坚持的意义就是为了让心底的那一剪光变成辉煌。

我们总是与许多人不期而遇，又与很多人渐渐生疏，走着走着我们就把时间走旧了，把心情走淡了，总是在想，我们是怎么忘却的，又是怎么的相遇的，也许时光太浅，承载不了太多的流年清欢吧。

雨后，云飘过留下的断段琉璃装扮了宁静的天空，街道两旁焕新的花草树木，人群中摇曳的裙角，水果摊上绿皮红瓤的西瓜，红黄绿相间的西红柿，青黄相衬的枇杷，撩动了这个季节的热情，大自然馈赠的佳季。

甜在心口是一种什么感觉？“有人写到是那种顺着植物的藤蔓一直上升直刺青空，靠近阳光的感觉。”真好！

亦舒说：“日子反正要过，愁眉苦脸，不如眉开眼笑，一念之差，云泥之别，我才不与自己作对。”

与己和解，以一朵花的姿态行走世间，无论何时何地，无论何境何况， 不颓废，不失色，花开成景，花落成诗，人间风物都循序生长，我们也都在努力创造自己的生活，追求一场幸福，用自己欢喜的方式去过活，简单些、糊涂些、健忘些、开心些、心闲些，让梦里想的去激励行动中的花盛开，让我们梦里梦外都能怀揣美好闻到花香。

一生所想不过饱餐和被爱，一生所梦不过幸福和快乐，
一生所求，不过温暖与良人，一生所愿不过平安和健康。

限制出境国宝——青釉褐绿点彩云纹双耳罐

唐
1974年扬州市唐城遗址出土
高29.8厘米、口径16.3厘米、底径19.5厘米
藏：扬州博物馆

罐直口，卷唇，高颈，鼓腹，平底。肩部置对称扁环形双系，系上饰云纹和“王”字。胎为米黄色，通体施青黄色釉，器身布满纹饰，以褐、绿两色相间的大小斑点组成联珠状卷云图案，每组之间绘莲叶和莲花纹。此罐上的联珠纹，与波斯萨珊王朝工艺上的珠纹相似,组成的云荷纹颇有异国风情,别具一格,显示出一种大唐的气势美。

云荷纹,即五朵小如意云为主,组合成一朵大如意云纹,并于其两侧云梢处饰以亭亭玉立的莲花各一枝,又在对称的两组云荷纹之下的间隙,各补上一枝荷叶纹,这样,便构成了一幅完整的云荷纹图案。在此罐肩部,有对称的扁环形模印纹饰的双系,中间有模印阳文“王”字,其两侧为阳文云纹,在扬州发现数量少,推测是“王”姓窑主之杰作,应是其十分注重广告宣传而表现于瓷器上的一例。

此罐釉色丰润，器身布满纹饰，以褐、绿两色相间的大小斑点组成联珠状卷云图案，每组之间绘莲叶和莲花纹。其形体之大，纹饰之精，釉色之美，是长沙窑中罕见的珍品。这件长沙窑青釉褐绿点彩云纹双耳罐现藏于扬州博物馆，如今是禁止出境的一级文物。但在唐代，它所代表的长沙窑瓷器被大量出口，是当时远近闻名的外销瓷器，著名沉船“黑石号”上就发掘了大量的长沙窑瓷。

唐代扬州是南北交通之枢纽、内外贸易中心。扬州出土的陶瓷文物极其丰富，在众多的唐代陶瓷器中又以长沙窑瓷器最为突出。此罐形体之大，纹饰之精，釉色之美，更是长沙窑罕见的珍品。

3月9日晨跑5K I 沐浴在阳光下感受静谧的早晨

今天天气超好，七点多钟太阳就已升到半空，河面上反射出的光芒偶尔让我感觉竟睁不开眼，恍惚间有点初夏的感觉。我没有像往常一样播放动感活力的音乐，而是选择了些非常安静的钢琴曲，不知道是不是年纪大了，经常觉得世界太吵闹，喜欢安安静静的，感觉特别好。

河面被微风吹起的波纹，狭路相逢僵持对视的狗子，绿化带里青黄相间的草，树枝投射在地面上长长的阴影，着装精致而统一的缓缓打太极的大爷大妈，既有像风一样快速经过身旁高阶跑者，也有像我这样与其说是跑步倒不如说更像来遛弯的跑步小白，这一切的元素都让我感觉很放松。
#健身##跑步##运动就是坚持#