#摄影技巧##手机摄影#
拍摄有当地特色的景象﹣美食
每个地方都有自己独特美食文化，
四川的火锅、陕西的泡馍、兰州的拉面等。

一个人比较好拍摄地点选择当地夜市
小吃通常都非常具有当地的饮食特点，
而且在形形色色的人聚集的夜市中，
结合美食往往能够拍出
非常具有当地人文气息的照片。
需要注意的是，
手机对光线要求较高，
选择在光线较好的店面拍摄，
突出美食的诱人，
最好使用暖色调滤镜强调画面的色调。 https://t.cn/RxmhQma

梦想是念念不忘的回响，青春是努力奋斗的年华。太阳不是时时升起，月亮也不是夜夜圆满，可只要脚步不停，https://t.cn/A6znotdH一定能迎来最圆满的结局。当一个人具有健康的身体和青春年华时，坚强是一桩非常简单和容易的事；当一个人的生命被铁环紧紧箍起来的时候，能坚强地挺住才是一桩光荣的事。 “正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，充满迷茫。有时候身边就像被浓雾紧紧包围，那种迷茫和无助只有自己能懂，尽管有些孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢的面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的。”#重庆婚纱照#

母乳喂养365天小贴士之NO196
【乳铁蛋白是怎样发挥作用的？】
母乳中含有一种重要成分——乳铁蛋白，乳铁蛋白具有结合铁离子的能力，在病原体周围形成一个缺铁的环境，减少微生物对铁这种必需元素的吸收，从而抑制微生物的生长。

同时促进胃肠道中的有益菌如双歧杆菌、乳酸菌的增殖，改善肠道微生物菌群，维持肠道菌群的平衡。

乳铁蛋白可预防和辅助治疗婴幼儿腹泻、新生儿坏死性小肠结肠炎、呼吸道疾病、新生儿败血症，对改善婴幼儿贫血和促进其生长发育也有一定的作用。

#新星科普小课堂##母乳喂养##微博健康公开课##让她健康##刘萍萍生活营养#