“Aqua译为水，水绿色。让我想到春天破冰融化后潺潺而流的小河，安静却充满了生命力。这不就像生活中的我们吗，不管是疫情一次次的袭来，或者是意外与明天不知道哪一个会先来，我们总是要热爱生活，充满希望，让自己的内心平静，也要用爱来对待身边的亲人与朋友。也希望这首歌你听了也会感受到那份来自春天的希望，把那一颗充满生命力小嫩芽同样也播种在你的心里。”
#微博健康公开课##健康一春#
今日健康小知识：
自种芽菜：萝卜菜、碗豆苗
春天万物生长，种芽菜生长的速度的也快，几天就可以吃了。芽苗菜，有着旺盛的生命力，是充满生机的鲜活食物，一颗种子变成了菜，维生素C含量会骤增，比原来提高8倍，而脂肪会比原来降低10倍，碳水化合物降低7倍还多；种子发芽后，它所含的各种酵素（即各种酶类）就会被激活，比原来的含量更丰富。吃芽菜，能为我们提供了丰富的营养，提升新陈代谢。
▶️豌豆芽苗菜富含胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。有止渴通乳、利尿功效，对糖尿病、心脏病、高血压有食疗作用。
▶️萝卜芽苗菜蛋白质、糖分、维生素A、C的含量极高，具有保肝、健脾、强胃等作用。
#营养餐# 【营养早餐】day347
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：红枣雪燕银耳羹、芽菜煎鸡蛋、燕麦南瓜蛋糕#出道吧健康女神[超话]#
今日健康小知识：
自种芽菜：萝卜菜、碗豆苗
春天万物生长，种芽菜生长的速度的也快，几天就可以吃了。芽苗菜，有着旺盛的生命力，是充满生机的鲜活食物，一颗种子变成了菜，维生素C含量会骤增，比原来提高8倍，而脂肪会比原来降低10倍，碳水化合物降低7倍还多；种子发芽后，它所含的各种酵素（即各种酶类）就会被激活，比原来的含量更丰富。吃芽菜，能为我们提供了丰富的营养，提升新陈代谢。
▶️豌豆芽苗菜富含胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。有止渴通乳、利尿功效，对糖尿病、心脏病、高血压有食疗作用。
▶️萝卜芽苗菜蛋白质、糖分、维生素A、C的含量极高，具有保肝、健脾、强胃等作用。
#营养餐# 【营养早餐】day347
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十二星座一生最多暧昧几人，你是否让人难以忘怀？
白羊座的暧昧人数：3个
白羊座掌管着十二宫当中的第一宫，这一宫象征着个体。白羊热爱社交，需要通过众人的围绕才能精力充沛，这种旺盛的精力是的他们对生活充满了热情。在暧昧方面，他们其实不怎么擅长，只怪他们有着耿直的性格，藏不住的话。
他们的暧昧人数有三个，第一个懵懂，第二个重温，第三个就在一起了。
在爱情方面，白羊座可以说是弱项了。
金牛座的暧昧人数：9个
在爱情上，暧昧的人数有九个，是不是觉得很惊讶呢?
