為食豬小食記｜邪惡熔岩粟米笑蝦蝦
#一日一食一记[超话]#

▫️材料
1.奶油 適量
2.蝦仁 約10隻
3.粟米粒 2/3碗
4.黑胡椒 小許
5.芝士碎 適量

▫️步驟
▪️ 鑊預熱下奶油
▪️ 奶油融化
▪️煎香蝦球
▪️灑點黑胡椒
▪️蝦球煎至半熟後,放入粟米炒一炒
▪️ 再放入芝士碎碎
▪️等待芝士完全融化後,完成✅

打卡Day38
和贝贝一起[心]
早餐：黑咖啡一杯 草莓三四颗 抹茶半熟芝士一个
午餐：白米饭一碗 芹菜炒牛肉 腊肉 莴笋丝
晚餐：酸奶一杯 奥巧半熟芝士 卤蛋一个 饺子两个
上午茶：丝绒拿铁一杯
夜宵：一个鸡爪 一个鸡翅 一个卤蛋 1/3个鸭架 一口猪皮（妈妈喂胖系列
运动：
pamela 10min腹部
pamela 15min舞蹈
pamela 6min拉伸 https://t.cn/R2WxRdx

#小鹿的21天##学点其他的#
第1⃣️1⃣️天｜是幸运的

今天学了不少
所以正经的最后讲
先讲不正经的

今天学了：
-可能没有人会永远疼你
但永远有人疼你
也很值得开心和幸福了
-可能总是以为被疼爱了才会感到幸福
其实有时候付出能量
也有一定幸福的回馈的
-可能有时候你觉得自己的性格不那么好
自己过于体贴 也会过于敏感
但是这样 也会有一些被羡慕的特质
-所以可能你感受不到
但是其实
你已经很幸运啦！
-依旧学不懂又好像有进步的数理统计
次序统计量
充分统计量
充分统计量的判断与计算
-烘焙式糕点的现状
幸福西饼是通过线上渠道扭转格局的
元祖食品的生日蛋糕消费过低频次全靠做大做强
熊猫不走走得缓慢追求创新突破但是稳扎稳打
好利来的半熟芝士是救命稻草 是亲自从日本引起
黑天鹅有个婚宴蛋糕定价200万
这个好贵的品牌罗红亲自允诺会用劳斯莱斯外送
依旧是这个品牌 现在雷声大雨点小了
鲍师傅的原创抄袭严重 资本第一件事竟然是打假
还有一些忘了
但是糕点类是千亿级市场 这个记住了

晚安 https://t.cn/AigL8rFV