#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳

生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。

在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。

那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。

尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。

我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。

那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。

牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。

到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。

如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。

牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。

也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。

不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”

牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”

我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”

他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……

牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。

怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。

不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。

虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……

而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。

不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。

从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。

开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。

在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。

等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……

人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。

自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。

挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。

我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。

当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。

如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。

2017年,我国租借斯里兰卡一个港口99年,让美国和印度眼馋心塞,随后,他们在背后一通鼓捣,差点让我国血本无归。

斯里兰卡政府之所以要将这个汉班托塔港租借给我国,还得从斯里兰卡的历史说起。

1983年,生活在斯里兰卡的泰米尔族成立了“猛虎组织”,寻求独立,导致斯里兰卡发生了长达25年的内战。

后来,在我国的帮助下,斯里兰卡政府终于制服了叛军,统一了全国。

从此,斯里兰卡政府就和我国保持着亲密的关系。

2007年,斯里兰卡政府决定,和我国合作建设汉班托塔港口。

那时候的汉班托塔还名不见经传,虽然每天来往印度洋的船只,都会从汉班托塔门前经过,但也只是经过而已,并不会停靠。

但汉班托塔独特优良的地理位置,让它注定会成为一颗明珠。

汉班托塔港是孟加拉湾的门户,承担着全球近一半的散货海运、集装箱货运、石油运输的任务,甚至被称为“印度洋的心脏”。

2012年,在我国投入了15亿美元,经过5年的精心修建后,汉班托塔港终于开始运转。

后来,斯里兰卡政府对于经营汉班托塔港力不从心,于是决定将其出租。

尽管许多国家发起了竞争,但斯里兰卡政府信任我国,所以决定将汉班托塔港租给我国管理,租期99年。

我国也开始投入大量资金对港口及周边地区进行改造,汉班托塔港也成了我国“一带一路”发展战略的重要组成部分。

看到我国拥有了汉班托塔港的使用权,美、印等国坐不住了。他们不怀好意地妄加揣测,说这是我国“珍珠链”战略的组成部分。

所谓“珍珠链”战略就是意指我国在印度洋太平洋参与控制的港口,比如中巴合作建设的瓜达尔港,中缅合作建设的皎漂深水港等,这些港口连起来就像一串珍珠。

我国建设使用这些港口,只是为了商业用途,这些港口都是我国“一带一路”战略的重要组成部分,但在美、印等国眼里却完全变了味。

时任美国国务卿的蓬佩奥,破天荒地访问了斯里兰卡。

要知道,在此之前,美国对斯里兰卡这种贫穷的国家根本就不会放在眼里,所以美国十多年来,从来就没有访问过斯里兰卡。

而蓬佩奥对斯里兰卡政府称:中国可能成为“威胁地区安全的国家”,汉班托塔港可能会被中国用做“军事基地”,一番不负责任的言论把斯里兰卡政府吓得不轻。

接着,印度政府在离汉班托塔港20公里的地方花费2亿美元资金,租用了斯里兰卡的一个机场,用来监视中国。

《纽约时报》甚至向国际社会编造谎言称:斯里兰卡政府之所以会将汉班托塔港租给中国,是因为斯里兰卡陷入了中国的“债务陷阱”。斯里兰卡为了还债,才迫不得已将港口出租的。

但事实上,斯里兰卡将港口租给我国,是双方双赢的选择。

可在美、印等国的这番骚操作下,斯里兰卡新总统上任后,一度有意疏远我国,甚至还传出斯里兰卡会收回汉班托塔港的消息。

幸好在斯里兰卡前总统和人民的力挺之下,新总统在经过一番权衡后终于发表声明称:不会收回汉班托塔港的使用权。

现在,我国已逐步将汉班托塔港打造成斯里兰卡的轻工业基地、第二经济中心,这对斯里兰卡的发展和人民生活水平的提高,有着重大意义。

而美国曾一度谋求在斯里兰卡建立了“军事基地”,真所谓“贼喊捉贼”。

其实我国不管是在哪里投资,其目的都是为了双方的经济发展和人民生活水平的提高,我国不会搞霸权主义,也不会破坏任何国家的和平和稳定。

我国的目的只有一个:为了世界的繁荣稳定而努力。

#创作力计划#

结果已经出来了。

整场比赛下来,冷却了开头的激动,最后一颗球落地,我已经泪流满面。

这就是竞技体育啊。千思万绪最后都只能凝聚成这样一句话。

因为工作的原因,能看的比赛少了很多,生活中受挫多了很多,整个人就提不起劲来看什么,只知道他俩都参加了这次的比赛,这次比赛积分和奖金很高,是场大赛。整个比赛周期也只看了女线的几场比赛,还是对他们的实力放心,也是无力从心去关注他们。

