我有个朋友常年吃素，而且精神身体都很好，还能喝很多茶。可见信佛、吃素、修行这种事，确实是因人而异的，我就做不到。
我烟酒茶都爱，但是现在，学会了适可而止。我知道任何好东西，都不可以过度了。所谓“过犹不及”。
社会上有各种观念、各种思想，我觉得各有各的道理。重点是，要自己喜欢的、热爱的，但是要控制量。
这一点非常重要，也非常难。人往往过于放纵自己的欲望，就会有很不好的后果。
所有的事都是曲折发展的，我们要知道中轴线在哪儿！

我后悔好多好多事情…以至于这些后悔要把我压垮了。想找个人说，可是一开口却什么都说不出来。现在才明白，年纪越大越无法张口，什么叫做有苦说不出。有可能不是不说，而是不知从何开始说。是工作的疲惫，还是走在街头的时候，突然觉得那么孤单，更或者是受了委屈时能偷偷哭了然后装作什么事情都没有发生。才开始工作的时候满腔热血，现在的工作就是咸鱼，乌烟瘴气的工作环境，心机满满的同事，以前还会奋起反抗，现在只会事不关己高高挂起。是呀…在这个充满物质和心眼的世界里我们都变得冷漠了。谁也不是生性凉薄。耳边听着同事不停的絮絮叨叨，可是心里早已放空，只想着快下班，回家像一坨烂泥的趴着。终于明白为什么那么多的人，会点燃一根烟然后神态放松的的吐出白烟，那一刻、吐出的应该是惆怅以及疲惫吧。都知道烟酒有害身体健康，可是现在的社会压力似乎是心灵上片刻的安慰更高于身体健康，所以都知道却做不到戒烟戒酒。我累了，如果可以，下次见到我的时候，可以给我一个拥抱吗？让我觉得，我并不是一个人在这个世界上苟延残喘。

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男性预防前列腺炎需要做到以下几点：

　　一：多喝水，勤排尿。前列腺炎和男性排泄系统有着重要的关联，尿液的浓度越高，细菌和污染越大，容易造成前列腺以及排泄系统的感染，从而导致前列腺炎以及尿道炎的现象。

　　二：多吃苹果，蔬菜。男性朋友大部分都不喜欢吃睡过，这是导致前列腺炎的其中一个，瓜果蔬菜中所含的有益于男性前列腺的维生素和纤维质，对男性的内分泌和新陈代谢也非常有益。前列腺液中含有一定量的抗菌成分，进一步研究证实这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，苹果中就有大量的锌元素。

　　三：戒烟忌酒不熬夜。预防前列腺炎戒烟忌酒几乎是人所共知，只是部分男性做不到，但是烟酒中含有的有害物质是不必细说的，对前列腺也没有好处。

　　四：定期检查。定期进行男性体检或者男科检查，能保证及时尽早的查出男性的各种疾病，对身体其他部位健康也非常有益