我们如何知道自己的业债已经完全清净?
宗萨钦哲教言
弟子问:背负业债让我非常焦虑,我们如何知道自己的业债已经完全清净?
仁波切答:当我们不再依赖于任何因与缘,我们就不再是业债的牺牲品。例如,如果你觉得需要有朋友的爱才能感到幸福,这意味着你还在聚集业债。
如果我们还想得到表扬,如果我们还被批评困扰,如果我们被忽略时感到孤独,如果名望让我们激动兴奋,那么我们有意识无意识地总是在寻找安慰或者安全感。
然后我们害怕不幸福,我们如此辛苦地工作、付出极大的努力,只是想要赢得赞扬、避免批评、得到关注,以及不被忽视。只要你还在做这些事情,你就还受着因缘约束,从而受到业债和它的果的约束。
弟子问:我们必须修行到哪个阶段才能不再造业?
仁波切答:何时火会熄灭?当木头完全耗尽时。当木头越来越少,火也会越来越小。但是由于不安全感,我们会倾向于添加更多木头。
随着你在修行路上日益进步,会日益努力不去添加木头,所以自然地,当火没有燃料,就会变得越来越小。
弟子问:仁波切,您认为心理健康的定义应该是什么?我们是否都有一点这样或者那样的心理疾患?
仁波切答:在心理学中,我想,心理健康与不健康有很大的区别。在佛教中,是对真理的理解和对真理的实证让你的心智健康。你对真理的理解越深、对真理的实证越高,你的心智就越健康。
事实上,在佛教一个叫做大圆满的传统中,能够连心识也一起抖落、能够摆脱心识本身,才是健康的,因为心识在本质上不是健康的,是我们需要摆脱的。从这个角度来说,只要你还有二元分别的心,你就不是健康的。
弟子问:仁波切,是什么让您认为心是可以被调伏的?修行的本质是什么?
仁波切答:心可以被调伏,因为心能够被影响。这或许是我们能听到的最好的消息了。你可以用它做试验。例如,即使你很喜欢喝酒,只要足够努力去控制,总能做到一两个晚上不喝。
实际上这证明了你可以逆心而行或者顺心而为,那意味着心是可被训练的、可被调伏的。心可以被调伏,因为心是个副产品——它是种复合的现象。无论我们想要什么,我们总能在某种程度上强迫自己不要,即使只是几分钟的时间,中观的学者总是用这样的例子。
我们这里所说的是,能够以两种方式证明心是可被训练的:假设你从来没有喜欢过槟榔,但是我不断地给你,最终你会喜欢上它。另一方面,假设你喜欢槟榔,而我却总说槟榔对你有多不好,你可能会因此轻易地对槟榔感到厌烦。
所有这些都证明心是可被训练的,而且这可以应用于我们的烦恼、我们关于朋友和敌人的观念,以及其他概念。所以我们的嗔恨、僵硬的心识、关于敌人的概念等等,都是训练的副产品。
我们被训练成易怒和猜忌的,这是我们如此擅长此道的原因。所以,这些训练和倾向当然也能够被翻转,我们可以把自己的心训练得仁爱、善良而慈悲。
修行的本质,或者更加准确地说,修心的目标,是真正懂得一切事物的真理。在此刻,是心在持续地把假的和幻化的事物信以为真。那被称为错觉,可以通过修心得到解除。
嗡嘛呢叭咪吽
宗萨钦哲教言
弟子问:背负业债让我非常焦虑,我们如何知道自己的业债已经完全清净?
仁波切答:当我们不再依赖于任何因与缘,我们就不再是业债的牺牲品。例如,如果你觉得需要有朋友的爱才能感到幸福,这意味着你还在聚集业债。
如果我们还想得到表扬,如果我们还被批评困扰,如果我们被忽略时感到孤独,如果名望让我们激动兴奋,那么我们有意识无意识地总是在寻找安慰或者安全感。
然后我们害怕不幸福,我们如此辛苦地工作、付出极大的努力,只是想要赢得赞扬、避免批评、得到关注,以及不被忽视。只要你还在做这些事情,你就还受着因缘约束,从而受到业债和它的果的约束。
弟子问:我们必须修行到哪个阶段才能不再造业?
仁波切答:何时火会熄灭?当木头完全耗尽时。当木头越来越少,火也会越来越小。但是由于不安全感,我们会倾向于添加更多木头。
随着你在修行路上日益进步,会日益努力不去添加木头,所以自然地,当火没有燃料,就会变得越来越小。
弟子问:仁波切,您认为心理健康的定义应该是什么?我们是否都有一点这样或者那样的心理疾患?
仁波切答:在心理学中,我想,心理健康与不健康有很大的区别。在佛教中,是对真理的理解和对真理的实证让你的心智健康。你对真理的理解越深、对真理的实证越高,你的心智就越健康。
事实上,在佛教一个叫做大圆满的传统中,能够连心识也一起抖落、能够摆脱心识本身,才是健康的,因为心识在本质上不是健康的,是我们需要摆脱的。从这个角度来说,只要你还有二元分别的心,你就不是健康的。
弟子问:仁波切,是什么让您认为心是可以被调伏的?修行的本质是什么?
