如何找到你的人生使命？
Sadhguru（萨古鲁）：有“人生使命”这种东西吗？我希望你正确理解这一点：并不存在“人生使命”，但是生命在召唤——既来自内在也来自外在。只有当你真正回应生命的召唤时，你才会了解完整的生命。如果生命在召唤你，你一定要带着最大的热情和投入，而非犹豫和计算，去迎向它。这非关你的小我想要做点新鲜事。这是关于活出你的全部潜能。如果你对生命的每个面向都真的充满了热情，你会很容易就知道自己擅长什么。有可能你擅长的是某种全新的、从来没人做过的事。但即使你并完全原创，做着旧有的相同的事，当你带着最大的热情和投入去做时，它们会让你的体验上升到全新的维度。
当人们只对某一件事充满热情，或他们的热情带有排他性的时候，问题就来了。这常常会导致孤立。以极有限的投入度，带着排他性生活，只会导致沮丧和痛苦。一个人应该随时都全然且热情地投入到五官能觉知到的每件事物中。这是全然包容的热情。这是真正的慈悲。慈悲并非善良的态度，而是不带分别心地投入的方法。
只有当你懂得不带分别心并完全投入这个宇宙、这个宇宙中的每一颗原子，你才会探索、体验并全方位了解你是谁。在全然投入中，你无需受到过往经验和能力的限制。你可以汲取并使用知晓的巨大宝库，而那正是宇宙本质。
生命发生的方式是：先存在，然后行动，然后拥有。你走的是“拥有——行动——存在”这条路，它导致对拥有的无尽追逐。这是人生无法满足的缘由。
生命发生的方式是：首先存在，然后行动，然后拥有。但现在，人们总是先想着拥有。比如，你在生命的某个阶段，你可能已决定自己要过怎样的生活，包括哪种类型的伴侣，一栋房子，一辆车以及其它林林总总。然后你想，“我怎么才能拥有这些呢？”一旦你开始思索如何得到它，你身边的人就会开始出谋划策。然后你开始考虑成为医生、律师、软件工程师、或别的什么。一旦你进入其中某个职业，并做了一段时间以后，你觉得自己是个人物了，正是从那时起你开始与生命渐行渐远。你走的是“拥有——行动——存在”这条路，它导致对拥有的无尽追逐。这是人生无法满足的缘由。
你必须首先确立自己存在的方式。然后，无论你是否得到你想要的，你都依然是美好的。你生命的质量是由你存在的方式决定的。你会拥有什么只是能力和环境有利与否的问题。如果你做这一简单的改变，转向“存在——行动——拥有”，那你命运的一大部分都将如你所愿。
#isha瑜伽# #内在工程#
Sadhguru（萨古鲁）：有“人生使命”这种东西吗？我希望你正确理解这一点：并不存在“人生使命”，但是生命在召唤——既来自内在也来自外在。只有当你真正回应生命的召唤时，你才会了解完整的生命。如果生命在召唤你，你一定要带着最大的热情和投入，而非犹豫和计算，去迎向它。这非关你的小我想要做点新鲜事。这是关于活出你的全部潜能。如果你对生命的每个面向都真的充满了热情，你会很容易就知道自己擅长什么。有可能你擅长的是某种全新的、从来没人做过的事。但即使你并完全原创，做着旧有的相同的事，当你带着最大的热情和投入去做时，它们会让你的体验上升到全新的维度。
当人们只对某一件事充满热情，或他们的热情带有排他性的时候，问题就来了。这常常会导致孤立。以极有限的投入度，带着排他性生活，只会导致沮丧和痛苦。一个人应该随时都全然且热情地投入到五官能觉知到的每件事物中。这是全然包容的热情。这是真正的慈悲。慈悲并非善良的态度，而是不带分别心地投入的方法。
只有当你懂得不带分别心并完全投入这个宇宙、这个宇宙中的每一颗原子，你才会探索、体验并全方位了解你是谁。在全然投入中，你无需受到过往经验和能力的限制。你可以汲取并使用知晓的巨大宝库，而那正是宇宙本质。
生命发生的方式是：先存在，然后行动，然后拥有。你走的是“拥有——行动——存在”这条路，它导致对拥有的无尽追逐。这是人生无法满足的缘由。
生命发生的方式是：首先存在，然后行动，然后拥有。但现在，人们总是先想着拥有。比如，你在生命的某个阶段，你可能已决定自己要过怎样的生活，包括哪种类型的伴侣，一栋房子，一辆车以及其它林林总总。然后你想，“我怎么才能拥有这些呢？”一旦你开始思索如何得到它，你身边的人就会开始出谋划策。然后你开始考虑成为医生、律师、软件工程师、或别的什么。一旦你进入其中某个职业，并做了一段时间以后，你觉得自己是个人物了，正是从那时起你开始与生命渐行渐远。你走的是“拥有——行动——存在”这条路，它导致对拥有的无尽追逐。这是人生无法满足的缘由。
你必须首先确立自己存在的方式。然后，无论你是否得到你想要的，你都依然是美好的。你生命的质量是由你存在的方式决定的。你会拥有什么只是能力和环境有利与否的问题。如果你做这一简单的改变，转向“存在——行动——拥有”，那你命运的一大部分都将如你所愿。
#isha瑜伽# #内在工程#
小斐来啦~[笑cry][太开心]
全国疫情开始出现反扑，工作生活按下暂缓键。许多斐燃会员们也开启了居家办公模式，可身边很多会员们却向小斐反映：
疫情期间居家[心]
锻炼要注意哪些呢？[心]
居家运动计划的制定
科学的运动计划是根据每个人的身体现状和目标来进行！
