自律金句|当你迷茫焦虑时读一读,瞬间清醒
♀️大家好,我是芝士妈,两个宝宝的妈妈,在育儿中实现自我价值,专注陪娃和自我成长。
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妈妈越自律,
孩子越优秀。
做一个自律的妈妈,
是我一直努力的方向。
最近读了小野的《自律力》这本书,
我从中总结了4️⃣0️⃣句金句,
不时的会拿出来读一读,
自我清醒
今天分享给大家,
当你在迷茫、拖延、焦虑时读一读,
顿时开阔天空
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前2️⃣4️⃣句在图片里,
这里是后面的文案
2️⃣5️⃣ 不懊悔过去,不奢望未来,只是静静地做好现在。
2️⃣6️⃣ 向往远方,那就从现在拔锚起航;向往金钱,那就从现在积蓄拥有它的资本;做好现在,你期待的美好终将会到来。
2️⃣7️⃣ 唯独自由平等的灵魂才能在漫长的生命中互相欣赏,结伴同行。
2️⃣8️⃣ 无论选择怎样的生活方式,我们都应让它在每一个阶段都焕发出应有生机。
2️⃣9️⃣ 从今以后,踏踏实实积累,想要收获什么,就为它付出努力。
3️⃣0️⃣ 时间不会说谎,你得到的一切,取决于你付出的一切。
3️⃣1️⃣ 昨日种种,皆成今我。
3️⃣2️⃣ 学会安排好自己的一切,与时间和谐相处,远离那些“时间不够”的抱怨。
3️⃣3️⃣ 年轻人本该追求自己最热爱的事业,过着热血拼搏的青春。
3️⃣4️⃣ 给生活做减法,主动地断舍离,才是对自己真正的宠爱。
3️⃣5️⃣ 蜕变是痛苦的,但却是有收获的,我们需要凭借自己的努力,去获得那份生活的精致。
3️⃣6️⃣ 高级优质的生活,来源于一个人内心的自律,以及对生活本身极度的热爱。
3️⃣7️⃣ 一段经历,一段光阴,总该给你留下一些东西,让你有所感悟,才不算是白白度过。
3️⃣8️⃣ 当下的麻烦,都是在为明天更优秀的自己铺路。
3️⃣9️⃣ 皮囊的美好固然重要,却也需要一个充沛的灵魂来与之相配。
4️⃣0️⃣ 努力的人,从来不会因为觉得难就不去做了,他们只会向高处攀登。所以当他们有所成就时,不必羡慕,那是他们应得的。
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
绘本教育 | 陪娃长大 | 女性成长
让我们一起用心,
成为闪闪发光的妈妈✨
#plog[超话]##芝士妈妈陪娃宝藏#
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3️⃣3️⃣ 年轻人本该追求自己最热爱的事业,过着热血拼搏的青春。
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3️⃣5️⃣ 蜕变是痛苦的,但却是有收获的,我们需要凭借自己的努力,去获得那份生活的精致。
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3️⃣7️⃣ 一段经历,一段光阴,总该给你留下一些东西,让你有所感悟,才不算是白白度过。
3️⃣8️⃣ 当下的麻烦,都是在为明天更优秀的自己铺路。
3️⃣9️⃣ 皮囊的美好固然重要,却也需要一个充沛的灵魂来与之相配。
4️⃣0️⃣ 努力的人,从来不会因为觉得难就不去做了,他们只会向高处攀登。所以当他们有所成就时,不必羡慕,那是他们应得的。
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请不要再以为带了套,就什么事都没有了❗️
当和刚认识的人对上眼之后,开始约会,还去了酒店……请一定要做好准备
因为你不知道,和你约会的这个人Ta的卫生情况,很多“东西”不是洗洗澡用水冲就没有了
这绝不是危言耸听[怒][怒]
性爱固然美妙,但我仍希望大家都能在享受美好时刻,也能保护好自己[悲伤]
因为身体不会说话,只能靠自己觉察、观察。所以我们要了解有效科学的预防方法,最大程度地降低各种性传播感染发生的可能性!