仁波切答:心可以被调伏,因为心能够被影响。这或许是我们能听到的最好的消息了。你可以用它做试验。例如,即使你很喜欢喝酒,只要足够努力去控制,总能做到一两个晚上不喝。
实际上这证明了你可以逆心而行或者顺心而为,那意味着心是可被训练的、可被调伏的。心可以被调伏,因为心是个副产品——它是种复合的现象。无论我们想要什么,我们总能在某种程度上强迫自己不要,即使只是几分钟的时间,中观的学者总是用这样的例子。
我们这里所说的是,能够以两种方式证明心是可被训练的:假设你从来没有喜欢过槟榔,但是我不断地给你,最终你会喜欢上它。另一方面,假设你喜欢槟榔,而我却总说槟榔对你有多不好,你可能会因此轻易地对槟榔感到厌烦。
所有这些都证明心是可被训练的,而且这可以应用于我们的烦恼、我们关于朋友和敌人的观念,以及其他概念。所以我们的嗔恨、僵硬的心识、关于敌人的概念等等,都是训练的副产品。
我们被训练成易怒和猜忌的,这是我们如此擅长此道的原因。所以,这些训练和倾向当然也能够被翻转,我们可以把自己的心训练得仁爱、善良而慈悲。
修行的本质,或者更加准确地说,修心的目标,是真正懂得一切事物的真理。在此刻,是心在持续地把假的和幻化的事物信以为真。那被称为错觉,可以通过修心得到解除。
嗡嘛呢叭咪吽
养生先养心,养心,养的是慈悲心。
中庸讲,修身以道,修道以仁,大德必得其寿。一个有道德的人,有仁爱的人,有慈悲心的人,除却累世因果,必然福寿安康。
春在五脏对应肝,青色入肝经,春季是个吃素的季节,吃青菜,可以清肝浊。吃素养的就是慈悲心,古人说,劝君不吃三月鲫,万千鱼仔在腹中。劝君莫打枝头鸟,子在巢中望母归。肉食确实残忍,都是一样的生命,何苦相伤。
孙真人在千金要方里说,夫养性者,性自为善,性既自善,内外百病皆悉不生,祸乱灾害亦无由作,此养性之大径也。养生的前提是保持善良,上天有好生之德,不杀就是好德行。孙真人讲,德行不克,纵服玉液金丹未能延寿,没有德行,养生就是空谈。
春天的绿叶菜是应季而生的,天然带着生发之气。像蒜苗,春韭,春笋,春菠,春芹,芽菜,荠菜,茼蒿,香菜都特别好。我不爱吃蒜韭,最爱吃芹菜茼蒿,平肝清热,祛风利湿特别好,能清湿气排浊气。还有香菜,香辛发散,有发汗解表的作用,煮面或者汤的时候放上一点,可以增味提香。
内经讲,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。春三月如果做不到素食,那就尽量戒杀吧,其实,五谷素菜那么多,少吃一口肉,也不是活不下去。 https://t.cn/A6GK6WMw
中庸讲,修身以道,修道以仁,大德必得其寿。一个有道德的人,有仁爱的人,有慈悲心的人,除却累世因果,必然福寿安康。
春在五脏对应肝,青色入肝经,春季是个吃素的季节,吃青菜,可以清肝浊。吃素养的就是慈悲心,古人说,劝君不吃三月鲫,万千鱼仔在腹中。劝君莫打枝头鸟,子在巢中望母归。肉食确实残忍,都是一样的生命,何苦相伤。
孙真人在千金要方里说,夫养性者,性自为善,性既自善,内外百病皆悉不生,祸乱灾害亦无由作,此养性之大径也。养生的前提是保持善良,上天有好生之德,不杀就是好德行。孙真人讲,德行不克,纵服玉液金丹未能延寿,没有德行,养生就是空谈。
春天的绿叶菜是应季而生的,天然带着生发之气。像蒜苗,春韭,春笋,春菠,春芹,芽菜,荠菜,茼蒿,香菜都特别好。我不爱吃蒜韭,最爱吃芹菜茼蒿,平肝清热,祛风利湿特别好,能清湿气排浊气。还有香菜,香辛发散,有发汗解表的作用,煮面或者汤的时候放上一点,可以增味提香。
内经讲,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。春三月如果做不到素食,那就尽量戒杀吧,其实,五谷素菜那么多,少吃一口肉,也不是活不下去。 https://t.cn/A6GK6WMw
在世人眼里,家是温暖的港湾,心灵的归宿。学佛后我才醒悟:“红尘里的家”是临时寄居所,再美亦如昙花一现,世间的一切终有一天会逝去。生死轮回中,原来我们一直在流浪漂泊的路上。
南无始祖报身佛在《学佛》一书中,告诉世人:在佛土世界里,没有黑业,没有无明烦恼,没有尔虞我诈,没有私心斗争,没有任何杀戮和恐怖,只有仁爱、善洁、慈悲、关心、尊敬,无有痛苦,唯独只有幸福、快乐
『『凤凰男坐拥几千万身家,一朝无常,转眼成空』https://t.cn/A66xtYny
南无始祖报身佛在《学佛》一书中,告诉世人:在佛土世界里,没有黑业,没有无明烦恼,没有尔虞我诈,没有私心斗争,没有任何杀戮和恐怖,只有仁爱、善洁、慈悲、关心、尊敬,无有痛苦,唯独只有幸福、快乐
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