小斐认为，居家锻炼要随着自己近期的运动频率不断变化，不断调整！
切忌不能过度锻炼，造成对身体的伤害，要确保每次训练内容都是符合当下身体状况的。
在居家这段时间里，恰好可以为将来的健身做足准备，制定更合理的居家健身计划。
记得多动动
居家办公久了，记得要多动动
小斐今天就教你几招，
在疫情期间，也可以轻松锻炼！
几个简单的居家办公姿势大家学起来~
卸去工作带给你的疲惫，轻盈一整天！
01.臀部放松，赶走疲劳！
长时间久坐，除了堆积腹部脂肪，还有最容易忽略的臀部，以往我们去到健身房都有专门锻炼臀部的器材。
现在大部分健身房处于停摆状态，在家用一根弹力带可以暂时进行近期的“居家锻炼”，给自己的身体一个“过渡”，为将来去健身房锻炼做足准备~
左右脚抬腿方向为一组，一起动起来！
02.让腹部锻炼吧，
还自己一整天的活力！
经常去健身房的会员们肯定知道这个动作，小斐也经常看到有会员带着瑜伽垫去健身的。
居家隔离正好可以巩固这个动作，让腹部不再堆肉肉，让身体更轻盈！
03.手臂锻炼，YYDS
会员们，很想知道你们以往都是怎么开始进入力量区的？
其实在进入锻炼之际，必要的拉伸非常重要。在综合热身后，进行手臂的锻炼，其实也能避免后续运动造成的伤害，更好的让我们得到更加有效的健身。
04.加强锻炼，激发潜能
加强手臂锻炼至关重要！
做到这里可能大家会更加劳累一些！不过没关系！做完运动后，你会感受到全身心的放松！加油！
有了这份
高质量居家办公模式
相信所有人都能解锁
“居家办公正确姿势”
和简单的健身运动，接下来更好的，全身心投入工作，疫情过后，我们再相约一起锻炼吧
最后，小斐也在最后提醒大家一定要做好防护。
下楼出门戴口罩，回家勤洗手，居家锻炼少不了，
为复工或将来去游泳健身做好充足准备！
去公众号留言告诉我们居家锻炼你都做了哪些运动？
评论抽取2位赠送运动健身背包一个！
等这个疫情过去，我们约好一起去健身吧！
当然也欢迎转发本篇文章，带动你身边那位“懒人朋友”，
疫情过后一起开练吧！
全国疫情开始出现反扑，工作生活按下暂缓键。许多斐燃会员们也开启了居家办公模式，可身边很多会员们却向小斐反映：
疫情期间居家[心]
锻炼要注意哪些呢？[心]
居家运动计划的制定
科学的运动计划是根据每个人的身体现状和目标来进行！
小斐认为，居家锻炼要随着自己近期的运动频率不断变化，不断调整！
切忌不能过度锻炼，造成对身体的伤害，要确保每次训练内容都是符合当下身体状况的。
在居家这段时间里，恰好可以为将来的健身做足准备，制定更合理的居家健身计划。
记得多动动
居家办公久了，记得要多动动
小斐今天就教你几招，
在疫情期间，也可以轻松锻炼！
几个简单的居家办公姿势大家学起来~
卸去工作带给你的疲惫，轻盈一整天！
01.臀部放松，赶走疲劳！
长时间久坐，除了堆积腹部脂肪，还有最容易忽略的臀部，以往我们去到健身房都有专门锻炼臀部的器材。
现在大部分健身房处于停摆状态，在家用一根弹力带可以暂时进行近期的“居家锻炼”，给自己的身体一个“过渡”，为将来去健身房锻炼做足准备~
左右脚抬腿方向为一组，一起动起来！
02.让腹部锻炼吧，
还自己一整天的活力！
经常去健身房的会员们肯定知道这个动作，小斐也经常看到有会员带着瑜伽垫去健身的。
居家隔离正好可以巩固这个动作，让腹部不再堆肉肉，让身体更轻盈！
03.手臂锻炼，YYDS
会员们，很想知道你们以往都是怎么开始进入力量区的？
其实在进入锻炼之际，必要的拉伸非常重要。在综合热身后，进行手臂的锻炼，其实也能避免后续运动造成的伤害，更好的让我们得到更加有效的健身。
04.加强锻炼，激发潜能
加强手臂锻炼至关重要！
做到这里可能大家会更加劳累一些！不过没关系！做完运动后，你会感受到全身心的放松！加油！
有了这份
高质量居家办公模式
相信所有人都能解锁
“居家办公正确姿势”
和简单的健身运动，接下来更好的，全身心投入工作，疫情过后，我们再相约一起锻炼吧
最后，小斐也在最后提醒大家一定要做好防护。
下楼出门戴口罩，回家勤洗手，居家锻炼少不了，
为复工或将来去游泳健身做好充足准备！
去公众号留言告诉我们居家锻炼你都做了哪些运动？
评论抽取2位赠送运动健身背包一个！
等这个疫情过去，我们约好一起去健身吧！
当然也欢迎转发本篇文章，带动你身边那位“懒人朋友”，
疫情过后一起开练吧！
大玉儿说："金老师，我都把你在朋友圈里说的一些瑜伽思考整理出来，然后贴进我的手帐了。
我经常在自己控制不住情绪的时候，去翻你朋友圈，能慢慢回到当下。以后我要随身带着。"
原来我随手发的文字，还有这样的神奇效果，被她打印出来，句子都变美了呢。感觉到深深被爱着的幸福感呢，我也爱你呀。
我经常在自己控制不住情绪的时候，去翻你朋友圈，能慢慢回到当下。以后我要随身带着。"
原来我随手发的文字，还有这样的神奇效果，被她打印出来，句子都变美了呢。感觉到深深被爱着的幸福感呢，我也爱你呀。
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