[星星]大腿吸脂是吸得越多越好吗？[星星]
[话筒]一般做大腿吸脂减肥手术是在胯部、臀部旁和膝盖处切开1cm左右的切口，插入吸脂管进行吸脂。
[话筒]通常臀部不大，小腿不粗的人，抽完脂肪后能够把大腿的肌肉透出隐约可见，给人以健壮有力的感觉。而臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀来，但无论如何也要吸除大腿的后上部份的多余脂肪，才会让大腿显得更加修长。
[话筒]大腿抽脂,如果是环吸,一般可以吸2000-4000毫升脂肪,具体的量因人而异。
[话筒]一般做大腿吸脂减肥手术是在胯部、臀部旁和膝盖处切开1cm左右的切口，插入吸脂管进行吸脂。
[话筒]通常臀部不大，小腿不粗的人，抽完脂肪后能够把大腿的肌肉透出隐约可见，给人以健壮有力的感觉。而臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀来，但无论如何也要吸除大腿的后上部份的多余脂肪，才会让大腿显得更加修长。
[话筒]大腿抽脂,如果是环吸,一般可以吸2000-4000毫升脂肪,具体的量因人而异。
#热点# 【伊旗：老旧小区加装电梯 居民“上下”不再难 相关部门：这在我市尚属首例】
上下楼梯，是居民出行的“第一步”，也是回家的“最后一步”。别看是件小事，却与广大老百姓的幸福感密切相关。很多老旧楼房的高龄老人因为居住楼层较高，出行不便。
近年来，广大居民加装电梯的呼声很高，相关部门也积极出台相关政策支持 。作为伊金霍洛旗2019年民生实事项目——步梯楼加装电梯，8月23日，首部电梯已在京典佳园小区三号楼一单元正式投运。
“上下”不难
有电梯真方便
8月29日上午9点多，外出归来的张先生将车停在小区楼下，一家人下车后来到一部簇新的电梯前，按电梯、进电梯、出电梯，然后轻松愉快地回到家中。
“出去买个菜、搬个重物，有了电梯方便多了。”张先生笑着说。这一幕发生在伊旗阿镇京典佳园小区。该小区2009年投入使用。随着小区老年人比例不断上升，居民对使用电梯的诉求也不断提高。在政府的大力支持和居民们的共同努力下，从今年5月至8月，该小区2栋六层居民楼先后加装电梯，其中三号楼一单元加装完工的电梯，已经通过验收，8月23日正式投入使用。
“安装电梯后，家里的老人不再‘悬空’了，上下楼和外出都方便了不少，居民们的居住品质有了较大提升。现在，不少小区的居民都来我们这里‘取经’。”三号楼一单元四楼的一位女士告诉记者。
费用不低
住户觉得钱花得值
88岁的兰子俊得知小区内首部电梯投入使用，特意赶来体验，他激动地说：“步梯楼加装电梯真是一大创新，我们老年人不犯愁了，自己能上能下，楼房也升值了，希望能够加快工程进度，家家户户早日坐电梯出行。”
70岁的甄达杰兴奋地告诉记者，听说小区内第一部电梯投入使用，他立刻赶来拍了个视频发在群里。甄大爷告诉记者，他住在另一个单元的四楼，儿子住在三号楼一单元五楼。入住小区十年了，每天上下楼都感觉非常吃力，特别是买一些米面油等物品时，扛着上楼需要休息两三次。带着孙子出去玩，上下楼非常不方便，一直考虑着换房呢。这下可好了，儿子家装上电梯，刚才坐了一趟，感觉特别舒适。
三号楼一单元五楼住户刘增其告诉记者，虽然为加装电梯，自己家花费了四万多元，但坐了一趟，感觉值了。以后，再也不用为爬楼的事情犯愁了，也不用考虑换房了，这些都要感谢伊旗政府的惠民好政策。
听说京典佳园小区加装了电梯，隔壁丽景家园的巴布仁庆急匆匆跑来，他说：“我70多岁了，住的也是步梯楼，爬楼梯确实爬不动了。刚从微信群里得知该小区电梯安好了，特意来体验一下，非常舒适。年初，我还给物业人员安顿，帮我留意电梯楼。今年政府出台好政策，加装电梯，我十分期待。”
