#玥儿妈的一日三餐##不可辜负的美食#
今天晚上吃的三只鸡翅焖锅，好吃
❤❤❤超级好吃的鸡翅焖锅做法
食材：翅中一斤，红色、黄色、绿色圆椒、洋葱、土豆、地瓜、胡萝卜，这些配菜根据自己家情况购买，彩椒我都用了半个，尽量买小一些的。
配料：蒜瓣、生姜
鸡翅腌料：盐、料酒、生抽
酱汁：三勺蚝油、三勺甜面酱、二勺番茄酱

[微风]做法：所有食材都切好备用，鸡翅反面切花刀腌制2小时以上，如果时间着急就正反两面都切开腌制半个小时，期间给鸡翅做几次SPA
[微风]我这里用的是宜盾普的多功能锅，锅烧热以后加入食用油，然后放入蒜瓣和生姜，中小火煎至蒜瓣微微发黄，在放入土豆、胡萝卜、地瓜翻炒均匀。
然后放入彩椒和洋葱，加小半碗水，把腌好的鸡翅摆放到锅里，盖上盖子，大火烧开以后转中火煮20分钟
酱汁搅拌均匀，倒在鸡翅上，我用刷子正反两面刷了一遍，直接倒上去也没关系，盖上盖子继续中小火煮15分钟，煮至汤汁浓稠就可以吃啦。
要注意最后的时候很容易糊锅，要看下汤汁的量，量少了就用小火煮。

前几天感冒，药房只卖板蓝根[泪]后来去了男票家，92岁的奶奶走进自己房间，竟然拿了两板氨咖黄敏胶囊塞我口袋[哈哈]天呐，我正找这药呢我说，我老吃红色的。奶奶摆摆手，说红色的没有绿色的效果好[嘻嘻]奶奶属于那种特别会照顾自己的人，身体特别棒，平时不吃药，偶尔感冒还把药给自己备齐了，前几年还自己坐公交逛哒呢[憧憬]我们一圈人都在感慨，自己老了肯定都不如奶奶这么棒[允悲]

#博君一肖[超话]#
空空壳壳恋爱实录[送花花]1
一个短打小甜饼
（这是我一直梦想的确没有实现的事情，写给我们的初恋cp[心]）
（还是希望大家可以给点鼓励[苦涩]）

等到上了高三，壳壳去美术集训，吃画室的配餐。他总觉得油腻腻的，没胃口，吃的少。待到周末放假和季向空见面，季向空便觉得人又瘦了些。

于是买了好大一兜子壳壳喜欢的零食叫他带去，壳壳说吃了要长胖的，好不容易瘦下来。但是季向空说我买都买了，你不能让一个体育生吃这些吧？

蔡丁嗔怪他不知道节省，于是瘪瘪嘴带走了。

周一回去了开例会，画室说大家用餐时间不要跑到寝室里去玩手机不吃饭，蔡丁为了自证清白在晚餐时间拎着餐盘排在队尾。

百无聊赖地排着队，扣扣手扣扣下巴，听见外面有人找，打开门看到季向空。

饶是夏天，六点多也是傍晚了，黯淡的天色衬着季向空红色的发带和无袖背心，因为壳壳喜欢红色。怀里抱着一碗热粥，一盒四只流沙包，还握着烤红薯。

“给你买了你喜欢的。要好好吃饭，宝宝。”季向空一边把东西交到蔡丁手里一边絮叨，“你肠胃不好，多喝点热的。虽然还不到吃烤红薯的季节，但是我来的路上看见买的好香，替你尝了一个，甜的。”

看见蔡丁愣愣的微张着嘴，季向空剥了一颗糖果递到他唇边:“快去吧，别让蚊子跑进屋里了。”

于是那天晚上大家都看着蔡丁大快朵颐对象送来的爱心晚餐，留下了单身的泪水。没想到这样的场景一直看到了冬天。

这晚蔡丁等到了快上课都不见季向空的影子，倒不是怕今天去吃食堂显得落寞，还是怕季向空这样偷跑出来有什么意外。

出神时听见咔哒咔哒的声音，是吃完饭的大爷，运动鞋的脚步声，是去里面健身城的。小小又漂亮的双手被冻红冻僵。

“天这么冷，怎么还坐在外面等我？”季向空的声音从头顶传来。壳壳低着头，入眼是那双自己给他画了幸运V的跑鞋。站起来抱住他的爱人。

“我看你一直不来嘛…”

“嗯~今天教练多留了我一会。”

“他骂你了吗？”蔡丁在王一博的大衣领子里蹭了蹭。

“没有呀，因为我上次问他怎样才能准确猜到喜欢的人的心思，比如…他想考哪里的大学？”

蔡丁冻得鼻音很重，被他逗得好像破涕为笑，“你直接问我不好了吗嘛？”

今晚的荷包蛋很甜，是季向空亲自煮的，今晚的南瓜粥也很甜，但晚上入睡时蔡丁才发现没有放糖包进去，奇怪，比平时糖沉了底的味道还要甜。