跑着跑着就春天了！一周能保证三天的活动，跑步或快走……回来还得陪源源打球，现在他羽毛球比之前厉害了。我不内卷，也不打算跑半马什么的，我就保持这个速度这个公里，能多跑就多跑，看身体状况。跑完是舒服的，当然跑这个公里数也是需要坚持的，不是那么轻松的，但是也不是挑战极限啥的。高姐姐发来的，说3公里治各种不爽，5公里专治各种内伤，10公里跑完全是坦荡和善良。[心]

​目前唯一一次在朋友圈上求点赞 成功！拿到腾讯跑步免费参加2016年3月27日成都双遗马拉松 那是第一次正式参加马拉松， 想想那时也够二的 一千多公里到去跑马拉松 也是第一次亲眼看到别人的坚持 一跑跑五六个小时 有些到关门时间依旧再坚持，，后面有警车收容车就是不坐 那时自己都不敢想象自己有一天也可以跑全程马拉松 。跑半马现在对我而言一般不算事 全马 时间允许可以坚持跑完。与其实说我喜欢跑步还不如说自己爱好少 都不知道干别的！也许跑的不是步而是人生 别人怎么快 也有比他还快的人 我再怎么慢不停下 来后面也有人，，
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​帮人帮己 拒绝别人心里过意在去 ，但有些原则我不敢犯 工友买了那移动WIFI自己的身份证输入进去不行 我不敢给 当场拒绝 真给就是我的万一被盗或者那拿去电信诈骗 我可，，， https://t.cn/RL8pcv4

那些你很冒险的梦，我陪你去疯
今天本来想跑7+15的，上午7下午15，结果上午有工作鸽了，下午一觉睡到4点，匆匆弄了晚饭，吃完又困了，又想鸽。这个故事告诉我们，稍微坚持一下，没准孩子都有了。人是有巨大的惰性和惯性的。
昨天跑半马，周杰伦顺序播放，今天15，林俊杰粉墨登场，你知道林俊杰的apple music按热度顺序播放，放到第1小时24分是哪首吗。飞云之下。我在高潮中跑完了15KM，仿佛御剑飞行。
昨天跑完半马之后，今天跑15一点都不累，得出结论，找女朋友还是得高标准，由奢入俭难，经历过一段完美关系后就不想将就。
明天干什么呢，兴许看会书，也有可能不看。会有突如其来的工作吧。早起泡杯咖啡？看个电影或者不看。但是，明天一定要7+15，好不容易周末。在跑步的时候，觉得充实，其他时候都浑浑噩噩的。那也没关系，人只要专注地干一件事就很了不起。
晚安，今天本来没有很多话要讲，但没想到也唠叨了那么多。