当一对夫妻结婚后，要孩子就成了首要的任务，为了孕育一个健康的宝宝，通常我们都会选择提前进行备孕。备孕需要积极的做好生活中各项细节工作，例如备孕检查。

备孕检查什么时候去检查合适?

即使夫妻双方在可以正常备孕的情况下，临床也会建议女性先口服3个月的叶酸，来预防胎儿神经管畸形的发生，所以备孕检查一般建议在备孕期的前3个月做。

备孕检查通常来讲就是在计划妊娠前，夫妻双方前往医院进行的检查。

如果没有特殊病史，一般只进行常规检查即可，包括全身体格检查、血常规、生化检查、感染八项、甲状腺功能检测、优生四项等，男性还包括精液常规检查、精子形态分析，女性还包括宫颈防癌筛查、妇科常规检查、卵巢检查等，具体检查项目可根据医生指导进行。

如果备孕期前3个月通过这些检查发现病变，可以及时治疗，而且这时治疗较早，治疗效果也较好，减少对自身和以后胎儿发育的影响。

因此，建议备孕检查，在备孕期的前3个月做合适。

除此之外，如果存在特殊病史或家族史，备孕前，除了以上常规检查，建议进行染色体及基因检查，在专业人员下决定是否可以进行正常妊娠。

若备孕前女性卵巢或子宫存在肌瘤、囊肿等疾病时，建议在怀孕前进行相应的处理，以防怀孕后疾病进展，对胎儿产生不利影响。

健康备孕的四个方面：

1、夫妻双方都要合理搭配饮食

在备孕期间，夫妻两个人都得注意平时吃的东西，合理的搭配饮食对以后宝宝的健康很重要。不要光吃荤，也不要光吃素，两者要合理的搭配，这样营养的摄入才能够均衡，要尽可能的避免吃辛辣刺激性的食物。

2、提前三个月补充叶酸

如果说孕妇体内缺乏了叶酸，那么可能会导致巨幼红细胞性贫血，也有可能会导致胎儿神经管畸形。所以说孕妇一定要注意叶酸的补充，不过不能只在孕期补充，在备孕的时候也得补充，一般都是在怀孕前的三个月就要开始。

3、尽量的远离辐射

辐射对孕妇来说危害是相当大的，不仅会影响到身体健康，而且也会影响到胎儿的发育，要是接触了太多的辐射，可能会造成胎儿畸形，甚至是流产。所以在备孕期间一定要尽量的远离辐射，如果从事x光照射性质的工作，在备孕期和孕期尽量的做一下调整。

4、在排卵期同房

女性朋友要仔细记录自己的月经周期，准确推算排卵的时间，一般来说，排卵期就是月经后的第14天，保证在排卵期同房，这样的话可以增加受孕的几率。

备孕期间需要多方面注意，从饮食到生活，再到环境等等。做好备孕可以提前防止胎儿出现问题，但也容易被忽视。