通力协作
共同把好事办好
如今，经济条件好了，大家越来越追求生活品质，就会有差异化需求。出现问题，积极沟通，坦诚交流，心结自然会解开。京典佳园小区居民康翠兰说，当初为了加装电梯，小区业委会建了个微信群，并详细讨论了费用分摊方案。楼层越高承担费用越多，大家决定，全单元六层12户业主中，一楼二楼业主不出资，三楼至六楼业主每户出资按比例算。
当然，这12户业主也有意见难统一的时候。“确定电梯品牌和电梯公司，就遇到了问题。”施工方伊旗汇众服务集团有限公司监事会主席李继雄告诉记者，有的业主想要国际品牌，觉得更安全，有的认为国产品牌性价比更高。仅电梯公司，他们就接触了10多家，更别提业主各自推荐的电梯品牌。“后来，我们实地考察了一家电梯品牌。这款电梯速度不错，没啥噪音，也挺安全。我把调研报告往业主群里一发，大家纷纷表示满意。”李继雄说。
加装电梯看起来是小工程，但涉及电力增容、管道改建、绿地改造等事项，需要各个部门彼此配合，通力协作，共同把好事办好。采访记者得知，畅通沟通渠道，业委会发挥了不小的作用。
李继雄告诉记者，今年4月份开始宣传动员，5月初开始排摸，针对每个小区每个单元的结构，每栋楼的入口管网情况，设计了不同的施工图纸和施工方案，进行优化，使用最科学、最合理的方案施工。7月24日，京典佳园小区三号楼一单元的电梯成功安装完毕，经过调试，达到了使用条件，最后经过相关部门的正式验收，8月23日，电梯正式运行。
我市首例
成功经验可供借鉴
步梯楼加装电梯，费用怎么解决？采访中记者了解到，在资金筹集方面，按照政府和居民筹集各占50%的原则。安装一部电梯大约需要资金50万元，其中居民需要筹集大约25万元左右。个人自筹部分按楼层系数比例出资，基本上一楼二楼不出资，楼上的业主按照楼层越高受益越多的原则，楼层越高，筹措资金越多，以六楼为例，最高出资4万多元。“特别是京典佳园小区，有一户居民家属于困难户，出不起费用，为了尽快加装电梯，经过居民们一起协商，做思想工作，费用由其他几户居民为其分摊了自筹资金部分，这个经验值得推广。”李继雄说，第一部电梯从加装到正式服务居民，用时80多天，施工过程中也给居民带来许多不便，但都得到了大家的理解。
此外，电梯安装以后，应该如何管理、维护保养？也是居民们关心的问题。李继雄介绍，加装电梯前，这些费用全部进行了预留，其中包括部分后期维护、保养的费用。对电梯的保养管理，京典佳园小区将采取业委会指导、楼栋自治形式管理，维护、保养费用交由楼栋长进行管理。
连日来，记者也与我市规划、质监、住建等相关部门进行了联系。根据相关部门反馈，暂未了解到除京典佳园小区外，我市还有其他老旧小区加装电梯已经运行的情况。由此看来，该小区应该是我市第一个实现加装电梯的老旧小区。
根据记者前期走访了解，我市老旧小区有不少低层住户会考虑到加装电梯对室内采光造成影响，在这一点上， 京典佳园小区将电梯设施全部装在了楼宇北侧（背阴面），留有窗户，增加透光，这样的设计更有利于在一定程度上保障低层住户的采光权益。
记者手记：
去年的全国两会，政府工作报告中的“提高新型城镇化质量”部分专门提到，有序推进“城中村”、老旧小区改造，完善配套设施，鼓励有条件的加装电梯。
为了满足人民群众日益增长的美好生活需要，使国家的民生政策落地生根，伊旗相关部门在反复酝酿，充分征求居民意见的基础上，经伊旗十七届人大三次会议全体代表表决，将步梯楼加装电梯列为2019年民生实事项目之一。
据了解，阿镇共有41个小区，404栋楼，1226个单元是步梯楼。其中860多个单元具备加装电梯的条件，伊旗计划在3年内陆续加装电梯。
●本报记者 石全心
上下楼梯，是居民出行的“第一步”，也是回家的“最后一步”。别看是件小事，却与广大老百姓的幸福感密切相关。很多老旧楼房的高龄老人因为居住楼层较高，出行不便。
