【孩子从辅食添加期，就应该进行咀嚼训练】

告诉大家一个真相：
米汤、粥、稀饭这样的流质半流质食物的营养密度极低，看着吃了一大碗，其实没多少营养进肚，孩子没多久就饿了。[苦涩]
还有一些家长，觉得孩子没有长牙就不会咀嚼，从而一味地给宝宝吃流食和软食，这样反而耽误了孩子咀嚼能力的提高。[并不简单]

#东坡妇幼健康日历# #宝宝辅食分享#

《盛装恋爱有理由》| 淘米水

没用淘米水擦过地板，下次可以试试……

但我中学六年一直坚持用淘米水洗脸，确实为好皮肤奠定了基础，记得当年还是看娱乐杂志采访陈慧琳，她分享用淘米水洗脸的方法，管她用没用，我用下来确实蛮好的。

初中隔壁桌女生家里开饭店的，他们家煮饭用的大锅，留着大量米汤，这可是好东西。我经常放学回家，路过她家，都会被拉过去喝一大碗米汤，还能打包一大瓶回家，那年代米汤也没人喝，她爸妈说我喜欢喝正好没浪费。我大概又是从什么养生杂志报纸看到了米汤的好处，我把米汤打包回家，还用来做面膜呢，哈哈哈，敷面膜在90年代末可是新潮事情，我妈就觉得我是一个爱折腾，爱臭美的孩纸。[允悲]

️下雨天也要出去啊！因为穿了新衣服[春游家族]
给强哥买的枕头还不错诶，里面有两层，终于不用跟我抢枕头了。✌️
下午因为不让强哥喝太多米汤气得强哥就地撒泼。（我就纳闷了，做再好的辅食也没有米汤好喝，就是煮的那种纯纯的米粥，能喝一大碗，真的是一大碗，其他的啥都不吃[裂开]）