#晚上千万不要吃完就睡# 现在的年轻人，工作太忙，吃饭不规律，特别是吃饭比较晚的情况太过常见，或者晚上吃顿夜宵，觉得挺舒服挺带劲，然后回家倒头就睡，实际上这都是问题。[泪][泪]

吃完饭没多久就睡觉，食物根本没有时间消化，自己撑得不行，这也只是表象，长此以往胃病、消化疾病就会找上门来。晚上吃完饭至少需要3个小时的消化时间，吃完饭可以简单做点轻微的运动，可以促进消化，还可以愉悦心情，何乐而不为？[太开心][太开心]

人呢，就不能犯懒，只要一犯懒，疾病慢慢就找上门来。自打做了这个账号，我整天就是化身健康养生小达人，整天劝你们，但就怕你们根本不听，我也没办法，我尽力了。[黑线][黑线]

#蜂蜜凹蛋糕# #麦卢卡蜂蜜#
窝在沙发上犯懒，只想葛优躺[草泥马]
快来点甜品补充一下能量！[奥特曼][奥特曼]

本i蜂蜜美食小达人上线！
给大家分享一个蛋糕跟蜂蜜的cp做法[心]
带大家看看蜂蜜跟美食的cp有多好磕[awsl]

食材：鸡蛋*5、麦卢卡蜂蜜、糖粉10g、低筋面粉40g、香草精

做法：
1⃣️选用模具，垫上烘焙纸，模具跟纸都刷上油
2⃣️鸡蛋分离出3个蛋黄，保留2个完整的鸡蛋，一起放入碗中，中间加入1-2勺蜂蜜（视可接受甜度放即可），糖粉10g
3⃣️在碗底放一盆温度在40度的温水，用蛋抽将碗里的鸡蛋、蜂蜜、糖粉一起翻拌均匀
4⃣️翻拌均匀后的蛋液再用打蛋器打至粘稠状的面糊
5⃣️加入40g的低筋面粉，再滴几滴香草精，然后翻拌均匀
6⃣️最后将蛋糊倒入模具中，再用签划几圈划破气泡，放入170度的烤箱，烤15分钟左右即可

[打call][打call]香喷喷的蜂蜜蛋糕完成！
蜂蜜当然是选用我们的NEW ZEALAND HONEY CO.麦卢卡蜂蜜啦[爱你]

原生态蜜源，无添加剂，糖分是葡萄糖跟果糖，爱美的朋友们丝毫不用担心会发胖啦！

而且我们的New Zealand Honey Co.是具有UMF与MGO双重认证的新西兰品牌，值得大家信任！

这个甜蜜蜜的蛋糕吃法，狠狠安利了！[害羞]

救命啊！我老板今天，不对，就是刚刚突然给我发了欧阳娜娜的照片，还夸我科研颜值达人[允悲][允悲][允悲]问题是我TM一没科研成果二没颜值，素面朝天有时候洗个头都犯懒
更可怕的是我妈刚给我拍了一张我打乒乓球的照片，还让我发给老师，我竟然鬼使神差地发过去了
老师现在还没有回复我
简单得总结一下当事人的心情——后悔，veryvery后悔，抓心挠肺地后悔
我妈就是尴尬纵火犯！！！
救命啊，我感觉我今晚睡不着了，为啥跟老师相处总也一种神奇的尴尬感围绕着我[泪][泪][泪]
是的，下图就是我妈给我拍的并且我脑子一热发给老师的照片[骷髅][骷髅][骷髅]