#家居[超话]##成都装修# 想要买恒温花洒吗？你需要注意这7点#成都·川发天府上城[地点]#
1.买前先确认出水口
出水口必须是左热右冷的，只有左热右冷才符合恒温花洒的安装标准

2.买前先确认一下热水器
想买恒温花洒一定要先看看自己的热水器是否符合，太阳能热水器是不能安装恒温花洒的，它的水温不稳定。燃气热水器要再11升以上，电热水器要在60升以上才可以

3.买前先确认水压
现在市面上带数显屏的花洒越来越多，显示水温真的很方便，科技感也很强，因为他们大多是采用水力发电发亮的，要是家里水压不足的话，显示屏可能会亮不了，那样就很吃亏了

4.要买就买硅胶出水口
以前的花洒出水口都是硬的，用久了经常会堵住，导致洗澡小水珠乱飞溅，冬天洗澡打到身上又很冷，洗澡一点都不痛快。

要买就买硅胶的，轻轻一按就能清洁很方便

5.要买就买陶瓷阀芯icon的
陶瓷阀芯比普通阀芯更加耐磨耐损，寿命也比较长，而且是决定花洒恒温效果的关键

6.要买就买带置物架的
现在很多花洒越来越人性化了，自带置物架置物，可以放一些洗发水或者洗面奶，拿取更方便

7.要买就买电镀涂层的
之前很流行黑色的花洒，现在流行的是白色的，但无论是哪种颜色，最好都选择电镀涂层的，等级越高，镀层越好，不容易掉色留水渍方便又流畅的花洒 。

#仪态对气质影响有多大##青年美医进阶计划#
呼吸可以分为口呼吸和鼻呼吸两种，正常呼吸时空气由鼻腔进入肺，而当各种原因使空气不经鼻而由口腔入肺，就形成口呼吸；

口呼吸的患者在完全放松的状态下都会用口腔进行呼吸，比如看书、睡觉的时候，上唇和下唇微微分开，开唇露齿，唇肌松弛。这是口呼吸患者最常见的特征；

经常用嘴呼吸而不用鼻呼吸者容易形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”；

正确的呼吸方法是用鼻子进行呼吸，而口呼吸患者是用嘴巴呼吸，这样可能造成经常无意识的张着嘴，长期用口呼吸可能出现 下巴后缩、上牙弓窄、牙齿前凸，龅牙、鼻子扁平，嘴唇无法包住牙齿，咬合不佳等，面部肌肉不易活动，缺乏表情等症状；不正确的口腔姿势也可能是很多人睡觉打鼾的原因，所以口呼吸对面容和健康都有影响，对整个整体仪态和气质影响都很大，建议尽早纠正过来[握手]#太原牙齿矫正# https://t.cn/RxBAHUP

