为什么越来越多年轻人得心梗？

1、抽烟。与老年心梗患者相比，年轻的心梗患者中烟民比例更高，每天抽25支烟，心梗的发生率风险增加8倍。
2、缺乏运动与肥胖，生活节奏快，运动少，肥胖发生率也增加。
3、血脂异常，年轻人经常吃外卖，喝碳酸饮料，导致血脂异常高。
4、压力大，长期处于精神高度紧张状态。
5、作息不规律，经常熬夜，睡眠不足。
6、患有高血压、糖尿病。而高血压、糖尿病会诱发心肌梗死的发生。
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每日#穴位# [微风]

支正，属手太阳小肠经。支，树之分支也。正，气血运行的道路正也。该穴名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。

本穴物质由养老穴提供，但因养老穴的阳气大部分上走天部，小肠经本穴处的气血物质处于空虚之状，因此经穴外部的气血汇入本虚循小肠经而行，气血运行的通道为小肠正经，故名。

【取穴位置】

在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。

【功能主治】

长期坚持艾灸此穴，可以有效缓解头痛，目眩，热病，癫狂，项强，肘臂酸痛。

【穴位配伍】

配合谷，治头痛。

#仲景知识#
【支正穴】

支正穴是手太阳经上常用的腧穴之一，位于前臂背面尺侧，阳谷穴与小海穴的连线上，腕背横纹上5寸，在尺骨背面，尺侧腕伸肌的尺侧缘；布有骨间背侧动、静脉；布有前臂内侧皮神经分支。主治头痛，项强，肘臂酸痛；热病；癫狂；疣症。操作方法为直刺或斜刺0.5~0.8寸。

名称释义：

支正。支，树之分支也。正，气血运行的道路正也。该穴名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。本穴物质由养老穴提供，但因养老穴的阳气大部分上走天部，小肠经本穴处的气血物质处于空虚之状，因此经穴外部的气血汇入本虚循小肠经而行，气血运行的通道为小肠正经，故名。

功能作用：

沟通心经与小肠经气血。

治法：

寒则补之或灸之，热则泻之。

定位：

在前臂背面尺侧，阳谷穴与小海穴的连线上，腕背横纹上5寸。

解剖：

在尺骨背面，尺侧腕伸肌的尺侧缘；布有骨间背侧动、静脉；布有前臂内侧皮神经分支。

主治：

1. 头痛，项强，肘臂酸痛；
2. 热病；
3. 癫狂；
4. 疣证。

操作：

直刺或斜刺0.5~0.8寸。

临床运用：

治疗神经性头痛、疥疮、神经衰弱、精神病等。

（图片来自于网络 文编：张亦弛 责编：郭环宇）