“你‮在正‬操心的那件事，
一定会有一个‮的好‬结果
千‮不万‬要去焦虑，要‮自很‬信，
每天‮自把‬己打‮得扮‬漂漂‮亮亮‬的出门，
好‮有像‬好事情发生一样，
你要有一张‮着带‬自信‮丽美‬的脸
保持‮悦愉‬心情的高能量
就一定‮有会‬好事发生，而‮好且‬事连连。”
#阳光信用# [太阳]

春天像侑子一样
春天来噜 美美的侑子与樱花邂逅~也期待与你的#春日邂逅# 哦
关于春天：微风 野花 田野还有侑子妹妹
不仅春光趁早 见面也要趁早
希望如约而至的除了春天 还有疫情过后平安的你
你的‘春日好运侑子’开始派件，请保持心情愉快。
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【健康养生】百草回生，百病易发！早春养生应注意这几点
俗话说“百草回生，百病易发。”早春天气时冷时热，加上细菌活跃，很容易患上感冒导致旧病复发。应当注意以下几点，

一、调畅情志养好肝
在日常生活中，首先要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态；饮食上经常食用红枣、枸杞等甘味或鱼肉、瘦肉、动物肝脏等补血养肝食物；

二、饮食宜少酸多甘
宜多食些优质蛋白质、糖类、维生素、微量元素含量丰富的食物，以养阳敛阴、养肝护脾。可以抵御风邪，如葱、蒜、香菜、韭菜等。忌食油腻、生冷、酸涩之品，以免阻碍肝的疏泄条达和脾胃的运化，也要避免过食辣椒等大辛大热之品，防止助热生火

三、防寒保暖慎减衣
青年女性不可过早地换穿裙装，否则会导致关节炎与多种妇科病。出汗后应及时擦去，切勿敞开胸怀让风劲吹。春暖乍寒，适当捂一捂，捂好背、腹、脚，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。

四、预防保健防疾病
要注意个人卫生和环境卫生，远离传染源；二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新；三要加强锻炼，促进气血运行增强体质，可以适量做些轻缓的锻炼，比如散步、瑜伽、太极等。 https://t.cn/Evk4evd