一切的变化都是从半决赛开始。队长和胖都较为艰难地挺进半决赛,我的目光骤然转向二人。

我,亦或诸多球迷期待了大半年的龙胖大战仿佛近在眼前。

东京周期内,决赛在龙胖之间展开已经被诸多球迷调侃道:看腻了。可东京一过,随着队长和大蟒的名字双双退出休斯敦参赛名单信号的发出,我的心已经沉下来。

巴黎就在不远的三年之后。龙胖大战的机会恐怕会越来越少。

当我得知他们真的会师决赛时,我兴奋地从床上一跃而下。

关注女线比赛时,看到他们在训练场一起练球,我跟舍友笑作一团。

何等坦荡,何等无畏。即使是对手,即使知道对方在即将召开的角逐中绝对不是能够轻而易举赢下的选手,也依然毫无保留地热身,给对方熟悉自己的机会。

比赛开始,两人进场。看见他们的球服我就有些恍惚,仿佛杜塞尔多夫还在不远前,明明我从未见过,只能通过录像回放看。

那场比赛永远被留在2017年,万众瞩目的大赛,旗鼓相当的对手,正值盛年的身躯。一切再难回头,而现在是2022年。

2022年的首场交锋。

开头两人就在算计,互相猜疑、互相试探。发球双双几次擦网,心思太重,忌惮太多,还有紧张。

他并不是能够轻而易举战胜的人。

他必须是需要全力以赴拼搏的人。

国际赛场上的几十次大战的经验让双方没有一刻能够放松,在跟对方的比赛中容错率低到令人发指的地步。

开头的2—0胖赢得很轻松。

说实话,我很担心。存了很大部分过度解读,但还是想说,我觉得队长发球时候的眼神不如以前一般犀利了,往前专注得如同鹰隼狩猎一般的锐利眼神不再,多了很多温和的成分。

而且他输球看上去也没有多少懊恼啊,一副已经尽力而为却无计可施的颓丧。

他打不穿胖的进攻和防御。

大半年,胖依然在成长,他的球厚实得像城墙像堡垒,坚不可摧。

队长在积极调动,可是效果不算太好。他甚至第二局就开始发高抛,这几乎算得上已经把他逼到死角、退无可退的信号,他必须通过不断变化去赢球之后建立信心。

可这仿佛很难做到。队长,你失去求胜欲了吗?

两人前两局打得很冷静,让作为观众的我看得很纠结,说实话很难受,他们互相算计,好像有点打不开大张大合的球。

第三局局势骤变,让我方才幼稚的猜疑击溃得彻底。

队长还是那个队长,预判和算球的怪物,把胖绑得死死的,

反正我都打得不好受,也不会让你好受啦。

2—1。2—2。

胖很强。无可辩驳,可队长就是有实力能让你的强大无处昭显,就是能够控制你的球,就是能够算到你的下一步,就是能够通过变化让你失误。

所以之前的什么看破输赢的冷淡都是我一厢情愿的猜想,实际上哪里是什么看破,明明是因为太想要胜利,所以双方竭尽全力地保持清醒,克制。

还有紧张。

那不是失去锐利,而是因为太紧张,所以冷静,所以不盲目。

我依然在拼杀。

他也依然在拼杀。

不调动全身精力就不会赢。所以不会保守,只会伺机而动,看准时机就立刻变线,只能主动出击,赢球不是等来的。

2—3。

当我看到比分的时候,内心已经掀起了波涛汹涌,甚至升起了毛骨悚然的感觉。

毫无疑问,胖的失误给队长制造了机会。可队长真的是人类吗?怎么能够把球算得这么精细?怎么能够对乒乓球的理解这么深刻?怎么能够做出这么多的预判和变化?

而胖呢?

不能输。不能输。

你已经步入巅峰时期,大道将成,纵然未来可能孤独,也要在此刻打败他。

他是现在乒乓球领域硬实力最强的人。

你理所应当靠自己这份强大去赢取胜利。

说实话,第五局险之又险。2—7时我早已热泪盈眶,看着胖一步一步追回比分,我仿佛松了口气,但另一边我又拧做一团,我知道局势越拖到后面对队长越不利,体力的问题是他最不可挽回的问题,而我又怎么忍心看到队长输呢?

3—3。

能够把局势拖到现在,我由衷地为二人感到骄傲。看啊,他们何等旗鼓相当,何等势均力敌,他们是脑力与肉体强大两个极端,他们属于不同的道,可同样能够站在巅峰屹立不倒。

最后一局队长积极进攻,可正手的上台率下降到底没能力挽狂澜。

可谁能说不到最后一刻,其中一人就是必赢的结局呢?

最后一颗球落地,我仿佛从他们身上再次看到了杜塞尔多夫的影子,他们穿着相反颜色的球服,于是胜利也来到对方身边,仿佛有迹可循,仿佛命中注定。

但竞技体育,哪来什么命中注定?

既然难以回头,那就不再回头。

我也不再悲观,专注当下的一切战役,期待你们能够再度重逢。

今晚的胜利属于胖。

未来呢?

没有人能够说定。

吹着夜风拿外卖,想起前天队长说这会是一场艰难的比赛,不知道有没有机会接受采访,所以提前接受全英采访。如此谦卑温和。

他们领奖时,胖站在台上接受拍摄,队长轻轻从梯上下来,胖伸出手执意从队长这儿要了个握手。

这是传承吗?

这是的。

可谁说传承过后,前人就要走了?

不是的。

我还是希望能够多看看你们打球,在大赛上能够不顾一切去争取胜利。

我永远爱你们。


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