由于上海爆发疫情的缘故，许多人都害怕被风控期间买不到吃的蔬菜等食品，于是，纷纷都到超市去抢购。

这位老太太是把超市搬回家了吗？这么多菜，吃一个月绝对没有问题了！

疫情期间去抢购，主要原因是内心深处有了担心与焦虑的情绪造成的，那么多蔬菜，可能最后都烂掉的，浪漫金钱、浪费资源、还浪费时间。

这就是不真正了解自己的人，只能用这种折腾行为来安放自己的焦虑。我们大部分人的行为是受潜意识控制的。如果潜意识里面有了这种恐慌，她就会去行动。#焦虑症[超话]##上海疫情##上海# https://t.cn/RJ7z7Qn

2022年3月21日
上海浦东小区第二次核酸记录
#看见 ##上海疫情##我是上海抗疫志愿者#
电脑前重复900人的信息核实。
1、一个小朋友以为我是医护人员，对着我脱下口罩张大嘴巴。
2、很多老人家不会用手机 ，有反着手机背面扫码，还有拿着身份证扫码。
3、有人不断感谢 、有人情绪失控。
4、雨天防疫工作受到很多阻碍，也有许多不完善，但有人在不断去想办法解决。
5、防疫志愿者大多是大妈大爷，但他们热情满满，仿佛他们才是初升的太阳。

#世间千千万，努力加油干#
Day4
今天上了一节英美名篇，真正感受到姐夫的大智慧
1.何为愤怒，何为愤世嫉俗？
一直觉得这两个似乎差别不大，但听姐夫讲完才明白 愤怒是一种情绪，愤世嫉俗是一种状态。愤怒的本质是外在事物对人产生的一种情绪，愤世嫉俗是自己对外在事物的不包容，不接纳。“行有不得，反求诸己”很多时候我们需要接纳的是自己，多把问题归因于己会走的很远，取得更大的成绩
2.懒惰？
“世上无懒人，只有缺少目标的人”。以前一直觉得人人都有懒得时候。其实不然，很多时候都是我们缺少了目标，行动才会变得缓慢。当你想要偷懒的时候，多想想目标，容不得半点懒惰。
3.傲慢？
今天，重新认识了傲慢，以前很多事的归因都放在他物上。这些源自内心深深的没有安全感，缺少敬畏感。就像你永远不用脱裤子证明性别，因为性别对你而言是安全的，你是确信的。很多时候的傲慢，恰恰是我们想证明一些自己没有的东西，这时候，傲慢便找上门来。做人永远要谦卑知进退，一山更比一山高。
4.相信？
爱能克服很多东西，相信能克服一切。相信＝看到。一定要看到他人身上的美好，就会更容易包容他人的缺点，也会更容易接纳自己。不妨每天和爱的人说他的3个有点，坚持相信的力量。