#四月你好#
每次收到以前写的信，都会被感动到。
还没有想好下一封信写给何时的自己。
答应朋友4月份做出决定至今，刚好一年。

有过很多纠结与考量，
每一个阶段的自我无限撕扯，
幸好身边有朋友有室友有一起奋战的人们。
蒋蒋每一天早起都激励我爬起来，
北七走廊尽头的日出，
伴着涛涛声音的早餐，
灯火通明的图书馆，
步履匆匆的考研人，
有好朋友们的一路相伴我真的特别幸福！

开启人生下一段旅程，有些兴奋有些恐慌。
相信我们的未来阳光万里，鲜花灿烂！
继续加油吖！

Ps：App给未来写封信值得拥有～

#春日谰语# 2022.3.30星期三 雨

宅家日记10

比起18岁，我更喜欢28岁的自己。

可能我们从小被灌输着：“什么年龄做什么事”，年龄被当成了人生抉择时的重要考量，而这是否会让我们“被焦虑”或增加“自我怀疑”？

其实不然，身边有太多的实例告诉你，只要你想，任何时候都不晚。

人生从来都没有什么正确时机，我们不必把“自己的生活”置于他人设定的“时间标准”里；我们的人生从来都不是由一个数字去简单划分和定义的，而是要在每一个年龄段都活出自己的精彩。

如今快节奏的生活往往会创造了太多的焦虑，令我们总是很着急，着急想要被认可，着急想要成功，也渴望着年少得志，但往往，没有任何一种人生是催熟的果实，没有任何一种成功是一蹴而就，它都需要经历过时间的洗礼和打磨。

我曾和朋友说：你可以把人生想象成一场游戏，目的不仅仅是为了通关见到最后的大BOSS，游戏的体验和升级过程也很重要，你的道路或许比别人坎坷，但你经历的比别人多啊，你的经验值就更丰富，比起最后的结果，与众不同的经验也是你的收获。

之前看到过下面一段话我表示深度认同，分享给大家：

如果你的焦虑，来源于对自身状况的不满，那么请努力工作、认真生活，让努力、坚持大于焦虑。

如果你的焦虑，来源于社会的观念绑架，那么请让内心强大，坦然面对，人生是自己的，在自己的BGM里，走得缓慢而稳当。

最后分享我的一个小Tiips:

当你人生遇到无法改变的瓶颈时，就尝试去健身吧；它会让你重新认识自己的身体，认识生活，让你自信而快乐，并且更爱自己；选择自己舒适的赛道生活，自在的活在自己的时区里。

体重对于好身材来说，只是一个数字；

年龄增长的过程，只是自我成长的过程。

很多时候，我们缺的不是“敢想”，而是那一份敢为的“行动力”。 https://t.cn/R2WxjvI

分手真的都是因为不爱了吗？

很多人被问起"为什么会分手"，都会说，"不爱了，当然没必要在一起"。

"爱与不爱"只是你们感情中的"相对状态"，并不能证明，这就是你们分手的原因，而且，挽回这件事跟"爱不爱"的关系并不大，自然也不会影响到挽回的难度。

先跳出这个认为分手就是因为"不爱了"的怪圈，冷静地从双方身上，找出你们分手的真正原因吧。

想一想你们在分手整个"前、中、后"的过程中：

有没有一方是一直处于回避状态，不愿意面对或解决问题的？
有没有一方对另一方一直处于对抗、反驳的状态？
是不是没有做到"就事论事"，而是批判对方的行为甚至人格了？
有没有一方对另一方有"不屑"的表现/分手后你是不是做出了让对方越来越"不屑"的行为？

只要其中一方做出过相关或类似的行为表现，那大概率就是你们分手/难以复合的真正原因了。

了解了真正的原因，挽回的难度就已经降低了20%。#分手了怎么挽回男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋恋爱#

关于你现在到底应不应该复合，什么时候可以复合，我可以给你几个"自我考量"的标准：

你们分手到现在，这期间你有冷静思考过这段感情吗？
对方分手后是什么状态？
你们之间有没有不可调解的问题/导致分手的问题或不能容忍对方的缺点，现在是否有解决的办法？
分手后的时间里，你非常痛苦，甚至每天都至少有一刻，希望对方陪在你身边，陪你一起经历吗？
你觉得，没有ta，你能自己独自生活吗？

如果你的回答多是"肯定"、"正向"的，那挽回的难度又可以相应地下降10%—20%，对于你们复合这件事，你就可以足够地相信自己，努力地去尝试一次。

我们可以大致以35岁为一个"分界点"，35岁以下可以算作"激情之爱"的需求阶段，基本包括：欣赏、崇拜和鼓励，而35岁及以上，则可以看作是"伴侣之爱"的需求阶段（具体以男人情感心智成熟度为准），更多的需求是：认可、信任和接纳。

因此，对应的"激情之爱"阶段的挽回过程中，你需要让对方感受到的是：赞美+自我价值+支持。

而"伴侣之爱"阶段的挽回过程中，你需要让对方感受到：认同+理解+陪伴。

只有根据对方不同的情感需求，给予对方真正想要的，才能让对方感受到你对于ta而言的"与众不同"，才能提升对方对你的"需求感"，达到真正挽回的目的。