近年来，广大居民加装电梯的呼声很高，相关部门也积极出台相关政策支持 。作为伊金霍洛旗2019年民生实事项目——步梯楼加装电梯，8月23日，首部电梯已在京典佳园小区三号楼一单元正式投运。
“上下”不难
有电梯真方便
8月29日上午9点多，外出归来的张先生将车停在小区楼下，一家人下车后来到一部簇新的电梯前，按电梯、进电梯、出电梯，然后轻松愉快地回到家中。
“出去买个菜、搬个重物，有了电梯方便多了。”张先生笑着说。这一幕发生在伊旗阿镇京典佳园小区。该小区2009年投入使用。随着小区老年人比例不断上升，居民对使用电梯的诉求也不断提高。在政府的大力支持和居民们的共同努力下，从今年5月至8月，该小区2栋六层居民楼先后加装电梯，其中三号楼一单元加装完工的电梯，已经通过验收，8月23日正式投入使用。
“安装电梯后，家里的老人不再‘悬空’了，上下楼和外出都方便了不少，居民们的居住品质有了较大提升。现在，不少小区的居民都来我们这里‘取经’。”三号楼一单元四楼的一位女士告诉记者。
费用不低
住户觉得钱花得值
88岁的兰子俊得知小区内首部电梯投入使用，特意赶来体验，他激动地说：“步梯楼加装电梯真是一大创新，我们老年人不犯愁了，自己能上能下，楼房也升值了，希望能够加快工程进度，家家户户早日坐电梯出行。”
70岁的甄达杰兴奋地告诉记者，听说小区内第一部电梯投入使用，他立刻赶来拍了个视频发在群里。甄大爷告诉记者，他住在另一个单元的四楼，儿子住在三号楼一单元五楼。入住小区十年了，每天上下楼都感觉非常吃力，特别是买一些米面油等物品时，扛着上楼需要休息两三次。带着孙子出去玩，上下楼非常不方便，一直考虑着换房呢。这下可好了，儿子家装上电梯，刚才坐了一趟，感觉特别舒适。
三号楼一单元五楼住户刘增其告诉记者，虽然为加装电梯，自己家花费了四万多元，但坐了一趟，感觉值了。以后，再也不用为爬楼的事情犯愁了，也不用考虑换房了，这些都要感谢伊旗政府的惠民好政策。
听说京典佳园小区加装了电梯，隔壁丽景家园的巴布仁庆急匆匆跑来，他说：“我70多岁了，住的也是步梯楼，爬楼梯确实爬不动了。刚从微信群里得知该小区电梯安好了，特意来体验一下，非常舒适。年初，我还给物业人员安顿，帮我留意电梯楼。今年政府出台好政策，加装电梯，我十分期待。”
通力协作
共同把好事办好
如今，经济条件好了，大家越来越追求生活品质，就会有差异化需求。出现问题，积极沟通，坦诚交流，心结自然会解开。京典佳园小区居民康翠兰说，当初为了加装电梯，小区业委会建了个微信群，并详细讨论了费用分摊方案。楼层越高承担费用越多，大家决定，全单元六层12户业主中，一楼二楼业主不出资，三楼至六楼业主每户出资按比例算。
当然，这12户业主也有意见难统一的时候。“确定电梯品牌和电梯公司，就遇到了问题。”施工方伊旗汇众服务集团有限公司监事会主席李继雄告诉记者，有的业主想要国际品牌，觉得更安全，有的认为国产品牌性价比更高。仅电梯公司，他们就接触了10多家，更别提业主各自推荐的电梯品牌。“后来，我们实地考察了一家电梯品牌。这款电梯速度不错，没啥噪音，也挺安全。我把调研报告往业主群里一发，大家纷纷表示满意。”李继雄说。
加装电梯看起来是小工程，但涉及电力增容、管道改建、绿地改造等事项，需要各个部门彼此配合，通力协作，共同把好事办好。采访记者得知，畅通沟通渠道，业委会发挥了不小的作用。
李继雄告诉记者，今年4月份开始宣传动员，5月初开始排摸，针对每个小区每个单元的结构，每栋楼的入口管网情况，设计了不同的施工图纸和施工方案，进行优化，使用最科学、最合理的方案施工。7月24日，京典佳园小区三号楼一单元的电梯成功安装完毕，经过调试，达到了使用条件，最后经过相关部门的正式验收，8月23日，电梯正式运行。
