#微小积累,持续改变#
运动:十分钟快乐燃脂Day28 29 30

明星私教 Day11

今天心情真得很丧,超级无敌丧……

什么也不想干什么也还干不了,今天下夜班丧了一天,原因不想说了,但是做完运动,不对在做运动的那一刻音乐响起,心情就变得积极了,运动分泌的多巴胺和内啡肽让人快乐增加自我认同,还好我开始了,得亏我坚持了,要继续努力呀……

#宋亚轩[超话]##宋亚轩 氧气精灵#
真的太好笑,羡慕蓝台的保镖直说,报团酸是因为你主子没有吗[送花花]好像确实没有[可怜]
时代峰峻到底什么时候是活的你不清楚吗?只有在给你主子发声明的时候是活的呀!
真正被私生追到老家的也只有宋亚轩,第一次出外务被丧/尸围城的也是宋亚轩,无数次被时代峰峻拿来营/销私生的也是宋亚轩
一群报团的楼丝到底有什么资格因为外务的保镖跳脚呢?

昨天孙女给我梳小辫!说我听话好乖,给孩子玩老小孩,让孩子从小学会照顾人,以身做则培养下一代。第二张拍照是我和儿子女儿九零年留影!第三张拍照是我二零年国庆节我私孙子孙女留影。时间好快,一幌度过三十多年!在这三十多年里,经受了,苦辣酸甜,喜怒哀乐,婚丧嫁娶,生老病死。我还是我,但是沒有了强壮的身体,沒有了雷厉风行的激情,没有了思维的能力,沒有了充沛的精力。我很明知!这就是人生生活的规律!要好好珍惜相遇的,家人闺蜜朋友知己![鲜花][心]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #霍麻辣没了# 这是我第一次见到霍麻辣,毛不易17年城市画报,那时候还是只小小的兔子,然后看辣辣日常打狗,偷吃绿植,吃播,身边出现不同的动物伙伴,直播睡觉我都能
  • [蜡烛]《仁至义尽:印方丢下大量人员,中国军队予以救治》据消息人士:一段时间以来,印媒渲染炒作所谓中国边防部队去年在加勒万地区冲突“遭受重大伤亡”歪曲真相,误导
  • 晚上和男朋友吃烤肉的时候,我说我来烤吧(第一次烤以前都是只管吃)然后烤了一会我就感觉我的手有点麻麻的 我就和男朋友说怎么我的手麻了 然后hph说是不是有点分散的
  • 郝志强书记我妈刚刚跟我说 上次去县政府你 你给我妈带过你那边去 我妈问你拖这么久了 要邦我家什么时候调解 什么时候回复 什么时候给方案 你说10年
  • 户内写真PP胶片:也就是我们俗称的海报广告,精美胶质、高精度,但后面没有自带的胶面,可用双面胶贴在墙体广告上、可多次使用。背胶:和PP胶片的区别在于其有自带的胶
  • doinb回答lck选手想来lpl的问题도인비 : 한국 선수들 중에서 중국 오고 싶은 선수들이 있다면 제가 말씀드리고 싶은건 정말 꿈이 있어서 오거
  • #坚持上班的60个理由##国足崛起怎么这么难##高中班主任说过最难忘的话##拥有开明的父母有多棒##美到窒息的夏日##近视有多可怕#@萌 #你越来越沉默的原因#
  • 给她点赞[good]早#原创#【王旭峰:合理营养科学运动要身体力行】2017年全国“两会”期间,人民日报社人民网联合多家机构共同举办“健康中国人”系列圆桌论坛。
  • ”#德州曲美#【曲美家居你+生活馆9月9日盛装开业】曲美家居集团是国内为数不多的集设计、生产、销售于一体的规范化原创家具设计集团公司,在多年稳健的发展过程中,始
  •  至于没钱给儿子买房子,这不是张女士支付抚养费的理由,张女士和弟弟之间,没有抚养义务,换句话说,弟弟也是成年人,自己有手有脚,凭什么让姐姐给他买房?名义上是要赡
  • 也许一个人在真的无可奈何的时候,除了微笑,也只好微笑。偷拿我的校卡,给我的校卡画些装饰和帮我写名,你总嫌我的字像蚂蚁在爬,但是你却让我给你的校卡写名,你还心满意
  • 曲罢悯然,自叙少小时欢乐事,今漂沦憔悴,转徙于江湖间。五陵年少争缠头,一曲红绡不知数。
  • 难怪不少网友都说:“这饼也太圆了”[允悲]不得不说,张杰果真是你敢画,他就敢圆[允悲]就想问一下:张杰,下一个饼是啥?难怪不少网友都说:“这饼也太圆了”[允悲]
  • 十点多的追涨典型的就是一看个股拉了,觉得可能要反弹,那个位置性价比极低,这就是很多时候盘中乱追站岗的原因,被涨跌绑架收到不少伙伴私信反馈,今天逆势还吃大肉,很棒
  • 看到这张图片我心里面莫名其妙的开始焦虑了,不知道60岁的时候会是什麽样子,怕怕的☀️脸,是女人的半条命!不要认为和你谈护肤的人都是想赚你的钱其实脸是你的斑是你的
  • 猫的树真的很治愈无论是从剧情 还是台词无需修饰的青春感即使已经不再是十八岁但之间的友谊还是很温暖很爱他们在秋风里一起吃烤红薯很爱他们在许望比赛失利的时候送的糖果
  • 谁的坚强,也不是天生的如果有人依赖,谁愿意咬牙硬撑如果有人心疼,谁愿意忍住不哭你不坚强,没有人替你扛你不勇敢,没有人帮你挡美好将在明天,自己选择的路,即使跪着也
  • 没有掌声,没有欢呼,没有人说我有多喜欢多喜欢你,当周围没有声音,一切都安静下来时,这个时候我就会开始想,我是什么?没有掌声,没有欢呼,没有人说我有多喜欢多喜欢你
  • IDC 数据显示,2021 年全球VR出货量同比增长 92.1%至 1095 万部,预计 2022 年出货量将超过1500 万部,并在未来几年保持高增长态势;
  • 虽然人到中年,但相比年轻时候,我更喜欢现在的自己:不迷失,不盲从,有更稳定的内心,知道自己想要什么,也知道自己的优势与限制。对过去和现在的我来说可能是智慧和个人