【眼睛又干又涩？快来试试这些小妙招】#便民小贴士# 长期面对课本或电子屏幕，除了造成近视，还会产生眼疲劳和眼干。很多情况下，眼睛干涩是由眼疲劳导致的。为缓解眼疲劳和眼睛干涩，市卫健委给出了七点建议→“20·20·20”休息法则，多眨眼，清洁眼睑，适当热敷，使用加湿器、空气净化器，少熬夜、少喝咖啡，合理使用人工泪液滴眼液。详见↓

有一条新闻说，说是一名21岁的大学生，和朋友掰手腕造成了手腕粉碎性骨折，经检查发现，这名大学生的骨密度，比60岁的中老年人还差。大学生还告诉医生，他平时很少运动，也很少外出，累了就喝咖啡或者可乐。这其实让我也很担心，自己的骨头到底健不健康？会不会连家里长辈的骨密度都不如？该吃些什么才能让骨头更硬呢？#医语道破# 特邀北京大学国际医院骨科部主治医师谭磊，为我们答疑解惑>>https://t.cn/A6MjoNnz

SPARK COFFEE开在湖南卫视附近。
金鹰小区附近。
是广电附近我挺喜欢的咖啡馆。
店很小。
我很少会在店里喝咖啡。
一般是路过的时候点一杯咖啡。
端着边走边喝。
去健萌芒果馆健身的时候。
去台里录节目的时候。
去归心苑吃饭的时候。
路过了偶尔会点一杯。

昨天跟闺蜜去洪西小区麓派吃晚饭。
一个闺蜜说想喝柠季。
一个闺蜜说想喝书亦烧仙草。
我说想喝SPARK COFFEE。
哈哈哈哈。
最后各点各的饮料。
我点了SPARK COFFEE的冰椰奶拿铁。
给一个闺蜜点了SOE冰美式。

麓派的腊八豆罗氏虾和油炸排骨好吃。
藤椒虾尾和酸辣鲍鱼也很好吃。
台里的同事们经常点这家的外卖。
昨天来吃。
店里满座。
好多人在排队。

#跟着李湘吃##和李湘吃饭#

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