【#浙疫战我们能赢# 洞头：抗“疫”战场上的硬核“战士”们（下）】筑牢防疫“关键墙”，他们是交通卡口的“守护者”。
近期，全国疫情防控形势严峻复杂，为有效防止疫情，通过道路运输等渠道进行传播、扩散，我区在330国道霓屿卡口、大门大桥桥头设置健康监测服务点，严格查验“温州防疫码”和核酸检测情况，守牢防疫“大门”。
在330国道霓屿卡口，每天都有许多车辆驶入洞头。十余名工作人员正在逐一拦停进岛车辆，检查车上人员的“温州防疫码”与核酸检测情况。现场还设置了异常车辆处置车道，一旦车上人员出现“温州防疫码”异常现象，就引导至异常车辆处置车道进行处置。
考虑到进出洞头的货车颇多，停留检查会引起道路拥堵，洞头还专门在330国道附近的霓屿紫菜现代园里设置了一个货车研判处置点。工作人员告诉记者，货车驾乘人员“温州防疫码”正常，予以放行；“温州防疫码”异常情况，现场工作人员会将异常码发往相关单位核查，如“温州防疫码”变回正常，驾乘人员至位于霓屿紫菜园的临时核酸采集点进行核酸采样后，予以放行；相关单位核查后仍然为异常码，就需按照中高风险地区政策执行健康管理。
“这里有一辆货车，人员检测疑似红码，现在引导到霓屿紫菜现代园里面做核酸。”现场，叶旭东在发现一名货车司机“温州防疫码”显示异常后，立即通过对讲机联系核酸检测点工作人员。随后，便有车辆在前方引导货车前往货车研判处置点。
了解到司机范师傅只是临时过境，不会留在本地作业，工作人员对其进行了免费的抗原检测。按照规定，过境货车驾乘人员不可下车，在把抗原检测的工具递给货车司机范师傅后， 叶旭东就现场隔空指导起他该如何规范使用。
据介绍，驾乘人员抗原检测结果为阴性的情况下，货车离开前，还要与驾乘人员签订责任书，并在车门上张贴封条。通知货主到检测点进行工作交接后，要求驾乘人员立刻离开洞头。至于非过境货车驾乘人员，如选择留在本地作业，卸货后需遵照最新的防疫政策接受管控。
“原来差不多要半天才会出核酸结果，这抗原检测15分钟不到就有检测结果了，真的大大降低了等待时间。”高效率的抗原检测极大方便了运输工作的开展，司机范师傅为洞头能推出抗原检测这项服务点赞。
区交通运输局作为全区疫情防控主要责任部门之一，疫情防控点多面广，有长期坚持严格常态化管控的海港和公共交通疫情防控工作，有牵头组织的330国道卡口管控工作，更有紧急情况下的各项转运任务。全体人员长期保持作战状态，守土尽责、同心战“疫”，严守我区交通运输领域的疫情防控安全。
每天，在各个交通场所，都能看到他们在督促公共交通运营企业严格落实公交客运场站、公交客运车辆、出租车、轮渡消毒通风工作，加强场站管理，防止出现人员聚集，并要求工作人员全程规范佩戴口罩及时做好核酸检测及疫苗接种。
洞头的港口码头作为重要的旅客和物资集散地，疫情防控工作同样不得松懈。据介绍，港口防疫主要分“人防”和“物防”两个方面。根据海港口岸疫情防控工作最新指引要求，目前已对状元岙和大小门两大涉外港区共计613人登记造册并实行分类管控。各港口严格开展核酸检测，科学加密检测频次。高风险岗位实行专班作业，港内集中居住管理，工作岗位到集中居住管理场所实行“点对点”专车运输，严格执行“N+14”换班轮休制度。同时在“物防”方面，严格船岸界面管控，强化抵港船舶疫情风险远端防控，从严核实船员健康申报和船舶轨迹核查，严格落实“非必要不登轮、非必需不下船”；进口货物查验实行专班作业，人员及作业场所固定，严格按照海关部门指引配合落实消杀工作；冷链箱严格落实全流程闭环，由封闭管理专班人员处置，对每箱流向逐一登记记录。
严守“最后一公里”，他们是村社防疫的“守门人”。
村居和社区是遏制疫情扩散蔓延防控的重要战场，为守牢每一道关键“小门”，洞头区充分发动各方力量，齐心筑牢一道道坚实的村社“防疫墙”。