为了帮助大家更好地认识性病、预防性传播感染,掌握正确有效的预防和应对方法。
我们特意为大家yao请到了美籍华裔性学家@Damien星星 Damien Lu(星星博shi)在北京时间https://t.cn/A66pvV84 。
欢迎大家参与参与,目前我们有1 yuan公益价活动,联系zhu理就好了!
zhu理的喂心哦:April5031
#小僧问答##微博健康公开课#
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#历史[超话]#历史上先后有六位仁宗皇帝 最当得起“仁”的皇帝为何是宋仁宗
“仁”是比较美好的一个词汇,用在皇帝的庙号中也都是褒义词,庙号中仁的含义有:蓄义丰功曰仁;慈民爱物曰仁;克己复礼曰仁;贵贤亲亲曰仁;杀身成仁曰仁;能以国让曰仁;利泽万世曰仁;率性安行曰仁;功施于民曰仁;屈己逮下曰仁;度功而行曰仁;宽信敏惠曰仁;爱仁立物曰仁;体元立极曰仁;如天好生曰仁;教化溥浃曰仁;慈心为质曰仁;惠爱溥洽曰仁。中国历史上先后有6位皇帝死后庙号为仁宗,分别是:宋仁宗赵祯;西夏仁宗李仁孝;西辽仁宗耶律夷列;元仁宗爱育黎拔力八达;明仁宗朱高炽和清仁宗颙琰。撇开地方性政权中西辽和西夏仁宗,我们大一统王朝中宋元明清四位仁宗是如何以仁治国,又为何只有宋仁宗最当得“仁”这个字。
1、宋仁宗赵祯
宋仁宗赵祯,宋真宗赵恒第六子,宋朝的第四位皇帝。仁宗在位一共42年,占北宋一朝(167年)的四分之一。宋仁宗在位期间,北宋的经济,科学技术和文化都达到了高峰,仁宗时期也是北宋最为繁荣的时期,后世将其称为“仁宗盛治”。仁宗时期更是人才济济,如唐宋八大家中的欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩和范仲淹、包拯、狄青等人都活跃在仁宗一朝。《宋史》中对仁宗的评价是:“为人君,止于仁,帝诚无愧焉”。
宋仁宗的“仁”可以从以下几件小事中看出来:
宫女太监们犯了错,赵祯不但不计较反而还帮他们隐瞒,以免他们受到责罚;大臣们犯言直谏,有时候会说出一些过分的话他也不计较,有一次包拯谏言话说到激动之处,唾沫星子都飞到仁宗的脸上,仁宗也只是用衣袖擦了擦脸继续听包拯说;还有一次在宫廷宴会上有一道菜是28只螃蟹,但是当仁宗听到一只螃蟹都要1000钱后当场大怒,从此再也不吃螃蟹。
可以说宋仁宗是一位“仁”到骨子里的皇帝,对下属“仁”,官员们能够积极谏言;对文人士子“仁”,北宋文化在他当政时期最为繁荣;对百姓“仁”,民间社会安定,国泰民安;甚至对芸芸众生的“仁”,在他去世后,京师(开封)罢市巷哭,数日不绝,虽乞丐与小儿,皆焚纸钱哭于大内之前,他的死甚至影响到了偏远的山区,当时有一位官员前往四川出差,路经剑阁,看见山沟里的妇女们也头戴纸糊的孝帽哀悼皇帝的驾崩。甚至仁宗去世的消息传到辽国后,辽道宗耶律洪基也抓着宋使的手,哀恸道:“四十二年不识兵革矣。”也正如后世对宋仁宗的评价“百事不会,只会做官家”。
2、元仁宗爱育黎拔力八达
元朝由蒙古族人创立,所以元朝皇帝的名字也很长,我们读起来还很拗口(以下以爱育来称呼这位皇帝)。爱育是元朝的第四位皇帝,蒙古帝国的第八位大汗,他在位期间大力进行改革,重用汉族官员整顿朝政,裁撤冗员,而且还重新开始了中断已久的科举制度,并推行“以儒治国”的政策,振兴元朝。清朝史学家魏源在《元史新编》中评价爱育:“在位九年,仁心仁闻,恭俭慈厚,有汉文帝之风”。可见爱育当得起“仁”这一称号。
