没有哪个新闻像这次这样看的心里这么难受，这几天每天打开手机第一件事就是看这个事件的最新进展：黑匣子有没有找到？专家破译黑匣子的结果？想从结果里给情绪找一个出口。

这几年发生的很多事情，该让我明白一件事：现在所经历的、所拥有的都不是理所应当，别想要的太多。

沉痛悼念梧州“3.21”事故罹难乘客和机组人员

世间​多​纷扰
人行其​中
难免​​惹尘​灰无数​​
滋生太多的情绪

当生​活的琐碎和
心头的杂​念日渐​
累积成山的时候
我们​就要​给心灵​
找​寻​​一​​所​静心的场​地​
来拂去身体​​的​疲惫和心里​的忧患

最艰难的时候
不要老想着太远的将来
只要鼓励自己过好今天就好
这世间有太多的猝不及防
我们的精力有限
有些东西
根本就不配占有你的情绪
活在当下
把身体照顾好
把喜欢的事情做好
把重要的人待好

懂得善待自己
快乐自己
时时​刷​新自己
这​样才能​收获满意​的​​人​生​

人生就是一场体验
要尽兴

晚安

战争、制裁、难民、生化武器、第三次世界大战、核武器、霸权、全世界旷日持久的疫情、通胀、毫无遮拦的仇视、西方对我们持续的攻击、诽谤，加之地震、空难…… 这是打开新闻所能够看到的世界，撕裂太多了，悲伤太多了，弥漫着冲突、对抗、压抑的情绪、是否会有振奋的消息突然出现？这可能要等待很长的时间。

世界来到了一个十字路口，而此刻几乎发生的每一件事情都是不可接受的，无形的手正揭开“浓妆背后的残破和狰狞”。摇滚乐的精神没能在这个时候表现出勇气，所有人沉默着，某种意义上它确实已经死了。

时间走到这一刻，互联网让我们知道，关于这个世界，每个人都有着不同的答案，甚至难以交织或弥合，我们变得脆弱，要么把嘴闭上，要么禁不起一场争论，不仅如此，这世界似乎所有的负能量甚至恶意正井喷式的迸发出来，就好像需要一次彻底的宣泄，才能赢得一次彻底的反思和面向新世界的机会，只是不知道，这个代价究竟有多大，所换来的是否是正确的方向。 https://t.cn/ExROcGZ