#鹅的买菜日记# |这周补货了啥?
每周末我都会去买菜然后大概在脑海里过一遍下周吃什么~逛超市也是我最爱的娱乐活动之一哈哈哈哈哈!看到很新鲜的蔬果都会让我开开心心,然后我也必会去看看奥利奥有没有出新口味[doge]
每周买菜的内容都会不一样,取决于季节和我当下的心情~有所变动但基本都是遵循差不多的框架。尽量吃五颜六色保证营养满满喜欢的零食甜点也不要漏掉
「本周买菜日记」
蔬菜:宝宝菠菜(就是嫩菠菜哈哈哈),罗曼生菜,牛油果,彩椒,西兰花苗(我才知道它是西兰花和芥蓝的孩子!很脆而且有点甜),冷冻姜泥&冷冻蒜泥(冰箱必备,小白变大厨的法宝,手也不会臭臭了!)
水果:香蕉(绿香蕉抗性淀粉更高,糖分更低,但也更不好消化),脐橙(很甜!疫情期间维生素C不能忘),蓝莓(每周都买),白草莓(第一次买白色的,尝鲜)
蛋白质:冷冻虾仁(去皮去尾了很适合懒人),蛋清液(不用敲蛋壳很适合懒人),苹果枫叶味的植物肉肠(没吃过但蛋白质蛮高的,准备试看看),嫩豆腐(必备的植物蛋白质)
面包店:树莓香槟蛋糕(突然想吃切片蛋糕,喜欢莓类的一切),榛子巧克力法棍(有巧克力的地方就有我),菠菜烘蛋派(朋友说很好吃),苹果肉桂甜甜圈(新品我又想试试看)
其它:腰果奶冰淇淋(天气热了,冰淇淋吃起来),水果口香糖(复活节包装好可爱),牛油果油(用完啦),狗狗零食(像奥利奥,买完回家才看配料表,超级多糖和七七八八的添加剂,但是噜子ki子爱到不行)
以后每周都给大家整理出来我的买菜日记,希望帮助你们更了解如何滋养身体的同时也滋养心灵[兔子](大概又是我借机废话连篇的地方)
每周末我都会去买菜然后大概在脑海里过一遍下周吃什么~逛超市也是我最爱的娱乐活动之一哈哈哈哈哈!看到很新鲜的蔬果都会让我开开心心,然后我也必会去看看奥利奥有没有出新口味[doge]
每周买菜的内容都会不一样,取决于季节和我当下的心情~有所变动但基本都是遵循差不多的框架。尽量吃五颜六色保证营养满满喜欢的零食甜点也不要漏掉
「本周买菜日记」
蔬菜:宝宝菠菜(就是嫩菠菜哈哈哈),罗曼生菜,牛油果,彩椒,西兰花苗(我才知道它是西兰花和芥蓝的孩子!很脆而且有点甜),冷冻姜泥&冷冻蒜泥(冰箱必备,小白变大厨的法宝,手也不会臭臭了!)
水果:香蕉(绿香蕉抗性淀粉更高,糖分更低,但也更不好消化),脐橙(很甜!疫情期间维生素C不能忘),蓝莓(每周都买),白草莓(第一次买白色的,尝鲜)
蛋白质:冷冻虾仁(去皮去尾了很适合懒人),蛋清液(不用敲蛋壳很适合懒人),苹果枫叶味的植物肉肠(没吃过但蛋白质蛮高的,准备试看看),嫩豆腐(必备的植物蛋白质)
面包店:树莓香槟蛋糕(突然想吃切片蛋糕,喜欢莓类的一切),榛子巧克力法棍(有巧克力的地方就有我),菠菜烘蛋派(朋友说很好吃),苹果肉桂甜甜圈(新品我又想试试看)
其它:腰果奶冰淇淋(天气热了,冰淇淋吃起来),水果口香糖(复活节包装好可爱),牛油果油(用完啦),狗狗零食(像奥利奥,买完回家才看配料表,超级多糖和七七八八的添加剂,但是噜子ki子爱到不行)
以后每周都给大家整理出来我的买菜日记,希望帮助你们更了解如何滋养身体的同时也滋养心灵[兔子](大概又是我借机废话连篇的地方)
1.中午一点起来吃早餐 (和方便面一起煮的~嘿嘿这个真的好大一个!吃几个就饱很久~这个是泡菜馅的我不是很喜欢[揣手])
2.1L水果茶(我都忘记了以前是几分糖 这个7分还是好甜!!我的天呐呐呐怎么那么甜咯!不过里面的冰融化以后好很多~喝了一半加瓶养乐多又是新的口感[兔子])
3.我以为封小区只是说说而已没想到真的封了!奶茶都是自己走到小区门口拿的[衰]美团买菜还打电话说早上抢的菜这边不能配送…没想到有一天我也会过上买不到菜的日子[揣手][揣手]
2.1L水果茶(我都忘记了以前是几分糖 这个7分还是好甜!!我的天呐呐呐怎么那么甜咯!不过里面的冰融化以后好很多~喝了一半加瓶养乐多又是新的口感[兔子])
3.我以为封小区只是说说而已没想到真的封了!奶茶都是自己走到小区门口拿的[衰]美团买菜还打电话说早上抢的菜这边不能配送…没想到有一天我也会过上买不到菜的日子[揣手][揣手]
简单的日子也充满乐趣 不要被不好的情绪支配
连续上两个早八点接下来五天没得早八
给我发了好多兜和糖的争风吃醋视频 还给我炫耀说她做了这几十年来最好吃的一次排骨
中午食堂的鱼香肉丝和晚上的豆腐脑还不错
李姐今天又发了很多我的搞笑照片和视频 真的好想我的 什么时候能去长沙找胡1⃣️
宪法课结束韩大头说你的脸上肉真多 可是我就100斤 我也不想有肉肉脸 真的好丑
紫薇给鹤哥报名了男生女生向前冲 可是再三鼓动董哥他也没答应 这张图也是董哥拍的
利润太大了 我和两个漂亮妹妹一起搞了个代理 这样以后就可以便宜买啦 晚上我和邵毛毛还有紫薇一起拼单了好看的
学校发了助学金后我又在疯狂购物
又给我寄了好多衣服 我的衣服可以穿一个月不重样 可是春天那么短
还有就是好想 还有和
连续上两个早八点接下来五天没得早八
给我发了好多兜和糖的争风吃醋视频 还给我炫耀说她做了这几十年来最好吃的一次排骨
中午食堂的鱼香肉丝和晚上的豆腐脑还不错
李姐今天又发了很多我的搞笑照片和视频 真的好想我的 什么时候能去长沙找胡1⃣️
宪法课结束韩大头说你的脸上肉真多 可是我就100斤 我也不想有肉肉脸 真的好丑
紫薇给鹤哥报名了男生女生向前冲 可是再三鼓动董哥他也没答应 这张图也是董哥拍的
利润太大了 我和两个漂亮妹妹一起搞了个代理 这样以后就可以便宜买啦 晚上我和邵毛毛还有紫薇一起拼单了好看的
学校发了助学金后我又在疯狂购物
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