3、明仁宗朱高炽
明仁宗朱高炽,朱棣的嫡长子,明朝的第四位皇帝,他就是明朝历史上那个鼎鼎有名的大胖子皇帝,他在位只有短短的十个月,不过他监国却有好多年。按理说历史上在位时间短的皇帝知名度并不高,而朱高炽却名声在外。他虽然在位仅十个月,是明朝在位时间第二短的皇帝,但是他在仅有的十个月里干了不少有利于民的大事:赦免了很多建文帝的旧臣,平反冤狱;终止朱棣时期的大规模用兵;取消了一批在建的重大工程;给予今后两年免征田赋、劳役的政策;提高读书人的待遇等等。
朱高炽在短短的十个月内使明朝从民生凋敝的状态下迅速走了出来,为后来的仁宣盛世打下了基础。再有明仁宗性格宽厚、善于纳谏,鼓励大臣们直言不讳,不必遭到报复。也因此朱高炽获得了很高的评价,得以上庙号仁。
《明史》盛赞明仁宗“在位一载,用人行政,善不胜书。使天假之年,涵濡休养,德化之盛,岂不与文、景比隆哉。”
4、清仁宗爱新觉罗颙琰
清仁宗嘉庆皇帝是清朝的第七位皇帝,他在位时期好像并没有什么拿得出手的事情可说,唯一可说的便是抄了大贪官和珅的家,社会上更是流传“和珅跌倒,嘉庆吃饱”。
颙琰继位时大清王朝已经从盛世开始走向没落,而嘉庆资质平平,是一位典型的平庸天子。他在位的二十五年,并没有什么大的过错但也没有什么作为,他勤于政务,但是并没有给国家带来什么惊喜的变化。大清王朝自他之后更是一代不如一代。
纵观以上四位仁宗皇帝,宋元明清各一位,而又以宋仁宗赵祯和明仁宗朱高炽最当得起“仁”这个称号;这两位之中又以宋仁宗更符合一代仁君的形象。明仁宗所做的一系列事情固然对大明王朝贡献甚多,他或许也是百姓真正渴望的大明天子,但是相比于宋仁宗对官员、对文人士子、对百姓甚至对宫女太监的“仁”。赵祯更当得起“仁”这一称号。
“仁”是比较美好的一个词汇,用在皇帝的庙号中也都是褒义词,庙号中仁的含义有:蓄义丰功曰仁;慈民爱物曰仁;克己复礼曰仁;贵贤亲亲曰仁;杀身成仁曰仁;能以国让曰仁;利泽万世曰仁;率性安行曰仁;功施于民曰仁;屈己逮下曰仁;度功而行曰仁;宽信敏惠曰仁;爱仁立物曰仁;体元立极曰仁;如天好生曰仁;教化溥浃曰仁;慈心为质曰仁;惠爱溥洽曰仁。中国历史上先后有6位皇帝死后庙号为仁宗,分别是:宋仁宗赵祯;西夏仁宗李仁孝;西辽仁宗耶律夷列;元仁宗爱育黎拔力八达;明仁宗朱高炽和清仁宗颙琰。撇开地方性政权中西辽和西夏仁宗,我们大一统王朝中宋元明清四位仁宗是如何以仁治国,又为何只有宋仁宗最当得“仁”这个字。
1、宋仁宗赵祯
宋仁宗赵祯,宋真宗赵恒第六子,宋朝的第四位皇帝。仁宗在位一共42年,占北宋一朝(167年)的四分之一。宋仁宗在位期间,北宋的经济,科学技术和文化都达到了高峰,仁宗时期也是北宋最为繁荣的时期,后世将其称为“仁宗盛治”。仁宗时期更是人才济济,如唐宋八大家中的欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩和范仲淹、包拯、狄青等人都活跃在仁宗一朝。《宋史》中对仁宗的评价是:“为人君,止于仁,帝诚无愧焉”。
宋仁宗的“仁”可以从以下几件小事中看出来:
宫女太监们犯了错,赵祯不但不计较反而还帮他们隐瞒,以免他们受到责罚;大臣们犯言直谏,有时候会说出一些过分的话他也不计较,有一次包拯谏言话说到激动之处,唾沫星子都飞到仁宗的脸上,仁宗也只是用衣袖擦了擦脸继续听包拯说;还有一次在宫廷宴会上有一道菜是28只螃蟹,但是当仁宗听到一只螃蟹都要1000钱后当场大怒,从此再也不吃螃蟹。
可以说宋仁宗是一位“仁”到骨子里的皇帝,对下属“仁”,官员们能够积极谏言;对文人士子“仁”,北宋文化在他当政时期最为繁荣;对百姓“仁”,民间社会安定,国泰民安;甚至对芸芸众生的“仁”,在他去世后,京师(开封)罢市巷哭,数日不绝,虽乞丐与小儿,皆焚纸钱哭于大内之前,他的死甚至影响到了偏远的山区,当时有一位官员前往四川出差,路经剑阁,看见山沟里的妇女们也头戴纸糊的孝帽哀悼皇帝的驾崩。甚至仁宗去世的消息传到辽国后,辽道宗耶律洪基也抓着宋使的手,哀恸道:“四十二年不识兵革矣。”也正如后世对宋仁宗的评价“百事不会,只会做官家”。
2、元仁宗爱育黎拔力八达
元朝由蒙古族人创立,所以元朝皇帝的名字也很长,我们读起来还很拗口(以下以爱育来称呼这位皇帝)。爱育是元朝的第四位皇帝,蒙古帝国的第八位大汗,他在位期间大力进行改革,重用汉族官员整顿朝政,裁撤冗员,而且还重新开始了中断已久的科举制度,并推行“以儒治国”的政策,振兴元朝。清朝史学家魏源在《元史新编》中评价爱育:“在位九年,仁心仁闻,恭俭慈厚,有汉文帝之风”。可见爱育当得起“仁”这一称号。
3、明仁宗朱高炽
明仁宗朱高炽,朱棣的嫡长子,明朝的第四位皇帝,他就是明朝历史上那个鼎鼎有名的大胖子皇帝,他在位只有短短的十个月,不过他监国却有好多年。按理说历史上在位时间短的皇帝知名度并不高,而朱高炽却名声在外。他虽然在位仅十个月,是明朝在位时间第二短的皇帝,但是他在仅有的十个月里干了不少有利于民的大事:赦免了很多建文帝的旧臣,平反冤狱;终止朱棣时期的大规模用兵;取消了一批在建的重大工程;给予今后两年免征田赋、劳役的政策;提高读书人的待遇等等。
朱高炽在短短的十个月内使明朝从民生凋敝的状态下迅速走了出来,为后来的仁宣盛世打下了基础。再有明仁宗性格宽厚、善于纳谏,鼓励大臣们直言不讳,不必遭到报复。也因此朱高炽获得了很高的评价,得以上庙号仁。
《明史》盛赞明仁宗“在位一载,用人行政,善不胜书。使天假之年,涵濡休养,德化之盛,岂不与文、景比隆哉。”
4、清仁宗爱新觉罗颙琰
清仁宗嘉庆皇帝是清朝的第七位皇帝,他在位时期好像并没有什么拿得出手的事情可说,唯一可说的便是抄了大贪官和珅的家,社会上更是流传“和珅跌倒,嘉庆吃饱”。
颙琰继位时大清王朝已经从盛世开始走向没落,而嘉庆资质平平,是一位典型的平庸天子。他在位的二十五年,并没有什么大的过错但也没有什么作为,他勤于政务,但是并没有给国家带来什么惊喜的变化。大清王朝自他之后更是一代不如一代。
纵观以上四位仁宗皇帝,宋元明清各一位,而又以宋仁宗赵祯和明仁宗朱高炽最当得起“仁”这个称号;这两位之中又以宋仁宗更符合一代仁君的形象。明仁宗所做的一系列事情固然对大明王朝贡献甚多,他或许也是百姓真正渴望的大明天子,但是相比于宋仁宗对官员、对文人士子、对百姓甚至对宫女太监的“仁”。赵祯更当得起“仁”这一称号。
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