金牛座最经常说的话是【我坚守。】夏天是将一切都放慢速度的季节，是享受劳动成果的季节，金牛无需忙碌的奔波，处于稳定的状态，看起来老实，其实花花肠子一堆，暧昧什么的最喜欢做了。
眉来眼去，眉目传情，装冷漠其实内心沸腾，经常对异性产生莫名的感觉，若有如无，撩人心。
双子座的暧昧人数：10个
双子可是个超级大情痴啊，看他们那桃花眼连连电的样子就知道。对每个人都有可能有点感觉，而惺惺作态的暧昧起来。
双子座被认为是变动星座，因为他是所在季节(春季)当中的最后一个，这个星座总是喜欢漂泊，改变，动荡，就连暧昧，也是人数相对较多的一个。
他们总是在改变，这一刻跟下一刻的想法简直是天壤之别，对喜欢的人也是如此，风格各异，外貌内涵等等随时在变化。
巨蟹座的暧昧人数：2个
巨蟹是个比较专一的家伙，他们的快乐来源于家庭，而不是身边的异性。他们的暧昧人数只有两个人，他们无论作为亲子关系的哪一方，都会觉得享受天伦之乐是他们所向往的。
他们喜欢文火慢炖的爱情，而不是见一个爱一个的做戏。他们依赖上的人便很难再改变，他们真正的快乐，就是能跟一个人天长地久，而不是跟很多人轰轰烈烈。
狮子座的暧昧人数：5个
作为火象星座，狮子总是满脑子好主意，想象力丰富，因此能够吸引一堆人的前僕后继，但狮子座的眼光却高的很，不管怎么样，要先合眼缘，还要长得出众，众人里的佼佼者，才有资格跟狮子座暧昧～
所以狮子座的暧昧对象只有五个，可是却已经是精华了。
天生的自信，狮子座还有些自大，有点高傲势利，暧昧的时候也要讲究排场，浪漫，因此暧昧对象很快就煺缩了。
处女座的暧昧人数：3个
处女座的人出生在丰收的季节，谷物脱壳的时候，因此与生俱来就拥有辨别事物是否有价值的能力。他们深刻的了解了数量跟质量并没有关系，数量不在多少，只要自己的感觉愉悦。
他们暧昧的人数很少，因为他们知道自己并不需要那么多风花雪月的生活，处女的生活比较干凈，纯粹的生活，为了能更好的生活而生活。
暧昧神马的，恋爱神马的，可以说是可有可无吧。
这样性格的人有点清心寡欲了。
天秤座的暧昧人数：7个
天秤常常追求和平和谐的感觉，他们善于交谈，沟通能力极强是他们最大的优点。但他们最大的缺点，往往是犹豫不决，暧昧对象也是很多，每一次的分手都能留下后患，每一次的邂逅都能有一个暧昧的人。
暧昧的人很多，因为他们不知道干脆是何物，每一句话都能给人留下后患无穷的连锁反应。正是因为他们犹豫不决的性格吗，丢失了很多称之为幸福的东西。爱你的人一个个相继离开，要好好反省了。
哪个人才是最重要的呢，而不是广而待之?
天蝎座的暧昧人数：1个
天蝎座的人对待爱情是一心一意的，他们的自制力极强，没有深爱绝对不可能暧昧，有着强烈的感情道德观，同时也要求对方绝无二心。
他们是个精力充沛的星座，可是也绝不是个没事到处留情的人，不会轻易的喜欢上一个人，他们的暧昧人数为一，也就是暧昧的人肯定会成为自己的恋人。
天蝎在感情的世界里，追求的是独一无二的爱情，比处女座还感情洁癖的他们，已经到了登峰造极的地步了。
他们绝对不允许自己的世界里出现小三，自己或者朋友都是如此。也不允许自己有任何无结果的暧昧对象。
射手座的暧昧人数：11个
射手座的人，被称作是花心大萝蔔，但是呢，其实他们只是不喜欢往后看罢了。这个季节出生的星座，很少多愁善感去回首。
他们暧昧的对象有很多个，有的只是一次偶然的邂逅，而射手那青春洋溢的形象，跟体贴十分的举动就把对方牢牢的锁住了。
他们是个追求浪漫感觉的星座，暧昧很好的帮他们的愿望实现了。暧昧的感觉，就像吃了一颗迷魂药那般沈迷在迷幻的世界。
摩羯座的暧昧人数：8个
摩羯座的人是个典型的老好人，而一板一眼的他们，竟然有着高达八个的暧昧人数???是不是不可思议呢?
其实不然，正是因为他们是老好人，总不忍心拒绝别人，对任何人都是一样体贴入微，出来玩一定要把人家送到家，或者看到角落里哪个人无聊的玩着手机，都会特别的关心一下。
这种情况下，给人误会的又怎么会少呢?
