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3月13日初始体重55.8kg,今日空腹测量52.75kg。15天减重【6斤】,腰围从80减到【72】。

每天会至少运动半小时燃脂操,而且选强化版消耗卡路里最多的。也会每天记录食物摄入,保证营养又不超额摄入,一旦哪天嘴馋多吃了点,那就加练半小时燃脂操。

15天过去,距离目标完成时间伙伴,效果达到预期,继续加油。

#sky光遇黑市[超话]#
关于oppo领卷刚找客服问了几点
①3月31号之后,自动续费的,手动续费的都会变成260的新卷,除非现在直接开包年,才能实现6月30号之后到期,但我感觉不值
②七折的卷最高可减也变了,从最高可减80到最高可减20,还是每周一张
③满减卷由408变到120,注意!满多少减多少也可能会调整,有效期由3天变成7天,应该还是每天都可领
总结:oppo的代氪业务没办法活了


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