在东屏街道东岙顶村，经常可以看到村头卡口站着不少身着“红马甲”的工作人员，他们对进村的人员和车辆，逐一进行扫码和测温。而在村里，沿路的广播持续播放着朗朗上口的防疫宣传语，提醒村民做好个人防护。
见到该村的党支部书记陈昆炬时，他正带着几名志愿者前往村民家中，进行防疫宣传。据悉，为了让行动不便的高龄老人能按时接种新冠疫苗，他们需要分批接送并细心看护这些老人，让老人能够顺利地在街道卫生院完成接种。
疫苗接种、入户宣传、核酸检测、卡口值守……除了常态化的防疫工作，还要应对可能出现的突发形势，所有的工作仅靠干部队伍显然有点力不从心。陈昆炬告诉记者，村民们对于参与抗疫工作的热情较高，纷纷申请加入到志愿者的队伍中来。
“目前我们报名的志愿者有76人，现在固定的有37人，主要工作是平时的卡口值班、入户宣传、扫楼、核酸检测。村里的应急队伍，基本20分钟之内可以拉出来。”陈昆炬表示。
如今，东岙顶村的这支志愿者队伍还在不断壮大，返乡的大学生们也主动报名参与服务。村党支部通过志愿活动积分量化，后续将优先发展担当有为的青年为入党积极分子，并陆续评选出“最美抗疫家庭户”与“最美抗疫工作者”，悉心维护好这场村部与村民之间的“双向奔赴”。
“去哪个地方都要扫温州场所码，出门要戴好口罩......”在北岙街道打水鞍社区，这里的志愿者们正在开展入户走访，为居民宣讲防疫知识，查验“温州防疫码”状态。“因为社区外来人员比较多，特别是我们省内或者省外的出租人员也比较多，对于重点人员，我们是按照重点的情况登记造册。”打水鞍社区党支部书记梁亦传说。
由于打水鞍社区的不少住宅都未安装电梯，为做好社区一千多名居民的不定期排查与重点人员的日常健康监测工作，网格员与志愿者们的每日步数往往都在一万步以上。
全国各地多点爆发的疫情态势，给所有村社都带来了不小的压力。社区业主、志愿者、党员干部等力量纷纷上阵、轮流驻守，共同守牢每一道村社“小门”。
“我们需要对进入人员进行体温测量、车辆扫码，通过宣传让每个小区居民能够提高意识，参与防疫工作，筑牢防疫底线。”区教育局下沉干部卢伟说。
据悉，本轮“小单元大排查”专项行动，全区共有55个部门1300余名机关党员干部奔赴83个结对村社配合开展工作，有效减轻基层一线工作人员的负担，使村社成为疫情防控的坚强堡垒。
后勤保障不松懈，他们是疫情防控的“补给兵”。
“兵马未动，粮草先行”，后勤保障是打赢疫情阻击战的基础。在这场没有硝烟的战场上，一线人员全力奋战，后勤保障也绝不能松懈。在海岛洞头，活跃在各条战线的党员干部在应急防护装备、应急车辆调度、生活物资等方面做了周密安排。
作为鹿西乡党政办的一名普通工作人员，张扬熙自疫情防控阻击战打响以来，始终冲锋在疫情防控的一线，发挥着物资保障组、宣传组的主力军作用。“感觉一天24小时不怎么够用……”张扬熙表示，“白加黑、五加二”是工作的常态。在物资保障工作中，他始终秉持着“细之又细”的工作态度，对三张清单内物资都要自己点过才放心，虽然一天接的电话接近上百个，他也总是不厌其烦地第一时间抓落实，全力当好勤务员，把服务及时送到坚守抗疫一线的乡村干部心坎上。
“有需要找扬熙就对了......”尤其是在前段时间疫情形势较为紧张的时候，他更是发挥“没有条件也要创造条件上”的战斗激情，每天基本工作时间都在13小时左右，统计员、接单员、配送员……他一个也没落下，最快的时候，30分钟内就完成了鹿西乡6个村全员核酸点位物资配送，有效保障了阻击战的全面胜利。同时，他还承担着疫情防控宣传工作任务，在忙完后勤这一茬，往往都是“夜已深”。但他并没有让当天的事情拖到第二天去干，收集照片、编写信息，将最新的政策讯息通过线上渠道发送给老百姓，宣传引导大家同心抗疫、守护平安家园。此外，他还积极加入到“快找人、找对人”的队伍中，穿起红马甲，嘴里蹦着几个“蹩脚”的温州方言，引导老百姓扫码、登记……
“脚下泥土香，心中为民情”，繁重的工作任务，没有让他畏惧，激情战斗、极限拼搏，这是一名年轻党员干部扎根基层的奋斗写照。
