好吃省劲的懒人午餐：杂蔬牛肉蛋炒饭
俺又连吃两天了[嘻嘻]起因是前天晚上牛排解冻迟了没赶上吃，就给它切开炒了个饭。今天发现了更便捷的做法，无需砧板和刀具！又少洗两个器具哦耶！杂蔬就pdd随便买的冷冻蔬菜，米饭是之前从家里带的妈妈煮好的放在冰箱冷冻，其他蔬菜加自己爱吃的，我最近比较喜欢吃青椒呢！
提前一晚把所有食材解冻
牛排直接扔锅里煎2分钟熟一大半盛出备用
把锅扔水龙头下面洗洗 再加热倒油
打一个鸡蛋和米饭搅拌在一起 油热下锅翻炒
倒入解冻好的杂蔬 我还放了3个新鲜青椒（直接洗洗拿厨房剪刀剪，免切）
炒得差不多了放入牛排（也用厨房剪刀直接剪进锅里）
锅里搅和搅和放盐、生抽、黑胡椒。
最后翻炒出锅撒上灵魂肉松
你得到了一碗贼拉简单又贼拉好吃的杂蔬牛肉蛋炒饭[送花花]
俺这次买到的眼肉是真的好恰！pdd我爱了！！

雪花秀的时光瓶升级啦！
总算是体会到了什么叫做超速拥有AI完美下颌线！
我对下颌线真的是执着哈[作揖]

这次新升级的超塑时光瓶俺一直盯着它上，
毕竟比旧版来效快这么多 适合懒人哈哈哈
自从拔了牙之后脸一下垂了超多……
抗老化一定要注重啦！！下颌线真的会离家出走

▼说说大家关心的新旧版区别▼
新版特别添加了「人参肽」成分，
简单来说就是做到抗老化抗氧化同时，还能舒缓皮肤刺激,
怪不得我说泛红时期用皮肤还更稳定了!
雪花秀独家专利的#GINSENOMICS™##传奇赋活精萃#＋升级的「悬浮微囊封存技术」，精萃活性被更好的保存下来，超强修复力对于“慢性炎症”引起的皮肤老化很管用[赢牛奶]
100,000发超塑能量可不是盖的！
经常熬夜晒太阳的姐妹就可以414！

#7天超塑提拉紧#也不是开开玩笑，
俺就用了一周 摸着都感觉脸变紧了！
侧面看的时候整个线条感都出来了~

#雪花秀超塑时光瓶# 真的入股不亏！

工作和生活都在市中心又偏爱郊区的边儿每周都要去趟山姆，重点是买两束鲜花，回来家里和单位各放一束，好佩服[good]，俺这个懒人要跟她一起动起来[拳头]。年前就说好等天暖和一起去奥森，这两天开始提上日程，以后的周末，怎么开心怎么过。顺便告诉她给我攒花瓣，为了我的花瓣浴[偷笑]。儿子放春假和室友去费城和华盛顿了，希望他一路平安，玩的开心[月亮]～