而当然，摩羯并不认为这是暧昧，还把这当成好人缘的指数呢。
水瓶座的暧昧人数：9个
水瓶座的人是个非常博爱的主，他们对人友善又註重隐私。水瓶座绝对算得上是”友谊之星“，他喜欢结交每一类朋友。
他们风趣幽默，对人体贴仗义，很容易让人喜欢了。做事随心所欲，即使知道对方喜欢自己也无所谓还是一如既往的好，久而久之对方便误会水瓶对他们也有意思了。水瓶座的暧昧对象是九个，一个不菲的数字～
但是要命的是他们自己都没有觉得，好像这是正常不过的事情。
双鱼座的暧昧人数：12个
双鱼座的暧昧对象是十二星座对多的一个，足足有十二个。他们是个缺了爱情会死的星座，爱情在他们看来就是那精神食粮呀。那么，他们的爱情一般都是从暧昧开始的，有感觉了，暧昧只是最寻常不过的事情吧。
双鱼比较没有自己的塬则，对一切的定义都比较模煳，这点也是暧昧人数越来越多的最主要塬因。
暧昧多了，可是也会翻船的哦，小心!
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白羊座的暧昧人数：3个
白羊座掌管着十二宫当中的第一宫，这一宫象征着个体。白羊热爱社交，需要通过众人的围绕才能精力充沛，这种旺盛的精力是的他们对生活充满了热情。在暧昧方面，他们其实不怎么擅长，只怪他们有着耿直的性格，藏不住的话。
他们的暧昧人数有三个，第一个懵懂，第二个重温，第三个就在一起了。
在爱情方面，白羊座可以说是弱项了。
金牛座的暧昧人数：9个
在爱情上，暧昧的人数有九个，是不是觉得很惊讶呢?
金牛座最经常说的话是【我坚守。】夏天是将一切都放慢速度的季节，是享受劳动成果的季节，金牛无需忙碌的奔波，处于稳定的状态，看起来老实，其实花花肠子一堆，暧昧什么的最喜欢做了。
眉来眼去，眉目传情，装冷漠其实内心沸腾，经常对异性产生莫名的感觉，若有如无，撩人心。
双子座的暧昧人数：10个
双子可是个超级大情痴啊，看他们那桃花眼连连电的样子就知道。对每个人都有可能有点感觉，而惺惺作态的暧昧起来。
双子座被认为是变动星座，因为他是所在季节(春季)当中的最后一个，这个星座总是喜欢漂泊，改变，动荡，就连暧昧，也是人数相对较多的一个。
他们总是在改变，这一刻跟下一刻的想法简直是天壤之别，对喜欢的人也是如此，风格各异，外貌内涵等等随时在变化。
巨蟹座的暧昧人数：2个
巨蟹是个比较专一的家伙，他们的快乐来源于家庭，而不是身边的异性。他们的暧昧人数只有两个人，他们无论作为亲子关系的哪一方，都会觉得享受天伦之乐是他们所向往的。
他们喜欢文火慢炖的爱情，而不是见一个爱一个的做戏。他们依赖上的人便很难再改变，他们真正的快乐，就是能跟一个人天长地久，而不是跟很多人轰轰烈烈。
狮子座的暧昧人数：5个
作为火象星座，狮子总是满脑子好主意，想象力丰富，因此能够吸引一堆人的前僕后继，但狮子座的眼光却高的很，不管怎么样，要先合眼缘，还要长得出众，众人里的佼佼者，才有资格跟狮子座暧昧～
所以狮子座的暧昧对象只有五个，可是却已经是精华了。
天生的自信，狮子座还有些自大，有点高傲势利，暧昧的时候也要讲究排场，浪漫，因此暧昧对象很快就煺缩了。
处女座的暧昧人数：3个
处女座的人出生在丰收的季节，谷物脱壳的时候，因此与生俱来就拥有辨别事物是否有价值的能力。他们深刻的了解了数量跟质量并没有关系，数量不在多少，只要自己的感觉愉悦。
他们暧昧的人数很少，因为他们知道自己并不需要那么多风花雪月的生活，处女的生活比较干凈，纯粹的生活，为了能更好的生活而生活。
暧昧神马的，恋爱神马的，可以说是可有可无吧。
这样性格的人有点清心寡欲了。
天秤座的暧昧人数：7个
天秤常常追求和平和谐的感觉，他们善于交谈，沟通能力极强是他们最大的优点。但他们最大的缺点，往往是犹豫不决，暧昧对象也是很多，每一次的分手都能留下后患，每一次的邂逅都能有一个暧昧的人。
暧昧的人很多，因为他们不知道干脆是何物，每一句话都能给人留下后患无穷的连锁反应。正是因为他们犹豫不决的性格吗，丢失了很多称之为幸福的东西。爱你的人一个个相继离开，要好好反省了。
哪个人才是最重要的呢，而不是广而待之?
