关于「活在当下」的笔记

1.起初，想进大学想得要命；随后，巴不得赶快大学毕业好开始工作；接着，想结婚、想有小孩又想得要命；再来，又巴望小孩快点长大去上学，好让自己回去上班；之后，每天想退休想得要命；最后我们真的快死了，忽然间明白，我们一直忘了真正去生活

2.“快乐（happiness）”一词源于古英语中的“hap”指机会或运气，意思就是人的遭遇。按照词源解释，“快乐”应该是“所有当下的经历”

3.真正的满足就在当下的此刻，而不是非要等到赚到更多的钱，找到门当户对的另一半或减肥成功以后才能获得

4.正因为我们一心一意等待喜悦来临，寻找快乐，以至于和许许多多真实快乐的时光擦肩而过。

5.为“美好的明天而活”没错，可我们为未来计划，为未来担忧，却忘了享受当下的每一瞬

6.我们不快乐是因为不曾让自己体验许许多多真实的片刻，那些无所为而为的片刻，那些不为工作目标忙碌的片刻，那些简简单单就是呆在什么地方的片刻

*作者：Yazi
来源/投稿

最幸福的活法是怎样的呢？不过两句话：白天有说有笑，晚上睡个好觉！以恬淡的心态面对生活，白天有说有笑，说明心态好；晚上能睡好觉，说明心静有禅意。人生嘛，无须过于执着，尽人事安天命而已，人这一辈子，也无非就是个过程，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好。让自己保持一颗顺其自然的心，随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。时光匆匆，生命太短暂，对于生活，不要安排得太满，人生，更不要设计得太挤。尤其是到了中老年，为生活奋斗了几十年，能闲下来的时候，就应该多体验生活的乐趣，领略更多生活的新鲜，追求心灵上的满足与快乐。快乐，其实很简单，只要你放弃心中的，遗憾、烦恼、恩怨…拥有一颗乐观向上善良的心，那么生活中自有，清风明月、诗情画意了。幸福，也是同样道理，有喜欢做的事，有健康的身体，有相互扶持的人，有常在心中挂念的孩子，有几个可以谈天说地的朋友，对人不亏欠、对事不愧疚，这就是幸福！人生，没那么复杂，吃得饱、睡得着；乐得出、走得动。不用预支明天的烦恼，活在当下，就是快乐就是幸福。人生一世，态度决定了很多的人生境地，如果人人都有一个好的心态，那么，如果能做到，白天有说有笑，晚上睡个好觉，那就是最幸福的！愿朋友们每一天都能：吃得下，睡得着，笑得出！ https://t.cn/RyhYNv0

#潭州教育# #早安[超话]#【未来可期，请别放弃】[微风]
也许你已卯足全力，但仍工作上受挫；
也许你曾交付真心，但依旧爱而不得。
生活，很难完全如你所愿。[抱抱]
痛过后，请抚平伤口重新站起来；
哭过后，请擦干眼泪继续前行。
想成为一个成功者，先得成为一个坚持者。
只要你不困于往事，努力活在当下，[加油]
阳光总会千方百计地照进你的生活。早安。[心][心] ​​​​