我市首例
成功经验可供借鉴
步梯楼加装电梯，费用怎么解决？采访中记者了解到，在资金筹集方面，按照政府和居民筹集各占50%的原则。安装一部电梯大约需要资金50万元，其中居民需要筹集大约25万元左右。个人自筹部分按楼层系数比例出资，基本上一楼二楼不出资，楼上的业主按照楼层越高受益越多的原则，楼层越高，筹措资金越多，以六楼为例，最高出资4万多元。“特别是京典佳园小区，有一户居民家属于困难户，出不起费用，为了尽快加装电梯，经过居民们一起协商，做思想工作，费用由其他几户居民为其分摊了自筹资金部分，这个经验值得推广。”李继雄说，第一部电梯从加装到正式服务居民，用时80多天，施工过程中也给居民带来许多不便，但都得到了大家的理解。
此外，电梯安装以后，应该如何管理、维护保养？也是居民们关心的问题。李继雄介绍，加装电梯前，这些费用全部进行了预留，其中包括部分后期维护、保养的费用。对电梯的保养管理，京典佳园小区将采取业委会指导、楼栋自治形式管理，维护、保养费用交由楼栋长进行管理。
连日来，记者也与我市规划、质监、住建等相关部门进行了联系。根据相关部门反馈，暂未了解到除京典佳园小区外，我市还有其他老旧小区加装电梯已经运行的情况。由此看来，该小区应该是我市第一个实现加装电梯的老旧小区。
根据记者前期走访了解，我市老旧小区有不少低层住户会考虑到加装电梯对室内采光造成影响，在这一点上， 京典佳园小区将电梯设施全部装在了楼宇北侧（背阴面），留有窗户，增加透光，这样的设计更有利于在一定程度上保障低层住户的采光权益。
记者手记：
去年的全国两会，政府工作报告中的“提高新型城镇化质量”部分专门提到，有序推进“城中村”、老旧小区改造，完善配套设施，鼓励有条件的加装电梯。
为了满足人民群众日益增长的美好生活需要，使国家的民生政策落地生根，伊旗相关部门在反复酝酿，充分征求居民意见的基础上，经伊旗十七届人大三次会议全体代表表决，将步梯楼加装电梯列为2019年民生实事项目之一。
据了解，阿镇共有41个小区，404栋楼，1226个单元是步梯楼。其中860多个单元具备加装电梯的条件，伊旗计划在3年内陆续加装电梯。
●本报记者 石全心
为将为帅者，不经历几次败仗，如何能够知道怎么去打胜仗，这个世上从来就没有百战百胜的将军，只有败而不怠，败而益勇， 并且最终取得胜利的人！
股市如战场，需要斗智斗勇，强者生存弱者被淘汰；承受波动就是大家的必修课，这是一种态度，更是一种性情；是真正赢家的 必经之路！
偶尔的股票起伏，也并非坏事，它让我们认识资金背后的博弈；主力洗盘手段的方式；给我们股市生存的诀窍！
股票市场永远是有金钱人获得经验的地方，有经验人获得金钱！
一个人要想成事，就得拿得起放得下，打仗也是如此，要胜得起，也要败得起！
真正投资高手、真正的投资者！追求的不是一时赚多赚少，而是追求如何能生存得更久，只有在股市中长久生存，才有盈利的资本！
金山欢迎志同道合的朋友携手同行。
股市如战场，需要斗智斗勇，强者生存弱者被淘汰；承受波动就是大家的必修课，这是一种态度，更是一种性情；是真正赢家的 必经之路！
偶尔的股票起伏，也并非坏事，它让我们认识资金背后的博弈；主力洗盘手段的方式；给我们股市生存的诀窍！
股票市场永远是有金钱人获得经验的地方，有经验人获得金钱！
一个人要想成事，就得拿得起放得下，打仗也是如此，要胜得起，也要败得起！
真正投资高手、真正的投资者！追求的不是一时赚多赚少，而是追求如何能生存得更久，只有在股市中长久生存，才有盈利的资本！
金山欢迎志同道合的朋友携手同行。
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