天蝎座的暧昧人数：1个
天蝎座的人对待爱情是一心一意的，他们的自制力极强，没有深爱绝对不可能暧昧，有着强烈的感情道德观，同时也要求对方绝无二心。
他们是个精力充沛的星座，可是也绝不是个没事到处留情的人，不会轻易的喜欢上一个人，他们的暧昧人数为一，也就是暧昧的人肯定会成为自己的恋人。
天蝎在感情的世界里，追求的是独一无二的爱情，比处女座还感情洁癖的他们，已经到了登峰造极的地步了。
他们绝对不允许自己的世界里出现小三，自己或者朋友都是如此。也不允许自己有任何无结果的暧昧对象。
射手座的暧昧人数：11个
射手座的人，被称作是花心大萝蔔，但是呢，其实他们只是不喜欢往后看罢了。这个季节出生的星座，很少多愁善感去回首。
他们暧昧的对象有很多个，有的只是一次偶然的邂逅，而射手那青春洋溢的形象，跟体贴十分的举动就把对方牢牢的锁住了。
他们是个追求浪漫感觉的星座，暧昧很好的帮他们的愿望实现了。暧昧的感觉，就像吃了一颗迷魂药那般沈迷在迷幻的世界。
摩羯座的暧昧人数：8个
摩羯座的人是个典型的老好人，而一板一眼的他们，竟然有着高达八个的暧昧人数???是不是不可思议呢?
其实不然，正是因为他们是老好人，总不忍心拒绝别人，对任何人都是一样体贴入微，出来玩一定要把人家送到家，或者看到角落里哪个人无聊的玩着手机，都会特别的关心一下。
这种情况下，给人误会的又怎么会少呢?
而当然，摩羯并不认为这是暧昧，还把这当成好人缘的指数呢。
水瓶座的暧昧人数：9个
水瓶座的人是个非常博爱的主，他们对人友善又註重隐私。水瓶座绝对算得上是”友谊之星“，他喜欢结交每一类朋友。
他们风趣幽默，对人体贴仗义，很容易让人喜欢了。做事随心所欲，即使知道对方喜欢自己也无所谓还是一如既往的好，久而久之对方便误会水瓶对他们也有意思了。水瓶座的暧昧对象是九个，一个不菲的数字～
但是要命的是他们自己都没有觉得，好像这是正常不过的事情。
双鱼座的暧昧人数：12个
双鱼座的暧昧对象是十二星座对多的一个，足足有十二个。他们是个缺了爱情会死的星座，爱情在他们看来就是那精神食粮呀。那么，他们的爱情一般都是从暧昧开始的，有感觉了，暧昧只是最寻常不过的事情吧。
双鱼比较没有自己的塬则，对一切的定义都比较模煳，这点也是暧昧人数越来越多的最主要塬因。
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