张冰绚是洞头区经信局的副局长，在疫情防控期间，她始终牢记保障好群众封控期间的基本生活需求，是打赢疫情防控阻击战歼灭战的重中之重，全力组织做好生活必需物资保障储备工作。
两个多月前，鉴于鹿西一名返乡人员为杭州滨江区新冠肺炎阳性感染者的密切接触者的应急情况。张冰绚第一时间建立保供机制，以满足居民2-3天基本生活为标准，推出多样化生活必需物资套餐，并拓宽供货渠道，综合考虑多种突发情况和极端条件，构建多梯队保供格局。此外，她还指导保供企业建立运输司机和车辆储备名单，细化人员编组和接驳点、配送点设置等工作，切实解决配送“最后一百米”的具体问题。
2022年1月31日除夕夜，在各大母婴店已打烊歇业的情况下，洞头区百岛1号隔离点一位宝妈发出了奶粉告急求助，得知这一情况，张冰绚立即联系保供单位根据宝妈需求配送奶粉，顺利保障隔离点内的宝宝喝上奶粉，确保了关键时刻生活必需品“找得到、调得快、供得上”。
鉴于群众需求，为保障封控期间宝宝们的“口粮”不断供，她创新建立起了母婴日用品应急物资产品监测库，将奶粉，尿不湿，奶瓶等婴儿必需品纳入监测和保供范围。
群策群力战疫情，他们是我们身边的“平凡超人”。
在疫情防控阻击战中，各条战线上，还有许多普通群众用自己的方式，为抗击疫情贡献着源源不断的力量，并汇聚成战胜疫情的磅礴伟力，为打赢疫情防控阻击战起到了不可替代的作用。
叶宏宏是东屏街道蓝港社区的一名“90”后青年。在复杂的疫情形势下，他第一时间到社区报到，主动要求参与到社区“疫”线巡逻，为居民当好“安全员”。
每天早上8点半，叶宏宏就穿上志愿者红马甲，戴上口罩，与社区网格员一起开展疫情防控平安巡查工作，走村入户向居民朋友们宣传防疫知识，关注辖区是否有流动人口进入，劝离聚集群众，督促群众佩戴口罩、做好防护。在蓝港社区开展全员核酸检测时，叶宏宏听从指挥，协助社区为居民扫码、测温，引导前来参加核酸检测的居民落实一米线，从早上一直忙到晚上，舍小家，顾大家，保障蓝港社区核酸检测任务圆满完成。
“您好，我们是疫情防控志愿者，您家里有多少人？请出示一下‘温州防疫码’。”叶宏宏还加入到入户大排查的队伍中。排查是精细活儿，需要挨家挨户走过，挨家挨户的询问扫码。非常费时费力不说，碰上不理解的村民还会被冷嘲热讽两句。
尽管如此，叶宏宏还是认认真真走访，不落一户不落一人。碰上不在家的，他就电话联系户主询问情况，叮嘱他们将家里人的“温州防疫码”发到村社群里。在一次走访岙内自然村时，他不慎踩空受伤，只能在家卧床休息。当街道、社区领导前去看望时，叶宏宏腼腆地说：“谢谢你们的关心，我能奉献自己一份力量，心里会觉得很幸福。”
在洞头，还有很多像叶宏宏一样的“平凡超人”，他们逆风而上，加入到疫情防控工作中，成为了联防联控、群防群治的重要力量，构建起了一座座坚实可靠的“疫情防控墙”。
在战“疫”大考当前，所有洞头人化身战士、起而行之、守土有责、担当作为，切实筑起阻击疫情扩散蔓延坚固防线，全力守护这方蓝土地和这方土地之上百姓的健康安全！
记者手记，做好自我防护也是为抗疫做贡献。
当前，一项项疫情防控措施都还在紧锣密鼓地部署落实中，而贯彻落实这些防疫工作，需要每一位市民群众的认真参与和配合。疫情当前，没有旁观者，每个人都是战士，所以说，做好自我防护也是为抗疫做贡献。
对于每一位市民群众而言，都应着眼自己的健康安全和防疫大局，戴口罩、勤洗手、多通风、常锻炼、不聚集、不扎堆、少外出，保持好安全的社交距离，积极配合核酸检测、隔离居家等各项防控举措。同时，也要自觉增强群体理性，不信谣、不传谣，坚持科学防疫。
“疫情就是命令，防控就是责任。”这不只是一句口号，是需要所有人牢记于心，并切实付诸行动。 疫情面前，只要每一位个体牢固树立疫情防控意识，科学规范做好自我防护，点滴付出必将汇聚成抗疫的伟力。让我们继续坚持、继续努力，守好每个人的阵地，全力以赴打好这场防疫攻坚战。