当我以科学的角度了解多巴胺的功能和作用之后，我很容易就理解了身边的许多人和事，也更加

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不快乐的“快乐分子”

书名：《贪婪的多巴胺》
作者：丹尼尔•利伯曼

- 为什么爱情会消逝？
- 如何从梦中收获创造力？
- 诺贝尔奖得主为什么喜欢画画？
- 天才为什么是混蛋？
- 自由主义者更聪明吗？
- 追逐利益还是保持现状？
- 多巴胺会毁灭人类吗？

读完这本书，相信你人生中的很多困惑都会得到解答。这是一本非常有趣的科普书籍，用各种现实生活中的故事来通俗地讲述多巴胺对人类的积极和消极影响。当我以科学的角度了解多巴胺的功能和作用之后，我很容易就理解了身边的许多人和事，也更加了解了自己一些行为的根源

- “高多巴胺能的人通常喜欢抽象思维而不是感官体验。对他们来说，爱人类和爱邻居的区别相当于爱一只小狗和照顾它的区别。”
- “D4基因的一个变体被称为7R，拥有7R变体的人喜欢探求新奇事物。他们对单调的事物的容忍度较低，喜欢追寻新的或不寻常的事物。他们可能易冲动、爱探索、用情不专、易兴奋、急性子、挥霍无度。”
- “由新奇引发的多巴胺不会一直持续下去。爱情中的浪漫总会最终消逝，然后我们就会面临一个抉择。我们可以过渡到另一种爱，这种爱由平日里对对方的欣赏所滋养；或者我们可以结束这段关系，去寻找另一次过山车之旅。”
- “人们误以为你会享受极度的快乐，但其实你只是不想跌入谷底。”

高水平的多巴胺可以激发我们的创造力，但也可以让我们陷入痛苦。游戏上瘾、吸毒、酗酒、不能维持长期关系、追求势力等等，都是由于多巴胺的分泌过高导致的

如果我们想要在有所成就的同时获得幸福感，那么就必须要克服无休止的多巴胺能刺激的诱惑，放弃无尽的渴望，使多巴胺和当下分子结合，以达到一个和谐的状态
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看完这本书，对于自己平时的一些购物冲动、或者说一些行为好像都有了合理的解释，也开始想要去探索如何通过了解这个机制来引导和管理自己的生活。多巴胺很贪婪，但我们可以尝试去管理呀，嘻嘻“欲望是持久的，幸福是短暂的”

#景向谁依[超话]#
Day 4
Q：印象中最深刻的名场面是哪部剧的情节
应该是《逆水横刀》中严小刀忍痛卸了凌河双腿脚踝的场景，隔着屏幕我都感觉脚疼到抽搐了心脏也疼得喘不过气来，小刀误以为两人的相遇都是对方精心设计的一场骗局，让自己义无反顾得跌入这场骗局还丢了自己的心，他忍痛卸腿却也痛到自己，这一场隐忍的戏份演绎得好精彩！没错，我最喜欢就是这部剧这个角色！我想景老师也喜欢配这种人物，因为比起他配过的所有霸总人设，严小刀这个江湖黑道大佬角色是他不曾配过的，也想去尝试的角色吧！