两种形式的“爱国”

真正的爱国，首先要爱这个国家的人民，用理性、平和、包容和温柔，给周围人带来温暖、善良，一起用建设性的努力，让我们的国家变得更加美好。
在这里，我们似乎对于＂爱国”找到了更好的答案一这种在理性认知和理性行动基础上而涌现出的自豪感，大概是一种更高形式的“爱国＂

#永远跟党走#

在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。
真正的快乐来自于帮助别人
除了爱以外，世界上最美丽的动词是帮助。
每天要想着不计报酬地为别人做点事情。
君子贵人贱己，先人而后己。礼记访记
助人是人格升华的标志。
你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。高尔基
每有患急，先人后己。陈寿三国志蜀志
最好的满足就是给别人以满足。拉布吕耶尔

「我们应该怎么处理自己的不安全感？」

● 接纳自己的不安全感
想要疗愈自己内心的安全感匮乏，首先要认识到自己内心确实缺乏安全感，并接纳它，明白这世上根本就没有绝对的安全感，也要允许自己在特定情况下有不安感。

● 培养自己独处的能力
学会培养自己的独处能力，认识到孤独是人生的常态，接纳并与它和解，富于内省，才是实现自我成长修复亲密关系的终极奥义。
我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在，从无中来，又要回到无中去，没有任何人任何事情能够改变我们的这个命运。

● 列出自己的不安全感清单
把让自己感觉到不安全的因素，分辨哪些是无谓的焦虑，而哪些是来自内心深处最真实的渴望。
找到自己安全感匮乏最本质最核心的原因，疗愈自己的创伤。

● 相信自己是值得被爱的
真正的安全感应该来源于自己的内心，只有坚定，自信，强大的内心才会给自己提供源源不断的能量。

——节选自公众号「抑郁研究所」文章《为什么亲密关系中我们都缺乏安全感？》
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