劳而不倦。
不必剧烈运动，工作之余，可以练练太极拳、八段锦、散散步，劳逸结合，有益身心健康。
#洞见#

#明思#当然是巧合，世界幸福日当日，传出进入衰老病痛之年的阿兰德龙准备在瑞士实施安乐死的消息。阿兰德龙，多帅的花样美男呀，即使过去了多少年，用最时尚和现代的眼光看，他也仍然为美的标杆呀，然而，他也老了、要死了，真是应了那句话：花开必有花谢时。

既然如阿兰德龙那般美好都有“花谢”时，还有什么美好永远，而不“花谢”呢？有意义的讨论是，怎样的“花谢”最体面、有尊严且伟大和崇高。阿兰德隆选择的是安乐死，更多人可能选好死不如赖活着、一口气喘到最后，也就是说垂死挣扎。其实，从美的角度说，选择什么样的方式让“花谢”，不仅是美学观，更是人生观、世界观、价值观，所谓“三观”问题。如果你根本就没有什么美学观，即使你一时拥有了什么美好，也只能是装美、臭美，而不是真美。至于“三观”奇歪，那就另当别论了。

想了想，人类社会大概没有什么美好是“只开花不凋谢”的，如果一定说有，那就是与时俱进、不断求新求变的理念和实践吧。流水不腐，户枢不蠹，或许能让美好更长久！