追剧《余生，请多指教》20

肖战杨紫主演的！

元气少女林之校不想按照父亲的安排规划人生，希望坚持自己的音乐梦想，却突遭父亲患癌的家庭变故，与正好处在事业低谷、想要放弃外科医生事业的顾魏狭路相逢。

林之校身上坚韧、乐观、向阳而生的品质打动了顾魏，而顾魏也始终像一盏灯，默默地温暖着林之校。两人经历过爱情的甜蜜，同时，也品尝着成长的酸甜苦辣。但无论遇到什么样的难题，他们都不轻言放弃，而是努力让自己变得更加优秀，坚定地靠近对方并托付余生。 https://t.cn/R2WxX8J

#必追电视剧#《余生，请多指教》剧情介绍

即将毕业的音乐系元气少女林之校，不想按照父亲的安排规划人生，希望坚持自己的音乐梦想，却突遭父亲患癌的家庭变故，与正好处在事业低谷、想要放弃外科医生事业的顾魏狭路相逢的温暖治愈系故事。
林之校身上坚韧、乐观、向阳而生的品质打动了顾魏，而顾魏也始终像一盏灯，默默地温暖着林之校。两人经历过爱情的甜蜜，同时，也品尝着成长的酸甜苦辣。但无论遇到什么样的难题，他们都不轻言放弃，而是努力让自己变得更加优秀，坚定地靠近对方并托付余生

越野跑于我是不设限的自由与未知
跟随身体它会带你去最舒服的样子
爆发与耐力
力量与坚韧
呼吸与专注
想要达到平衡并不容易
但在看似简单的重复中
因为有了坚持变得不同

身心的探索带给我生活的智慧
人生也是不断探索自我的过程
每个人都有自己的般若波罗蜜

承认自己的普通
接纳别人的不同
允许多元价值观和多面性的存在
这些并不妨碍我们想要追求更好的心
持续相信和热爱生活 认真对待人和事
内在转变的这股力量会带你去想要的方向

想要努力 就去行动付出
想要躺平 就接纳当下状态
按照自己的节奏就好
但无论怎样都请相信
每一个阶段 每一个样子的你
都是可以被理解
也是值得被尊重的
祝福我们都能做自己所想
奔跑的路上闪闪发光

今天下午一点钟出门，2点到达山下，3点到达圆明新园上林道岔路口，四圈上林道跑步刚好二个小时，之后循上山路下山。6点回到山下。6点半到达环宇城大家乐休息吃饭。今天天气凉爽舒适，仅带一瓶300毫升运动饮料。

昨天天气闷热暴晒徒步走相同的路线，全程山路林荫小道，只是昨天上O仅二圈。

疫情防控的日子，不外出，多运动，锻炼身体，就是对国家和家庭及自己最大的贡献。 https://t.cn/RO7Iy29