论泡脚有多重要，拒绝手脚冰凉！
现在春天虽然来了，但是许多地方还在下雪，依然很冷
✔养生老阿姨在冬天泡脚是睡前必须干的事情，不泡就感觉少了些什么
有人说泡脚有什么的 随便冲冲不就好了，当然有好处了，不然我会那么勤快?哈哈！
最简单的健康养生就是泡脚，尤其是女孩子，多泡脚对自己身体也是有很多的益处
☞促进身体的新陈代谢，太冷了本来就不愿意运动，多泡泡脚 出出汗，把体内的寒气给排出来；
☞可以促进血液循环，改善脚凉，痛经等情况；
☞平时睡眠不好的伙伴们 也可以多泡一下，泡脚整个人都处于身体很放松的一个状态，既而可以缓解自己精神紧张，从而改善你的睡眠，很多小伙伴睡不着会依赖药物来助睡眠，是药三分毒，这并不是最好的方法
花几分钟时间就可以泡，边玩手机边泡脚 也是很惬意的事情呀!
#精油泡脚球##泡脚养生##缓解疲劳##养生##冒个泡##就这一刻#

老阿姨碎碎念

✔️ 减肥这条路啊～真的是太难了，对于我们这种易胖体质，吃饱了就胖，胖三斤一天的事，瘦一斤呢，要饿好多天。
✔️ 现在年纪也大了 以前还想着吃点减肥药，瘦下来，现在也吃不动了，停了自己不控制慢慢也就回来了。
✔️ 世间减肥千千种，唯有少吃这一种[偷笑]#减肥##减肥药##减肥时候的我太难了#

南京近5000㎡梦幻童话世界‍♀️原了我的公主梦‼️

meland club儿童室内亲子乐园终于来南京了！
奇幻童话城堡，满满的梦幻少女心
老阿姨都看着心动不已，太童话了
谁还不是个小公举呢‍♀️
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✔️公主换装区
进去就舍不得出来了！
琳琅满目的各种发饰、种类繁多的公主裙
整整齐齐地摆放着
让人眼花缭乱，目不暇接
还有小朋友专属的可爱化妆间
这不就是我小时候梦想的公主城堡嘛
✔️Hi Ball 球池
有一个超大的海洋球池
里面装着好多好多白色的海洋球
还设置有滑滑梯、喷射机、互动屏幕等等各类互动
从滑滑梯上滑下来，扑入海洋球的海洋里
实在太快乐了
✔️电玩区
电玩区有免费也有收费的
免费体验的还挺多的
投篮、保龄球、赛马都可以免费体验
尤其是赛马，互动性太强了
家长可以带着小朋友一起去体验哦
增加亲子互动
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游玩设施真的超多，有100多种亲子游玩，小朋友来了就舍不得走了！
感觉一次绝对玩不完所有的设施，实在太大了，大人和小朋友都玩的特别开心！
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️㊙️：网上两次一大一小平日券只要298！还送两张50元餐饮券！非常划算！
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❣️地点：meland club（龙湖河西天街店）
云龙山路89号河西天街3F
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