中医养生：
养性口诀：
一颗牟尼似水晶，何期尘垢蔽精英。
但能静坐回光照，依旧天心夜月明。
涵养之法∶
每日静坐，先将万缘放下，回光返照，如月到天心，风来水面一样情景，悠悠扬扬，活活泼泼，似有似无，勿忘勿助。事至物来，虽如如不动，却又了了常知，不知则流于木石之弊。
返照时总要安舒自在，不自在则未合法，不可再照，恐成气郁。
古云先时要放又要收，自后熟来，不放亦不收。
收放得宜，久久调养，忽见石火电光，此真性初现景象也。
由此用功，自有圆明时候。
但返照之功，不可久用。 https://t.cn/A6fM3YVo

中医养生：
养性口诀：
一颗牟尼似水晶，何期尘垢蔽精英。
但能静坐回光照，依旧天心夜月明。
涵养之法∶
每日静坐，先将万缘放下，回光返照，如月到天心，风来水面一样情景，悠悠扬扬，活活泼泼，似有似无，勿忘勿助。事至物来，虽如如不动，却又了了常知，不知则流于木石之弊。
返照时总要安舒自在，不自在则未合法，不可再照，恐成气郁。
古云先时要放又要收，自后熟来，不放亦不收。
收放得宜，久久调养，忽见石火电光，此真性初现景象也。
由此用功，自有圆明时候。
但返照之功，不可久用。

心美，一切皆美
全书共收录《清欢》《柔软心》《温柔半两》《掌中宝玉》《生命的化妆》《月到天心》《梅香》等44篇经典文章，横跨林清玄五十载创作生涯，分为人间有味、内心柔软、一切皆安、自在人间等人生主题，其中多篇文章已成为当代散文经典，被广泛传播，并入选中高考语文阅读试题；央视《朗读者》、十点读书、人民日报等诚意推荐。

2018年全新彩绘版《心美，一切皆美》，修订以往各版本百余处错误，新增百余幅古风手绘诗意插图，尽显林清玄散文的禅意之美，是家庭收藏和友人馈赠的绝·佳版本。同时，更是一本安妥现代人内心的心灵疗愈经典，它引导迷茫焦虑的现代人，在繁杂的日常中无论多么忙碌，都要把心安定下来，把诗情画意揉进柴米油盐里，学会打开心内的门窗，聆听更细微的、更敏感的、更动听的声音；时刻保持一颗笃定从容的心，感受一朵花、一棵树、一粒砂砾、一道星辰的美好，用一颗宽容静美的心细细品味朴素平凡的日常之美，在心里幽微处，为我们点燃一盏智慧的心灯。

在纷繁的世界里，愿我们做一温暖的人，守一颗笃定从容的心，坦然面对世事的纷乱和芜杂。唯有美丽的心，方能从容抵抗世间所有的躁动与不安。