值得收藏的一些关于生活心情的文案句子：

1.
被人表白不是一件值得骄傲的事
被人想念才是

2.
其实人间不值得的意思
是人间不值得难过啦
✨

3.
懂得知足常乐
每天就会有满口袋的幸福感 ♥️

4.
所有人都以为我挺过去了
只有我自己知道
如果你回来
我依旧会重蹈覆辙

5.
一切小美好正在井井有序的发生着。 ​​​​

6.
活在人间 要有三分温暖
两分凉薄 四分漫不经心
最后一分 随心所欲

7.
开心了就大笑
不开心就哭一场然后再好好睡个觉

8.
不要活得太累，不要忙得太疲惫，
想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费，
心烦了找朋友派对，困了倒头就睡！

9.
不必去做一个人人都喜欢的人
但一定做自己喜欢的人。

10.
没什么好抱怨的，今天的每一步，
都是在为之前的每一次选择买单。

11.
心情不好的时候，做个深呼吸，告诉自己，
不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。​​​​​

12.
不必仰望别人，
自己亦是风景。
你有你的精彩，
我有我的美好。

13.
生活中的不期而遇
都是你努力后的惊喜 ​

14.
人生赛跑的赢家，
往往不是开始跑得快的人，
而是坚持到底的人。

15.
生活从未变得容易
只不过是我们变得更加坚强

16.
一定要站在你所热爱的世界里闪闪发光。

17.
小肚子中有许多委屈，积攒多了，就变成小肚腩啦

18.
总会相逢的 就像山川河流 就像万河归海.

19.
别灰心 别丧气
总会有人走近你 温暖你 拥抱你

#iPerMove大讲堂

膝盖疼痛后，很多人会慌张！
先不慌！这几个动作强化膝盖力量！！
1⃣仰卧侧抬腿⏩图一
侧卧在瑜伽垫上，双腿微屈，位于上方的腿膝盖伸直，然后用力向侧后上方摆动。
2⃣“贝壳”⏩图二
侧卧在瑜伽垫上，双腿微屈，双脚并拢。位于上方的腿部膝盖向上方“打开”，形似一个“贝壳”状。
3⃣臀中肌激活⏩图三
准备两条弹力环，一条套在膝盖上方，一条套在踝关节处，双脚与肩同宽，下蹲至大腿与地面平行，腰背部挺直，向侧方行走。
如果你觉得对你有帮助记得给左下角♥
#形体训练 #保护膝盖 #拉伸动作

➕1⃣️₂₀₂₂.₀₃.₁₉ˢᵃᵀᵘʳᵈᵃʸ୧⍤⃝ʚ♥ɞ
『5.1克每日正能量²⁰²²第⁷⁸天』

星期六，你好‍♂️

如果你不握紧拳头，
你就不知道你力量到底有多大；
如果你不咬紧牙关，
你就不知道你的坚持到底有多狠
如果你不跺脚而起，
你就不知道你的结果到底有多正确
如果你不瞪眼，
你就不知道你的内心到底多强大
最强悍的竞争力只有两个字-行动
只有当你足够努力，你才会足够幸运。
这世界不会辜负每一份努力和坚持。
美好的一天开始了，早安
#5点1克设计资讯##就这一刻##清晨说早安# https://t.cn/EyPFKKk