#健身##运动就是坚持##减脂#
周三,3.30 健身打卡DAY287
空腹5k➕有氧操70
周四,3.31健身打卡DAY288
空腹5k➕有氧操30
周五,4.1健身打卡DAY289
空腹5k➕有氧操70
4.1更新了下体重纬度各方面数据,体重61.7kg没有太大突破,但体型感觉有变好,特别是腰腹感觉更平坦了,也是一个振奋人心的成果。
对我的心态来说,戒骄戒躁脚踏实地不能飘不能浪,稳稳的下去保持住就好了。即便掉秤困难又如何,我想付出的努力肯定不会是白费的,总会有所收获。
新的一月虽然还在封控,但也是新的开始,有新的目标新的追求新的计划,就是动力满满充满希望的四月!希望我跟上海也在一起努力一起加油!
从量变到质变,我想我们也都在更好的路上[喵喵]
Pls.依然在进行16-8轻断食,小零食也是没断过,正好清清库存,缤善坚果棒吃一半,糙米饼吃三片,屋里可可一杯,满足我的小食欲[打call]
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4.1更新了下体重纬度各方面数据,体重61.7kg没有太大突破,但体型感觉有变好,特别是腰腹感觉更平坦了,也是一个振奋人心的成果。
对我的心态来说,戒骄戒躁脚踏实地不能飘不能浪,稳稳的下去保持住就好了。即便掉秤困难又如何,我想付出的努力肯定不会是白费的,总会有所收获。
新的一月虽然还在封控,但也是新的开始,有新的目标新的追求新的计划,就是动力满满充满希望的四月!希望我跟上海也在一起努力一起加油!
从量变到质变,我想我们也都在更好的路上[喵喵]
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《讨厌的疫情快快结束》
/夏回家前最后一顿心碎的kfc
/小盈带来的星巴克甜甜
/湘间田舍最爱的铁锅鸡没有了但是菜依旧很好吃
/由于短暂的分开为了满足我的小情绪夏给我买了“新玩具” 值得开心的是我最爱的粉色[悲伤]
/围棋下的过别人 总是赢不了夏[哼]
/心碎美甲[伤心]
/终于熬过漫长的三天马上就能结束高铁19分钟的异地[微笑] https://t.cn/Evk4evd
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/小盈带来的星巴克甜甜
/湘间田舍最爱的铁锅鸡没有了但是菜依旧很好吃
/由于短暂的分开为了满足我的小情绪夏给我买了“新玩具” 值得开心的是我最爱的粉色[悲伤]
/围棋下的过别人 总是赢不了夏[哼]
/心碎美甲[伤心]
/终于熬过漫长的三天马上就能结束高铁19分钟的异地[微笑] https://t.cn/Evk4evd
我记得他立遗嘱时说别出版这些,现在简直是在满足我的某种窥探欲...换位思考一下,自己的微博被出版真的会开心吗(?但是内心可能还是有种想被看到的欲望吧,就算是他那种在读者面前非常克制的人
如影随形两年的男士,看了好多他的书谈不上特别喜欢,但就是停不下来,亦师亦友吧,不过看书也不需要特别喜欢,我这样和他硬扯关系真的好吗...我好像就只看他的现代诗:缪斯不管现代诗。那不就随便写咯!可能看的东西都有印象,但是在脑海里没有成型的句子,有印象的是哥大的贝壳广场音响很震,文学回忆录构筑了我一点基本的框架(特别是神曲),他说那种很长的书不需要亲自看的时候,绝望的文盲开心地叹了口气,最后是我的朋友亲自踏上了啃原著的生活,我开心地在后面嗯嗯嗯!
书拿来当枕头垫着课间睡觉真的很爽,写这么多我也不知道有什么用,就当表达一下我对他的歉意
如影随形两年的男士,看了好多他的书谈不上特别喜欢,但就是停不下来,亦师亦友吧,不过看书也不需要特别喜欢,我这样和他硬扯关系真的好吗...我好像就只看他的现代诗:缪斯不管现代诗。那不就随便写咯!可能看的东西都有印象,但是在脑海里没有成型的句子,有印象的是哥大的贝壳广场音响很震,文学回忆录构筑了我一点基本的框架(特别是神曲),他说那种很长的书不需要亲自看的时候,绝望的文盲开心地叹了口气,最后是我的朋友亲自踏上了啃原著的生活,我开心地在后面嗯嗯嗯!
书拿来当枕头垫着课间睡觉真的很爽,写这么多我也不知道有什么用,就当表达一下我对他的歉意
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