我从不串办公室，单位场所也从不多聊，今天有好奇同事到我办公室，说开年以来肉眼可见我的开心和好状态，问我有啥喜事，然后其他同事也跟着起哄说：对，她天天笑容满面。我赶紧用手比了的表情，然后火速逃离办公室。
我很能憋也很能忍，尤其在我信奉所有的开心好事说出去就不灵的情况下，我是万万不会显露一丝一毫。不会八卦追问别人的生活，同样也希望我的快乐我的一路平坦我的种种好事都我自己知道就好，不被人提及。
我用热情和嘻哈回应着每个对我抛橄榄枝的人，
但我始终用平和与安静保持着个人的生活圈子。

亦舒有句话：“内心真正富足的人，从不炫耀拥有的一切。他不告诉别人读过什么书、开过什么车、去过什么地方、有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为他没有自卑感。”

精神世界丰盈的人，不需要贬低别人来抬高自己，也不需要外界的认可来满足虚荣心。

低调地活好自己，追求内心憧憬的生活，独享一份平和与安静，才算得上高层次的人生。国馆

思念是一盏浓郁的岁月，有春夏秋冬日升月落交替的四季风景，有朔风细雨高山流水编织的光阴故事，有花开花谢云卷云舒演绎的优雅情怀……摘录

关于肝阴虚 春天请用滋阴泻火方
生地 麦冬 石斛 白芍 枸杞 当归 炙甘草↓
肝阴不足还可以服用六味地黄丸
阴虚可以吃着凉性又滋阴食物→芝麻 糯米 绿豆 藕 马兰头 大白菜 黑木耳 银耳 豆腐 甘蔗 西瓜 黄瓜 百合 山药 乌贼 甲鱼 鲍鱼 螃蟹 牛奶 牡蛎 蛤蜊 海蜇 鸭肉 猪皮等
阴虚火旺的人少吃辛辣 煎 炸 爆 烤食物 牛羊鸡热性食物适可而止
阴虚的人尽量避免暴晒 避免大汗淋漓 避免酷热中从事活动 小心出现阴脱危症
阴虚的人要保持心态平和 保持安静 否则性格暴躁伤到肝阴
阴虚指的是全身性 阴虚也会在某个脏器比较突出 阴虚的人提前滋阴才能平稳度过春天
⚠️肝阴虚的人会出现头晕眼花 血压升高 两目干涩 视力减退 面部烘热 两颧潮红 两胁胀痛 女性生殖系统热症 手足蠕动或抖动 情绪易怒暴躁 还有一切阴虚的其他症状
每日一读《四季食疗》罗大伦 https://t.cn/RyhNiEC