快来感受下减fei的快乐
12斤的变化 真刺…刺激!!!
腿子瘦得真的很明显!找我减fei带给你的哪止体重称上的数字让你快乐 还有全身性的燃脂塑形 身材的变化才是真的快乐 再也不怕露腿别人盯着你的腿看 穿什么都好看 你就知道减肥多香了[耶]#减肥##瘦身##希檬##佐目纤之魅芙瑞塔茉特mos天使橙##瘦课百沐悠塔芙瑞塔朴塑洛施娅#
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#极致be美学#
今天小美女找我来做身体塑形,把多余的脂肪转移填到胸部,期盼这一天已经很久很久了,从小到大,因为对自己的身材不满意,所以作为女生,几乎没怎么穿过裙子,每次穿长腿的牛仔裤,因为小腿围也比较粗,所以很费力。这次帮她重新打造腰腹线,胳膊上臂的松弛也能解决,这样夏天就可以穿T恤无忧。
你们期待她的改变吗[嘻嘻]#脂肪填充##大腿吸脂##手臂吸脂#
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不运动不节食的#生酮减肥# 法,真的有那么神奇吗?
夏天到了,有很多小仙女该烦恼身上堆积的“嘎嘎”了。减肥真的太难了!人的一生能有几次减肥成功的经历呢?能够坚持下来的都是勇士,坚持不下来的很正常,难的是自己心理的这一关。
最近网上有一种新型减法方法——生酮减肥法。这个减肥观念真的颠覆了我对减肥的认知。
生酮原理人体内的功能模式有两种,传统饮食:燃糖模式,生酮饮食:燃脂模式。通过调整饮食结构,让身体自然切换到高效的“燃脂模式”,脂肪代谢后的产物叫“酮体”,所以这种方式叫“生酮”。
传统饮食燃糖模式:普通人的燃料是糖类,大米,面食,根茎类蔬菜,水果等,碳水化合物进入消化道,快速分解为葡萄糖,体内血糖迅速上升,用不完的糖就会储存成为脂肪,从而造成肥胖
生酮饮食燃脂模式:生酮人的燃料主要是脂肪,吃的食物都是鱼肉蛋、天然油脂、新鲜蔬菜等,由于不吃碳水,体内的糖类会耗尽,人体开始自动把脂肪当做燃料,身体适应了燃脂模式,从而达到高效减重。
它的减肥效果非常快速,因为它不但制造了热量缺口,还可以优先让脂肪和酮体为人体供能,提高燃脂效率,生酮饮食主要就是让身体产生酮体,酮体就是脂肪酸代谢的产物,简单来说酮体就是脂肪变的。
生酮减肥法不用节食,不用刻意限制,不需要大量运动。生酮减肥法对于绝大部分人来说,仅仅靠生酮饮食就能搞定减脂的问题,运动仅仅是一种辅助,即使你不运动也不影响你瘦瘦瘦。
万事有正反两面,有研究认为生酮饮食选择不够丰富、低碳水化合物饮食对食欲有抑制作用,导致营养不良,发现生酮减肥的人群更易患有便秘、口臭、肌肉痉挛、头痛无力,女性还会有生理期紊乱等症状。想要执行最正宗的生酮饮食,必须要摄入优质的脂肪和蛋白质,按照国内的消费水平,碳水化合物既饱腹还便宜,蛋白质贵,脂肪更贵,不饱和脂肪简直贵上天。
如果你想快速瘦身,又懒得去尝试新的减肥方法,可以来找我呀[嘻嘻]全身吸脂塑形,分层定量抽脂集,塑形、紧肤、填充为一体。想瘦哪里就瘦哪里!
#抽脂# #吸脂# #减法# #瘦身#
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